হার্ট অ্যাটাকের কারণ ও ঝুঁকির কারণ।

কোরেরি হার্ট অ্যাটাক সবচেয়ে বেশি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়।

হার্ট অ্যাটাকের ফলে সবচেয়ে বেশি হৃদরোগ হয়।

হৃদয়ের কিছু ঝুঁকিপূর্ণ কারণ আপনার বয়স এবং পারিবারিক ইতিহাস সহ রোগটি পরিবর্তন করা যায় না।

তবে, খাদ্য এবং ব্যায়াম সহ অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি পরিবর্তন করা যায়।

হৃদপিন্ড ও হার্ট ডিজিজ

হার্ট অ্যাটাক হলে রক্তক্ষরণ ঘটে হৃদপিন্ড বন্ধ হয়ে যায়, এবং হার্টের পেশী যথেষ্ট অক্সিজেন পাওয়া যায় না।

হৃদরোগে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক হয়।

এই অবস্থার মানুষরা একটি মোমের পদার্থ গঠন করে যা ধমনীতে প্লেক হৃদরোগে রক্ত ​​সরবরাহ করে।

প্লাক মেদ, কলেস্টেরল, এবং অন্যান্য পদার্থের সমন্বয় যা ধমনীতে ভিতরে তৈরি হয়।

সময়ের সাথে সাথে ফলক জমা হতে পারে এবং ধমনী সংকীর্ণ হতে পারে।

এই অবস্থা প্রায়ই এথেরোস্ক্লেরোসিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, বা "ধমনী শক্ত। "

অবশেষে, একটি ফাঁক ফেটে যেতে পারে, যার ফলে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে।

যখন একটি রক্ত ​​সংবহনকারী ধমনীতে রূপান্তরিত হয় তখন হৃদযন্ত্রের রক্ত ​​সরবরাহ অবরুদ্ধ হতে পারে। এই হার্ট অ্যাটাক।

হৃদযন্ত্রের রক্তে অক্সিজেন বহন করলে, হৃদযন্ত্রের রক্ত ​​প্রবাহিত না হলে হৃদযন্ত্রের একটি অংশ স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

অন্য হৃদরোগের কারণগুলি

হার্ট অ্যাটাক হৃদরোগে রক্তের প্রবাহ বন্ধ করে দিতে পারে।

হৃদরোগে রক্ত ​​প্রবাহ কেটে যায়। তারা যাদের হৃদরোগ বা এথেরোস্ক্লেরোসিস নেই তাদের হৃদরোগ বা এথেরোস্ক্লেরোসিস না থাকাতেও ঘটতে পারে।

তবে এটি সবসময় পরিষ্কার হয় না যে কোরেরি মেরুদন্ডের ঝুঁকি কি, ধোঁয়া, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল মাত্রাগুলি অন্তর্ভুক্ত।

অন্যান্য ক্যালোরি ধমনীর ঝুঁকির সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• কিছু ঔষধ (উত্তেজক) বা রাস্তার ওষুধ (কোকেন)
• অ্যালকোহল প্রত্যাহার
• হঠাৎ, তীব্র মানসিক চাপ
• চরম ঠাণ্ডা মুখোমুখি

ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকির কারণগুলি দুটি শ্রেণিতে বিভক্ত: পরিবর্তনযোগ্য (আচরণ আপনি পরিবর্তন করতে পারেন) এবং অ পরিবর্তনশীল (বৈশিষ্ট্য যা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না)।

প্রধান নন-পরিবর্তনযোগ্য হার্ট ডিজিজ ঝুঁকির কারণসমূহ

হৃদরোগের ঝুঁকিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না:

• বয়স: আপনার বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়, আপনি কতটুকু সুস্থ থাকবেন আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায় 8২ শতাংশই 65 বা তার বেশি বয়সের।
• লিঙ্গঃ পুরুষদের আগেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে মহিলাদের চেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে নারীর জন্য হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি মেমোজেনের পরে বৃদ্ধি শুরু হয়।
• পারিবারিক ইতিহাস: হৃদরোগের সাথে একটি ঘনিষ্ঠ পারিবারিক সদস্য (পিতা বা মাতা, ভাই) থাকার ফলে এর ফলে রোগের সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
• রেস: হৃদরোগ সাদা আমেরিকানদের তুলনায় আফ্রিকান আমেরিকানদের মধ্যে ঝুঁকি বেশি। মেক্সিকান আমেরিকান, আমেরিকান ইন্ডিয়ানস, নেটিভ হাওয়াই এবং কিছু এশীয় আমেরিকানরাও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

প্রধান পরিবর্তনশীল হার্ট ডিজিজ ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি

হৃদরোগের ঝুঁকি যা আপনি পরিবর্তন করতে পারেন তা অন্তর্ভুক্ত:

• ধূমপান: মানুষ আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী, ধূমপান অ ধূমপায়ীদের তুলনায় হার্টের রোগ বিকাশে দুই থেকে চার গুণ বেশি এবং হার্ট অ্যাটাকের দ্বিগুণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
• উচ্চ কোলেস্টেরল: রক্তের কোলেস্টেরল বাড়ছে, তাই হৃদয়ের ঝুঁকি
• উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
• শারীরিক কার্যকলাপের অভাবঃ নিষ্ক্রিয় মানুষরা প্রায় দুইবার মানুষের মতো হৃদরোগে হৃদরোগ সৃষ্টির প্রায় দ্বিগুণ ব্যায়াম। সার্জন জেনারেলের প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাঝারি ব্যায়ামের পরামর্শ দেওয়া হয় (উদাঃ, চলাফেরা করা, সাইক্লিং, টেনিং খেলা)।
• ওভারওয়েট বা স্থূলতা: অতিরিক্ত শরীরের চর্বিযুক্ত মানুষ হৃদরোগ বিকাশের সম্ভাবনা বেশি। ভাল খবর হল যে আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের, আপনার বর্তমান শরীরের ওজন মাত্র 5 থেকে 10 শতাংশ শূন্যতা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি কাটিয়ে উঠতে পারে।
• ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস সহ অন্তত 65 শতাংশ মানুষের হৃদরোগের কারণে মারা যায়, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী। যদি আপনার টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা এবং অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কিত কারণগুলিকে হ্রাস করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• গর্ভাবস্থায় প্রি-লিম্পসিয়া বা লিউপাস ।