একটি খামির সংক্রমণ বিপজ্জনক হতে পারে না, কিন্তু এটি অবশ্যই বেশ অস্বস্তিকর তারা অত্যন্ত সাধারণ, তাদের জীবনে কিছু সময় প্রায় চার চার মহিলাদের মধ্যে প্রভাবিত করে। এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, লোকেরা দীর্ঘদিন বিস্ময়ের উদ্রেক করে ফেলেছেন যে এই বিরক্তিকর সংক্রামকতা প্রতিরোধ করার জন্য খাদ্য কি কিছু করতে পারে।
"ক্যান্ডিডা albicans" নামে পরিচিত একটি ছত্রাক সবচেয়ে বেশি খামির সংক্রমণ ঘটায়। সাধারণত Candida যোনি মধ্যে "ভাল" ব্যাকটেরিয়া সঙ্গে ভারসাম্য থাকে, যা এটি অঙ্গ সংক্রমণ থেকে রাখে। কিন্তু যা কিছু ভাল ব্যাকটেরিয়া বা ক্যান্ডিডিডের বৃদ্ধি হ্রাস করে, সেটি একটি যোনি চেঁচানো সংক্রমণ হতে পারে। যেহেতু একটি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা, যা উভয়ই ভালো এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে একসাথে হত্যা করে, এটি হল খামির সংক্রমণের একটি সাধারণ কারণ।
চিনাবাদাম খাদ্য এবং খামির সংক্রমণের ভূমিকা
1980-এর দশকে কিছু বিকল্প চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সন্দেহজনক হয়ে ওঠে খাবারে খামির মধ্যে এবং এটি শরীরের একটি ওভারগ্রাউন্ড মধ্যে লিঙ্ক। তারা বিশ্বাস করত যে কিছু লোক ক্যান্ডিডিডের জন্য অ্যালার্জি বা খুব সংবেদনশীল ছিল এবং চর্বি বৃদ্ধির জন্য খাদ্যগুলি এড়িয়ে চলা উচিত - বিশেষ করে চিনিযুক্ত খাবারগুলি, কারণ এটি খামির প্রসারিত করতে সক্ষম। এই খামির সিন্ড্রোম আচরণ করার জন্য, তারা প্রস্তাবিত যা তারা Candida ডাটার বলা হয়, যা বিয়ার, পনির, এবং রুটি মত চিনি এবং yeasty খাবার সীমিত।
মূলধারার চিকিৎসা ডাক্তার এই ধারণা গৃহীত না। "এই তত্ত্বটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এবং কোনও ডায়েট এবং যোনি চেঁচানো সংক্রমণের মধ্যে কোনও প্রমাণিত সংযোগ নেই", মেওয়াউড, লৌহের লোওলা বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় প্রত্নতত্ত্ব ও স্ত্রীরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক সারাদাহ ওয়েগনার, এমডি।
একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি: প্রোবায়োটিকস ডায়েট
যোনি খামির সংক্রমণ প্রতিরোধে খাদ্যের ব্যবহার করার একটি নতুন পদ্ধতি আপনার খাদ্য থেকে নির্দিষ্ট কিছু খাবার বাদ দিয়ে নয়, বরং তাদের যোগ করে। বিশেষ করে, কিছু লোক বিশ্বাস করে যে আপনার ডায়াবেটিসের প্রোবায়োটিকগুলি যোগ করা আপনার সিস্টেমে ভাল ব্যাকটেরিয়া সরবরাহ এবং Candida ফুসকুড়ি দিয়ে সুষম ভারসাম্য বজায় রাখুন। ল্যাকটব্যাকিলাস এসিডফিলাসের মতো প্রোটিয়োটিকস গ্রহণ করে, স্বাভাবিকভাবেই কোষে পাওয়া যায় এমন ব্যাকটেরিয়া, বা এই ব্যাকটেরিয়া থাকা খাবারগুলি যেমন দই ও কেফার, এই Candida নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
অনেক ডাক্তার সুপারিশ করেন যে যারা রোগী এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করছেন তারাও এন্টিবায়োট দ্বারা সৃষ্ট পেট অস্বস্তিকরতা প্রতিরোধ করার জন্য প্রোবায়োটিকস গ্রহণ করে তাদের পচনশীল ট্র্যাকে ভাল ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলা কিন্তু প্রোবায়োটিকগুলি কি কোষের ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে?
আসলে, গবেষণায় দেখায় যে ল্যাকটোবিলিলি প্রোবয়্যোটিকস গ্রহণ মৌখিকভাবে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া পরিমাণ বৃদ্ধি করতে পারে। বিদ্যমান গবেষণার একটি 2013 পর্যালোচনা প্রস্তাব দেয় যে পাচক ট্র্যাক্ট এবং যোনি মধ্যে probiotic সংক্রমণ কিছু ফর্ম আছে ঠিক এইভাবে কীভাবে জানা যায় না।
২01২ সালে ইউরোপের জার্নাল অব ওবাস্টেট্রিক্স এন্ড গাইনোকোলজি প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় সুস্থ মহিলাদের একটি ছোট গ্রুপের অনুসরণ করেন যা গড় ব্যাকটেরিয়া মাত্রায় 60 দিনের জন্য ল্যাকটোবিলি্লি সম্পূরক গ্রহণ করে। কয়েক সপ্তাহের পরে, যোনিতে ল্যাকটোবাইলিল ব্যাকটেরিয়া পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন। ব্যাকটেরিয়া এই বৃদ্ধি এছাড়াও যোনি তরল অম্লীকরণ বৃদ্ধি ঘটেছে। উচ্চতর অম্লতা খামির বৃদ্ধি প্রতিরোধ করা হয়। তবুও নিয়মিতভাবে সম্পূরকগুলি গ্রহণযোগ্য কিনা তা নির্ণয় করার জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন। এর চেয়ে কম খামির সংক্রমণ হতে পারে।
"প্রোবোটিক্সগুলি নিরাপদ এবং তারা আপনার খাদ্য যোগ করার একটি খারাপ ধারণা নয়," ডাঃ ওয়াগনার বলেছেন, "কিন্তু খামির সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য তাদের ব্যবহার সমর্থন করতে এখনও কোন কঠিন প্রমাণ নেই। "
ডায়ট এবং খামির সংক্রমনের উপর নীচের লাইন
ওয়াগনারের মতে, যদি আপনি যোনি চেঁচানো সংক্রমণে ভুগেন, তবে আপনার জন্য সেরা খাদ্য একই। যেহেতু অন্য কারো জন্য সর্বোত্তম খাদ্য: একটি সুষম, সুস্থ এক। যে কোনও বিশেষ খাদ্য যা যোনিপরিষদের সংক্রমণের প্রতিকার বা প্রতিরোধে প্রমাণিত হয়ে থাকে। প্রোবায়োটিকগুলি সাহায্য করতে পারে, তবে যথাযথভাবে সুপারিশ করার আগে আরও প্রমাণ প্রয়োজন।
যদি আপনার ঘন ঘন যোনি যকৃত সংক্রমণ থাকে এবং এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করার প্রয়োজন হয়, সে যোগ করে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কিনা আপনি এটির সাথে একটি এন্টিফাঙ্গাল ঔষধ নিতে হবে।
