স্কুল বয়সের বাচ্চাদের জন্য, সাইকেল চালানো একটি উত্তরণ, গতিশীলতা ও স্বাধীনতার একটি টিকেট হতে পারে। কিন্তু স্বাধীনতার সাথে দায়িত্ব নিতে হবে। আপনার অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের জন্য সাইকেল নিরাপত্তা শিখতে হবে। এবং এর মানে হল নিয়মগুলি আপনার এবং আপনার সম্প্রদায়ের উভয়ই বুদ্ধিমান এবং তাদের বাইকগুলি কী কীভাবে রাখতে হবে তা জানার জন্য
এর সহজ সময় আশা করবেন না। হিউস্টন ভিত্তিক অলাভজনক ইউটিউব সাইকেল শিক্ষা প্রোগ্রামের তৃতীয় ওয়ার্ড বাইক শপের সহ-প্রতিষ্ঠাতা শেথ ক্যাপ্রন বলেছেন, "বাইকগুলিতে ছেলেদের নিরাপদ রাখার একমাত্র বড় সমস্যা হল যে তারা এ ব্যাপারে সবরকম চিন্তিত নন।"
> বাচ্চাদের জন্য বাইক সেফিশির মূল বিষয়: হেলমেট এবং রক্ষণাবেক্ষণ
- হেলমেট। নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি একের পর এক পরেন। সেন্ট হিউম্যান্স স্কুল মেডিসিনের প্যাডিয়াট্রিকসের সহযোগী অধ্যাপক কেইন হলার বলেন, "হেলমেট মৃত্যু এবং পঙ্গু আঘাত হ্রাসের প্রমাণিত হয়।"
বাচ্চাদের জন্য সাইকেল নিরাপত্তা গুরুত্বের উপর গুরুত্ব আরোপ করার এক উপায় হলো সাইকেল চালানো নিজেকে হেলমেট ড। হলার বলছেন হেলমেট পরতে বাচ্চাদের বলার চেয়ে ভাল আচরণ মডেলিং আরও কার্যকরী। "যদি আপনি আপনার হেলমেট পরেন না, তবে আপনার ছেলেমেয়েরা তাদের পরিধান করা উচিৎ নয়," তিনি বলেন।
ক্যাপরন সম্মত হন। "শিশুদের জানতে হবে যে সম্প্রদায়ের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরা দেখতে পাচ্ছেন," তিনি বলেন। "অন্যথায়, হেলমেট তাদের হ্যান্ডেলগুলি থেকে ঝুলন্ত পর্যন্ত শেষ হয়ে যাবে।"
এবং, যদি আপনার শিশুটি হেলমেটকে পিছনে ফেলে দেয় তবে এটি অস্বস্তিকর কারণ, আপনার স্থানীয় হাসপাতালে কল করুন। কিছু হাসপাতাল বাচ্চাদের জন্য সাইকেল নিরাপত্তা বিনামূল্যে বা কম খরচে প্রোগ্রাম রয়েছে যেখানে আপনি দেখতে পারেন আপনার সন্তানের হেলমেট যথাযথভাবে ফিট করে কিনা।
- রক্ষণাবেক্ষণ। আপনার বাচ্চাদের সাইকেলকে একটি খেলনা হিসাবে ব্যবহার করার জন্য প্রলোভিত হবেন না। রক্ষণাবেক্ষণ শিশুদের জন্য সাইকেল নিরাপত্তা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ক্যাপ্রন বলেন। "
" নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণটি বেশ সহজলভ্য: শিকলটি পরিষ্কার ও তৈলাক্ত, টায়ারগুলিকে যথোপযুক্তভাবে স্ফীত করে রাখুন, এবং নিশ্চিত করুন যে কোন অংশগুলি চাকা মত নয়, ব্রেক বা হ্যান্ডবলার।
বাচ্চাদের জন্য বাইক সেফস: রাইতে কোথায়
10-এর নিচে, ন্যাশনাল হাইওয়ে ট্রাফিক সেফটি অ্যাডমিনিস্ট্রেটিন রাস্তার পাশে সাইড করার সুপারিশ করে। ড্রাইভিং এবং রাস্তায় ক্রসিংয়ে আপনার সন্তানের বিপদ সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং এটি আপনার শিশুকে স্মরণ করিয়ে দিন যে এটি সাইকেলেস্টের চাকুরির পাশে পথচারীদের এড়াতে অন্য কোন উপায় না।
বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, রাস্তা নিরাপদ যদি তারা নিয়ম অনুসরণ করতে পারেন। "দুর্ঘটনা প্রতিরোধ করার সবচেয়ে ভাল উপায় গাড়িগুলির কাছাকাছি ভবিষ্যদ্বাণী করা হচ্ছে," ক্যাপরন বলেছেন। এর মানে স্টপ লক্ষণগুলি বন্ধ করা, এক-রাস্তার রাস্তায় সঠিক পথে যাওয়া, ট্র্যাফিকের মধ্যে বয়ন না করা এবং হঠাৎ না চালু হওয়া। মনে রাখবেন যে, গাড়ি সবসময়ই অনুমানমূলক আচরণ করে না। নিরাপত্তার দিক দিয়ে রাইডিং এবং মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজন অপরিহার্য।
বাচ্চাদের জন্য সিকিউরিটি নিরাপত্তা: আইন
অনেক রাজ্যগুলিতে গাড়ী চালকদের মত মোটরসাইকেল চালকদের একইরকম আচরণ করে থাকে, অর্থাত্ তারা গাড়ী চালকদের মত একই আইনগুলি পালন করে থাকে, যেমন লাল লাইট । এছাড়াও, অনেক রাজ্যে ছেলেমেয়েদের হেলমেট পরতে হয় এবং তাদের বাইকগুলিতে প্রতিরক্ষাকরকারীর মতো নিরাপত্তার সরঞ্জামগুলি রাখা হয়।
বাবা-মা প্রায়ই তাদের সন্তানদের কাজের জন্য দায়বদ্ধ হতে পারে, তাই আপনার স্থানীয় সাইকেল সহায়তাকারী গ্রুপের সাথে এটি সম্পর্কে জানতে শিখুন আপনার এলাকায় আইন জানানো হচ্ছে শিশুদের জন্য সাইকেল নিরাপত্তা নিশ্চিত করার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
বাচ্চাদের জন্য বাইক সেফস: বাবা-মায়ের ভূমিকা
হলার আপনার বাচ্চাদের সময়মতো সাইকেল চালনায় যোগদান করার পরামর্শ দেয়। আপনি এই সুযোগটি ব্যবহার করে নিশ্চিত করতে পারেন যে তারা রাস্তার নিয়মগুলি মেনে চলছে এবং তাদের বাইকটির ভাল নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। যদি তাদের স্টিয়ারিং বা ব্রেকিংয়ের সমস্যা থাকে, তবে এর ফলে সাইকেলটি রক্ষণাবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে, বা আপনার সন্তানের আরও অনুশীলন প্রয়োজন। আপনার সন্তানের এই পয়েন্টগুলি মনে রাখার জন্য উত্সাহিত সমস্ত পার্থক্য করতে পারে।
ক্যাপরন আরও বলেছিলেন যে কেবলমাত্র সামান্য যত্নই আপনাকে এবং আপনার বাচ্চাদের সাইকেলের আঘাত থেকে রক্ষা করতে পারে। "বাইকিং সব বয়সের মানুষের জন্য মজা, ব্যায়াম করা, জ্বালানি খরচ বাঁচাতে এবং বাইরের বাইরে উপভোগের জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়।"
প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের শিশু স্বাস্থ্য কেন্দ্রে আরও জানুন।
