যত্নশীলতা মধ্যে শক্তি খুঁজে পাওয়া যায় নি।

তার মেয়ে এর তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, জেন (ডাই) ট্র্যাজেটিক প্রবৃদ্ধি অর্জন করেছে।

ড। গুপ্তের কাছ থেকে আরও

কেয়ারগিভারের গাইড টু টাইপ ডায়াবেটিস টাইপ করুন

পেইজিং ডঃ গুপ্তঃ কি আমার প্রাথমিক ডাক্তারের প্রয়োজন?

ভিডিও: স্টেম সেল ক্ষতিগ্রস্ত হৃদয়কে সুস্থ করুন

জেনি নর্থ্রপ তার মেয়ে নিকোলের জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির কথা স্মরণ করে। "আমি অনুভব করলাম যে আমি ভেতরে ঢুকে পড়েছিলাম," তিনি বললেন। "আমি শ্বাস নিতে পারছিলাম না।" চার বছর পর, নিকোলের অবস্থা এবং তার প্রাথমিক যত্নকারী হওয়ার দায়িত্ব এখনও বহিরাগত হতে পারে। কিন্তু উত্তরপ্রেম নিজেও ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি আবিষ্কার করেছে এবং কিভাবে সে তার মেয়ের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করেছে। নরমালপের কথা বললে, "আমি খুব স্পষ্ট হয়ে উঠেছি"। "আমি তার সমগ্র জীবনকে জানতাম যে কিছুটা সঠিক ছিল না, এবং আমি মনে করি যে তার ডাক্তাররা উত্তর পেতে সত্যিই যথেষ্ট আক্রমনাত্মক না। আমি কি তারা আমাকে বলা হয়েছে বিশ্বাস রাখা, যা ছিল যে তিনি স্বাস্থ্যকর ছিল। কিন্তু এখন যদি এমন কিছু থাকে যা আমি মনে করি না, তবে আমি এটির প্রশ্ন করতে যাচ্ছি। "

নিকোল, 19, তার ডান ও বাম ভ্যান্টিকেলের মধ্যবর্তী দুটি হৃদয় দিয়ে দুটি হৃদয় দিয়ে জন্মগ্রহণ করেন, যা ventricular septal defect নামে পরিচিত; কিন্তু 15 বছর বয়সে এই রোগটি নির্ণয় করা সম্ভব হয়নি। ফলস্বরূপ, তিনি ফুসফুসের ধমনীয় উচ্চ রক্তচাপ ও ইসেমেঙ্গার সিন্ড্রোম গড়ে তুলেছিলেন, যা হৃদরোগের ফুসফুস থেকে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করে।

আজ, নিকোল তার অবস্থা দ্বারা গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ। তিনি অনলাইন আর্ট ক্লাস গ্রহণ করেন এবং শিশুদের বইয়ের চিত্রকর হওয়ার জন্য আশা করেন, কিন্তু তিনি বাড়ির বাইরে কাজ করার জন্য খুব দুর্বল এবং অক্সিজেনের ঘড়ি ঘেঁটে যাওয়ার প্রয়োজন হয়।

"এটা আমার কাছে দুই বছর সময় লাগে যাতে সত্যিই বুঝতে পারি যে এটি ছিল না একটি দুঃস্বপ্ন, এটি বাস্তব জীবন ছিল, "উত্তরপশ্চিম বলেন, 52, যিনি এটি একটি মিশন অবলম্বন করা এবং নিকোল এবং তার মত অন্যান্যদের জন্য একজন আইনজীবী হয়েছেন।

" এখন, আমি যে কোনও সুযোগের কথা বলবো তার রোগনির্ণয় সম্পর্কে, তার অপব্যবহার সম্পর্কে, যে এই রোগ সম্পর্কে কেউ শোনা করেনি সম্পর্কে, "তিনি বলেন ,. ২011 সালে, তিনি একটি ব্লগ শুরু করেন "নিকোলের অসুস্থতা সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষিত করার জন্য এবং প্রতিদিন যা করে সে সম্পর্কে শিক্ষা দেয়।"

সম্পর্কযুক্ত:

এক তত্ত্বাবধায়ক ডিলমা একটি জীবন সংকট বা আঘাতমূলক ঘটনা অচেতন স্ট্রেস এবং বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে, তবে এটি পোস্ট-ট্রমাটিক বৃদ্ধির নামে পরিচিত হতে পারে।

সম্প্রতি একটি গবেষণায় গবেষকরা ২70 জন বাবা-মাদের সমীক্ষা করেছেন যারা গুরুতর অসুস্থ শিশুদের যত্নশীল। অংশগ্রহণকারীরা তাদের শিশুদের অসুস্থতাগুলির সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তিগত, পেশাদারী এবং আর্থিক সমস্যাগুলির কথা বলেছে, তবে বেশিরভাগই বলেন যে কিছু ইতিবাচক ফলাফল রয়েছে।

পিতামাতার প্রতিক্রিয়া পোস্ট ট্রমাটিক গ্রোভথ ইনভেন্টরি (পিটিজিআই) -এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়, মূল্যায়ন করার জন্য একটি প্রশ্নাবলী নেতিবাচক ঘটনা ইতিবাচক প্রভাব। পিটিজিআই এমন ব্যক্তিগত প্রবৃদ্ধি এবং শক্তি, জীবনের সমবেদনা, অন্যদের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং আধ্যাত্মিক পরিবর্তনের মত বিষয়গুলি মেনে চলে।

লিডার গবেষক সুসান ক্যাডেল, ওন্টারিওর ওয়াটারলু বিশ্ববিদ্যালয়ে রেনসন ইউনিভার্সিটি কলেজের স্কুলে সোসাল ওয়ার্কের অধ্যাপক, বলেন ফলাফল "উল্লেখযোগ্য কারণ যত্নশীল হচ্ছে চলমান। এটি অতীতে একটি ঘটনা নয় তাই এটা দেখায় যে, এমনকি যখন লোকেদের চাপের অভিজ্ঞতার তিক্ততা থাকে, তখনও তারা কিছু ইতিবাচক কিছু উপভোগ করতে পারে। "

যত্নশীল এবং যত্নদাতা ডাইরেক্টর প্রতিষ্ঠাতা ডিনয়েস এম। ব্রাউন, বিভিন্ন বইয়ের লেখক, বিস্মিত না। "কোনও একজন আপনাকে বলবেন না যে কীভাবে একজন তত্ত্বাবধায়ক হতে হবে। আপনি এটা চিন্তা করতে হবে, "তিনি বলেন। "আপনি কি করেন, আপনি আরো উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে, আপনার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি, এবং আপনি সমস্যার সমাধান সময়ে ভাল হয়ে। আমি প্রায়ই নিজেকে মনে করি, 'যদি আমাকে কিছু সাহায্য করতে হয়, তবে আমি পারিবারিক যত্ন নেওয়ার কথা বলছি।' "

ব্রাউন নিরপের নির্ণয়ের পরে খুব শীঘ্রই উত্তরগ্রুপের সাথে দেখা করেন, যিনি যত্নশীলতার জন্য ব্লগ করেন। সেই সময়ে, অরল্যান্ডোতে ফ্লোর নামে বসবাসকারী উত্তরপ্পে, তার কন্যার স্বাস্থ্যসেবার সাথে সম্পর্কিত সব কাগজপত্রে কাজ করে না।

"সব জায়গায় ছিল," ব্রাউন বলেন। "এটি সংগঠিত করার চিন্তা তার পরিচালনা করার জন্য ছিল।" তিনবছর পরে, উত্তরপশ্চিমা মেডিক্যাল ডকুমেন্টস সংগঠনের বিষয়ে কেয়ারগিভিং ডটকমের একটি সেশন উপস্থাপন করে।

"একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসেবে, আপনি আপনার খারাপ ভয়ের সম্মুখীন হতে বাধ্য হয়েছেন, এবং আপনি যেহেতু, আপনি এই শক্তিশালি ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারেন যা আপনি যে জিনিষগুলি কখনোই ভাবেন না তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন," ব্রাউন বলেছিলেন। "জেন এর কি ঘটেছে।"

পোস্ট উত্তেজনামূলক বৃদ্ধির মানে না যে একজন তত্ত্বাবধায়ক যন্ত্রণা ও যন্ত্রণা অনুভব করছে না। একটি চ্যালেঞ্জিং, চাপগ্রস্ত পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনাকে কয়েকটি ইতিবাচক দিক খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য এখানে ছয়টি প্রফেশনাল উপায় রয়েছে:

একটি জার্নাল রাখুন।

আপনার অভিজ্ঞতাগুলি লেখার জন্য আপনি কতটা এসেছেন এবং আপনি কতটা এসেছেন 'সম্পন্ন করেছি "জার্নাল আপনার রূপান্তর রেকর্ড হতে পারে," ব্রাউন বলেন। "এমনকি যখন কেউ আপনাকে সাহায্য করে না, এমনকি যদি দিনের ২0 ঘন্টা চলতে থাকে, তবে আপনি এটা করেছেন। আপনি এটা মাধ্যমে তৈরি এবং একটি জার্নাল আপনাকে তা মনে রাখতে সাহায্য করবে। " ছবি ভাল সময়।

মাঝে মাঝে আমরা যত্নশীলতার নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি যে আমরা খুশি মুহুর্তগুলোকে উপেক্ষা করি, সিনিয়রব্রিজের ক্লিনিক্যাল সার্ভিসেস কনসালট্যান্ট কেম মিলারের মতে, ফোর্ট লৌডারডেলের একটি জাতীয় যত্ন ব্যবস্থাপনা ও হোম কেয়ার সংস্থা, ফ্লা। মিলার তার চাচীর জন্য তত্ত্বাবধায়ক ছিলেন, যিনি ছয় বছর আগে অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের কারণে মারা যান। তিনি ছুটির দিন এবং জন্মদিনের মত বিশেষ মুহূর্তগুলির ছবি তোলার প্রস্তাব করেন। "ভাল মুহূর্তের একটি দৃশ্য দেখার পরে খারাপ মুহূর্ত সাহায্য করতে পারেন - যখন আপনি সব উপর জোর দেওয়া হয় - একটু বিবর্ণ দূরে," মিলার বলেন। একটি ব্যক্তিগত স্থান আছে।

ব্রাউন ছোট সেট আপ প্রস্তাব আপনার বাড়ির স্থান এবং এটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির সাথে এটি পূরণ করে "এটি আপনার প্রিয়জনের, ছবি, চলচ্চিত্র, আর্টওয়ার্কের ছবি হতে পারে। যাই হোক না কেন, এটা আপনার নিজের জন্য কিছু রাখার দ্বারা যত্নশীলতা প্রক্রিয়ার মধ্যে হারিয়ে যাওয়া এড়াতে সাহায্য করবে। " এটা একা না যান।

" অধিকাংশ লোক সাহায্য চাইতে চায় সম্পূর্ণরূপে চাপে, "মিলার বলেন। যদি আপনি কেয়ারগিভার পুড়িয়ে ফেলার শুরু করতে শুরু করেন, তাহলে পরিবারের সদস্য বা অন্যদের সাহায্য করুন যারা সাহায্য করতে পারেন। মিলার বলেন, "আমি অন্তত একজন কেয়ার ম্যানেজারের সাথে পরামর্শ করে পরামর্শ দিচ্ছি, এমনকি যদি আপনি একজন তত্ত্বাবধায়ককে ভাড়া দিতে প্রস্তুত নন, তবে তিনি আপনার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।" নিজেকে স্থির করুন।

কিছু "আমার সময়" আউট এবং বিরতি নিতে "ধীরে ধীরে শুরু," ব্রাউন বলেন। "যদি আপনি প্রথমেই 10 মিনিটের বিরতি নিতে পারেন তবে তা করুন। তারপর পরবর্তী সময় 20 মিনিট বিরতি, তারপর এক ঘন্টা, এবং ধীরে ধীরে আপনি কি আরামদায়ক সঙ্গে এটি বৃদ্ধি দিন। " সমর্থন খোঁজার।

Northrop caregivers জন্য একটি স্থানীয় সমর্থন দলের সহ-নেতা, যা তার স্থায়িত্ব একটি ধারনা দেয়। "মাঝে মাঝে আমার জীবন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়", তিনি বলেন, "এবং আমি এই অসুস্থতার বিষয়ে শেখা এবং অন্যদেরকে শেখার জন্য একমাত্র কাজ করতে পারি।" ব্রাউন বলে, "যত্নশীলতা এমন হতে পারে একাকী, বিচ্ছিন্ন প্রক্রিয়া একটি সহায়তা গ্রুপ যোগদান বা নেতৃস্থানীয় আপনি সম্প্রদায়ের একটি ধারনা এবং ইতিমধ্যে আপনি যত্নশীল অভিজ্ঞতা থেকে অর্জন করা হয় দক্ষতা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন। "