পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় ক্ষেত্রেই বয়স হৃদরোগের ঝুঁকির প্রধান কারণ। বয়স্ক আপনি, আপনার ভাঁজ এবং কাঁটা আরো তিরস্কার করা হয়েছে সেখানে আপনার হৃদরোগের দেওয়ালগুলিতে অনেক বেশি এবং কঠিন আপনার হৃদয়কে কাজ করতে হয়েছে, এবং আরও বেশি সময় আপনি ধাক্কা খাঁজ জমা করতে হবে। এটা বিস্ময়ের ব্যাপার নয় যে, হৃদরোগের কারণে প্রতি পাঁচটি মৃত্যুর মধ্যে চারটি বয়স 65 বছরের বেশী বয়সে ঘটে।
পুরুষদের, গড়পড়তা রোগের লক্ষণ দেখান নারীদের তুলনায় 10 বছর আগে, এবং গড়, পুরুষদের যখন তাদের প্রথম হার্ট অ্যাটাক হয় তখন তাদের বয়স 5 বছর। কারণ মহিলাদের আগে মহিলাদের আগে হৃদরোগের প্রবণতা দেখা দেয়, অনেক নারী বিশ্বাস করে যে তারা হৃদরোগের ঝুঁকি কম। তারা ভুল করে।
নারী করতে হৃদরোগে আক্রান্ত হন, তবে সাধারণত পুরুষের চেয়ে বেশি হয় কারণ তাদের হৃৎপিণ্ড সাধারণত হৃৎপিণ্ডের জন্য বিশেষ সুরক্ষা প্রদান করে যখন তারা প্রিমেনোপসাল হয়। যাইহোক, একবার একজন মহিলা মেনোপজে পৌঁছান, সাধারণত তার দেরী পঁয়তাল্লিশ বা পঞ্চাশের দশকের শেষে, তার ইস্ট্রজেন মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায় এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি নাটকীয় ভাবে বৃদ্ধি পায়। এবং 65 বছর বয়সে, উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের চেয়ে পুরুষদের তুলনায় নারীরা বেশি বেশি। উল্লেখযোগ্যভাবে, একজন মহিলা যিনি প্রাথমিক মেনোপজের সম্মুখীন হয়েছেন তার হার্টের রোগের চেয়েও বেশি ঝুঁকি রয়েছে যা এখনও তার ঋতুস্রাব এবং এখনও ইস্ট্রোজেন সাইক্লিং।
ক্রান্তীয় যুগ একমাত্র পুরো গল্পটি বলে না। আমি তর্ক করতে চাই যে আপনি আপনার ষাটের দশক বা সতেরো দশকে যে কারণটি হ'ল আপনার হার্টের স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যাচ্ছে তা নয়। সম্প্রতি, আমি একটি 74 বছর বয়সী পুরুষ রোগীর হৃদস্পন্দন পর্যালোচনা করে প্রতিদিন দৈনিক এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য অনুসরণ করে। তার কোরাণরি ধমনীতে একেবারে কোন কালিদাসহীন প্লেক ছিল না, যার অর্থ ছিল হৃদরোগের ঝুঁকি খুব কম। তিনি সত্যিকার অর্থেই সঠিক বাবা-মাকে বেছে নিয়েছিলেন, কিন্তু তার সুস্বাস্থ্যের জন্য এখনও এটি পুরোপুরি নথিভুক্ত নয়। কিছু ঋণ তার হৃদয়-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা যেতে হবে।
সেই একই দিন, আমি 58 বছর বয়সি একজন মহিলা স্ক্যান করার পর্যালোচনা করছিলাম, যিনি ওজনের ওষুধ এবং বাসস্থানহীন ছিলেন। তার ধমনী ছিল লোড করা প্লেক দিয়ে, যা তাকে আমার বয়স্ক পুরুষ রোগীদের চেয়ে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রাখে। আমার পয়েন্ট হল আপনি যদি সঠিক জীবনধারা এবং চিকিত্সাগত পছন্দগুলি তৈরি করেন এবং আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে থাকা সেই ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে পদক্ষেপ গ্রহণ করেন তবে আপনি সুস্থির ধমনীগুলিকে পুরানো বয়সে ভাল করে রাখতে পারেন।
আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ "শারীরবৃত্তীয়" বয়স আপনার ধমনী যেহেতু আমরা অনেক বয়স্ক মানুষের তীক্ষ্ণ মনোভাবের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছি, আমরা দেখেছি যে তাদের উন্নত বছরগুলি সত্ত্বেও তারা তরুণ ধমনী করতে পারে। অনেক অ-পাশ্চাত্য সমাজে, যেখানে খাদ্যের উপর বেশি প্রভাব ফেলে না এবং ব্যায়াম দৈনন্দিন জীবনের অংশ নয়, বয়স্কদের ধমনী পরিষ্কার এবং হৃদস্পন্দন এবং স্ট্রোকগুলি রানিত্ব।
