1 আপনার নাম কি?
জিন এম। রোমেস
২। তোমার জীবিকা কি? আপনি কিভাবে আপনার বিনামূল্যে সময় কাটাবেন?
আমি আমার কর্মজীবন থেকে অবসরপ্রাপ্ত এবং অলাভজনক প্রতিষ্ঠান পরিচালনা করে যা প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য আবাসিক ও বৃত্তিমূলক সহায়তা প্রদান করে। আমি এখন আমার ক্ষেত্রের সাথে পরামর্শ করি, সিওপিডির প্রচারণা কাজ করি এবং আমি পিএইচআর-এর জন্য CARF (পুনর্বাসন সুবিধার স্বীকৃতি কমিশন) ইন্টারন্যাশনালের পিয়ার সার্ভেয়ার হিসাবে কাজ করি।
3 যখন আপনি সিওপিডি ধরা পড়েছিলেন?
২000 সালে।
4 কি সিওপিডি উপসর্গগুলি আপনি কি উপভোগ করেন?
চেষ্টার সাথে শ্বাস প্রশ্বাস।
5 আপনার অবস্থা পরিচালনায় আপনার সবচেয়ে বড় সমর্থক কে?
আমার পরিবার, বন্ধু, সহায়তা দল এবং আমার থেরাপিস্ট।
6। আপনার সবচেয়ে বড় সিওপিডি চ্যালেঞ্জ কি?
বিভিন্ন ধরণের অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তাগুলি পরিচালনা করে।
7। কিভাবে সিওপিডি আপনার মানসিকভাবে প্রভাবিত হয়? এই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার জন্য কি পদক্ষেপ নেওয়া হয়েছে?
সিওপিডি একটি প্রগতিশীল রোগ, কারণ প্রত্যেকের - এমনকি ফুসফুসের রোগের মানুষও - বয়সের সাথে ফুসফুসের কার্যকারিতা হারায়। যদিও আমার ফুসফুসের ফাংশনটি স্বাভাবিকের চেয়ে 35 ভাগের মধ্যে স্থিতিশীল অবস্থায় রয়েছে, তবে এটি প্রতি বছর নিচে নেমে যায়, তাই জিনিসগুলি ধীরে ধীরে কঠিন হয়ে যায় আপনি অসুস্থ হয়ে গেলে, আপনি সবসময় ঝুঁকিটি চালাচ্ছেন যে এই অসুস্থতা আপনার ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে এবং আপনি অসুস্থ হওয়ার আগে আপনি যেখানেই ছিলেন সেখানে ফিরে যেতে পারবেন না।
আমি বেশ আছি "কাচের অর্ধেক পূর্ণ "ব্যক্তি, এবং এমনকি যখন আমি নিচে যাচ্ছি, আমি সাধারণত আমি কিভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে এবং একটি নতুন বাস্তবতা কাজ হতে পারে কি করতে হবে তা চিন্তা করার চেষ্টা করছি। আমার থেরাপিস্ট অনেক সাহায্য! আমি ক্রনিক রোগ সহ প্রত্যেকের জন্য আলাপ আলোচনা সুপারিশ।
8 সিওপিডি পরিচালনার সাহায্যে আপনার সবচেয়ে বড় সফলতা বা সাফল্য কী?
ব্যায়াম।
9 আপনি সিওপিডি এর সাথে ভালভাবে জীবনযাপন করতে কি ধরণের জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি করেছেন?
আমি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া শুরু করেছি এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করছি। ফলস্বরূপ, আমি ওজন কমানো … 100 পাউন্ড!
10 সিওপিডি এর সাথে বসবাসকারী অন্যান্য ব্যক্তিদের আপনি কি পরামর্শ দেবেন?
সিওপিডি মৃত্যুদণ্ড নয়। আপনি অবস্থা সম্পর্কে সব জানতে পারেন। একটি ভাল pulmonologist খুঁজুন অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপগুলির মধ্যে কিছু যোগ দিন যা ভাল শিক্ষা প্রদান করে না, শুধু "উষ্ণ ফাজি" নয়। যদি আপনি কিছু করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিভাবে আপনি এটি করতে পারেন।
জিনের সম্পূর্ণ গল্প পড়ুন: 3 টি অভ্যাস সিওপিডি
সিওপিডি ম্যানেজমেন্ট সিলেক্টর
