তিনটি আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একজন স্থূল, এবং গত 30 বছরে শৈশবকালের স্থূলতা দ্বিগুণ হয়ে গেছে। এটি মারাত্মক স্বাস্থ্য ঝুঁকির সঙ্গে একটি মহামারী, হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস থেকে ক্যান্সার পর্যন্ত। এটি একটি অবিশ্বাস্য আর্থিক সংখ্যারও গ্রহণ করছে: গবেষণায় বছরে 190 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি জাতীয় স্থূলতার স্বাস্থ্যসেবা খরচ হয়েছে।
এই চূড়ান্ত পরিসংখ্যানগুলির পিছনে রয়েছে পরিমাপের সরঞ্জামগুলি যা চিকিত্সার সম্প্রদায় ঝুঁকির উপর নির্ভর করে তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করে। বডি মাস ইনডেক্স (BMI) সবচেয়ে সাধারণ একটি। সমস্যা হল যে বিএমআই কেবলই পুরো গল্পটি বলে না।
বিএমআই হল একটি গাণিতিক সমীকরণ - ওজন (পাউন্ডে) ওজন (ইঞ্চি) (ইঞ্চি) স্কোয়ারে বিভক্ত, 703 দ্বারা গুণিত হয় - একটি ব্যক্তির শরীরের চর্বি গণনা করা। উদাহরণস্বরূপ, 30 অথবা এর বেশী বিএমআই এর সাথে একটি প্রাপ্তবয়স্ক, মস্তিষ্কের হিসাবে বিবেচিত হয় কিন্তু যেহেতু বিএমআই শরীর গঠনের চেয়ে শরীরের ওজনের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়, তবে এটি বিবেচনা করে না যে এটি চর্বিযুক্ত পেশী, হাড় বা পানি থেকে কতটা ওজন হয়।
"বিএমআই সাধারণ পদগুলির একটি দরকারী সংখ্যা, কিন্তু ইলমেইনিয়ো বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউনিভার্সিটি অফ বারিটিট্রিক সার্জন সুভাষিনী আ্যলু বলেন, "চর্বি এবং চর্বি এবং পেশীগুলির মধ্যে পার্থক্য কোথায়?" এটি এমন একটি ক্রীড়াবিদ যার অর্থ বেশি পেশী ভর এবং শক্তিশালী হাড় রয়েছে এমন একটি উচ্চতর BMI থাকতে পারে যা তাদেরকে ওজনের ও এমনকি মস্তিষ্কের মত শ্রেণীভুক্ত করে। অন্যদিকে, বয়স্ক ব্যক্তিরা পেশী হারিয়েছে এমন একটি বিপজ্জনক BMI হতে পারে।
যখন রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি শরীরের চর্বিযুক্ত একটি যুক্তিসঙ্গত নির্দেশককে বিবেচনা করে "এটি একটি ডায়গনিস্টিক টুল হিসাবে সুপারিশ করে না ।
"এটি নিখুঁত নয় কিন্তু এটি অবশ্যই একটি কার্যকর হাতিয়ার," মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের এপিডেমিওলজি এবং কমিউনিটি হেলথের সহকারী অধ্যাপক এলেন ডেমরেথ বলেন। "এটি একটি ব্যক্তির স্বাস্থ্য মূল্যায়ন পরিমাপ প্রথম ধাপ হওয়া উচিত, কিন্তু অন্যান্য পরীক্ষাগুলিও দরকারী হতে পারে।"
BMI- এর একটি সহজ বিকল্প কোমরের পরিধি পরিমাপ করছে যা ডেমারথ বলে, "এটি ঝুঁকির একটি সূচক হতে পারে অনেক স্থূলতা সম্পর্কিত রোগ। "
40 ইঞ্চি এবং মহিলাদের 35 সেন্টিমিটারের বেশি পরিধির একটি কোমরের পরিধি এবং পুরুষের তুলনায় ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও টাইপ -২ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। উচ্চ কলেস্টেরল. এই মাসের একটি নতুন গবেষণায়, তথাকথিত "আপেল-আকৃতির" মানুষ যারা তাদের পেটে অতিরিক্ত চর্বি বহন করে, তারা কিডনি রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে।
"যদি কেউ একটি পিয়ার আকৃতি থাকে এবং তাদের ওজন থাকে ডরহামের ডুক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের একজন বিশেষজ্ঞ, এসি ওয়েস্টম্যান, ড। ডারহামের ডুক স্বাস্থ্য কেন্দ্রের একজন বিশেষজ্ঞ, এন সি
ফ্যাট পরিমাপের আরেকটি পদ্ধতি যা আরও বেশি হয়ে উঠছে। জনপ্রিয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হচ্ছে বায়োএইচিকাল এপিডেন্স - একটি সাধারণ স্কেলের অনুরূপ একটি যন্ত্র যা পদপে প্যাডের ইলেকট্রড থেকে কম বিদ্যুৎ প্রবাহ প্রেরণ করে শরীরের গঠনটি পরিচালনা করে। "এটা চর্বি প্রকৃত শতাংশ পরিমাপ একটি আরো সঠিক উপায়," ড। Westman বলেন। "আপনি তাদের স্বাস্থ্য ক্লাবগুলিতে এখন অনেক কিছু দেখতে পান, এবং তারা বাড়িতে ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ।"
BMI এখনও একটি বৈধ এবং সস্তা স্ক্রীনিং টুল। কিন্তু এটা ধাঁধা মাত্র এক টুকরা। ন্যাশনাল হার্ট, ফুসফুসের ও ব্লাড ইনস্টিটিউট সুপারিশ করে যে, কোনও ওজন-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য মূল্যায়ন বিএমআই, কোমরের পরিধি এবং উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল বা শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার মতো অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।
"নির্দেশিকা স্থূলতা নির্ধারণের জন্য কঠোর এবং দ্রুত নিয়ম নয়, তারা একটি ঐক্যমত্য যে বেশীরভাগ ডাক্তাররা সম্মত হন, "ডাঃ আলেমু বলেন। "অধিকার এখন একটি মানদণ্ড ব্যবহৃত হয় BMI কারণ এটি সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য, কিন্তু এটি নিজের উপর নিখুঁত নয়।"
