আপনি এমএস থাকলে রাজনৈতিকভাবে সক্রিয় হোন তখন রাজনৈতিকভাবে সক্রিয় হোন।

আপনি যখন MS-Muriel Frega / Alamy

আছে তখন আপনি অনেক ভাবে রাজনৈতিক পরিবর্তনের পক্ষে প্রচার করতে পারেন। সাম্প্রতিক মাসগুলোতে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে নারী-জনসংখ্যার দিক থেকে বেশ কয়েকটি হাই-প্রোফাইল মার্চে এবং অন্যান্য জনসমাগম রাজনৈতিক সমাবেশ রয়েছে। ওয়াশিংটন (এবং বিশ্বব্যাপী অসংখ্য অন্যান্য শহর) মার্চ থেকে বিজ্ঞানে মার্চ মাসে অভিবাসীদের ব্যতিরেকে।

যদিও এই বিশেষ বিক্ষোভগুলি রাষ্ট্রপতি ডোনাল্ড ট্রামের নীতি ও এজেন্ডাগুলির প্রতিক্রিয়া ছিল, রাজনৈতিক বিক্ষোভ সবসময় আমেরিকান জীবনের মূল ভিত্তি ছিল, স্বাধীনতার আগে এবং প্রত্যেক রাষ্ট্রপতির অধীনে।

একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস) সহ ব্যক্তিরা হয়তো ভাবতে পারেন যে তারা রাজনৈতিক বিক্ষোভের মধ্যে কী ভূমিকা পালন করতে পারে, বিশেষত যদি তারা শারীরিক সীমাবদ্ধতার মুখোমুখি হয় যা মার্চ, সমাবেশ বা অন্যথায় সাহসী তিনি এই ধরনের ঘটনা প্রায়ই আনা হয় যে।

ভাল খবর আপনি আপনার নির্বাচিত কারণ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা সম্পূর্ণ অন্য কোনও সমস্যা হয়, আপনি করতে পারেন যে অনেক কিছু আছে, এবং আপনি জড়িত জড়িত গণ সমাবেশ যোগ দিতে হবে না।

স্থানীয় বিক্ষোভ ও সমাবেশে অংশগ্রহন

তামারা সেলম্যান, যিনি কয়েক দশক ধরে উপসর্গ দেখাতে গিয়ে 47 বছর বয়সে এমএস নিয়ে নিরীক্ষণ করেছিলেন, তিনি লাইব্রেরী স্কুল বোর্ড সহ গ্রন্থাগার থেকে বইগুলি অপসারণ না করে বিভিন্ন ধরনের কারণের পক্ষে মত প্রকাশ করেছেন এবং বিক্ষোভের মুখে পরিকল্পিত পিতামাতার ক্লিনিকগুলি থেকে নারীদের এসকোটিং করে।

"আমার মনে হয় পরিবর্তনের অনেকগুলি উপায় আছে", এখন বিকেলে বিকেলে 52 এবং ওয়াশিংটনের বেনব্রিজ দ্বীপের বাসিন্দা বলে।

আগে এই বছর, Sellman মহিলা মার্চ অংশগ্রহণ করতে চেয়েছিলেন, কিন্তু জড়িত হবে যে ভিড় থেকে সচেতন ছিল।

"আমার সম্পূর্ণ শরীরের সাজানো নিচে," এই পরিস্থিতিতে, তিনি বলছেন, শব্দ এবং কার্যকলাপ কারণে, এবং স্থায়ী এর চাপ। তাই সিয়াটেলের অনেক বড় মিছিলে বন্ধুদের সাথে যোগ দেওয়ার পরিবর্তে, বিকেনম্যান নিচু-চূড়া মার্চ মাসে অংশ নেওয়ার জন্য বেইন্সব্রিজ দ্বীপে অবস্থান করেন, যা একটি চমৎকার অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে।

"ভিড়ের মাপ ব্যবস্থাপনা ছিল," সে বলে, এবং সে মনে করে যে স্থানীয় অভিজ্ঞতা "আপনার প্রতিবেশী যারা এইসব লোকেদের সাথে আপনার আরও বেশি সংযোগ করে।"

সেলম্যান নোট করেন যে আপনার হৃদয় থেকে যে কোনও কারণে প্রেয়সী হয়, এমন একটি স্থানীয় সুযোগের সদ্ব্যবহার করার সম্ভাবনা রয়েছে যা অনুভব করে একই ভাবে।

এবং যদি এমএস-এর সাথে ঐতিহ্যগত পার্টিশনে রাজনীতি করতে চায়, সে বলে, "তারা তাদের স্থানীয় পার্টিতে যোগ দিতে পারে এবং এক মিলিয়ন উপায়ে অবদান রাখতে পারে", ডেস্ক-ভিত্তিক কাজ সহ, ই-মেইল বা ফোন কল সহ ।

আপনার জন্য কি গুরুত্বপূর্ণ কোন ব্যাপার না, Sellman বলছেন, "আমি মনে করি অনেক লোক আছে যারা উপলব্ধি করছে যে অনেক কাজ করা হয়েছে।"

স্থানীয় অফিসের জন্য চলমান

Josie Byzek, একটি 50 31 বছর বয়সে এমএস নিয়ে নিখোঁজ হওয়া সাস্কিভান্না টাউনশিপ, পেনসিলভানিয়া-বয়সী বাসিন্দা ড স্থানীয় স্কুল বোর্ডের জন্য দৌড়ানোর মাধ্যমে তার সম্প্রদায়ের পরিবেশন করা। তিনি বর্তমানে সাধারণ নির্বাচনে প্রার্থী, প্রাথমিক পর্যায়ে উন্নীত হন।

এমএস-সম্পর্কিত দৃষ্টিভঙ্গির কারণে, বেজেক তার মনোনীত হলে নির্দিষ্ট সংশোধন করার প্রয়োজন অনুভব করে। "আমি রাতে গাড়ি চালাই না", সে বলে, "তাই আমি সম্ভবত বোর্ড সভাগুলিতে যাত্রা ভাগাভাগি করতে যাচ্ছি, অথবা একজন সহকারী বোর্ড সদস্যের সাথে ট্যাগিং করছি।"

কিন্তু এরকম পরিবর্তন করে, বাকের বলে, "আপনি এটি ব্যবহার করতে একবার একবার একটি বড় চুক্তি না। এটি শুধু জীবনের অংশ হয়ে যায়। "আরেকটি সম্ভাব্য সমস্যা সভাগুলোতে দস্তাবেজ পড়ছে, কিন্তু যতক্ষণ ইলেকট্রনিক আকারে কিছু পাওয়া যায় ততক্ষণ" আমি ফন্ট সাইজটি সঁপে দিয়েছি ", তিনি বলেছিলেন।

বেজেক রাজনৈতিকভাবে সক্রিয় হয়েছে তিনি 18 বছর বয়সে বিভিন্ন কারণের কথা উল্লেখ করেছেন এবং বলেছেন যে, তার এমএস নির্ণয়ের সময় কিছু নির্দিষ্ট জায়গা থাকার প্রয়োজন হয়, তবে তার কার্যক্রমগুলি মৌলিকভাবে পরিবর্তিত হয়নি। তিনি বলেন, "আমি কখনো কখনো ম্যার্পে যোগদান করি," সে বলে, "আমি খুব গরম আবহাওয়াতে ম্যারেসে অংশগ্রহণ করি না।"

যেহেতু সে আর অনুপাতে শক্তি অনুভব করে না, সেহেতু ব্যাকেজ বলছেন এটি তার জন্য একটি সুষম জীবন যাপন করতে গুরুত্বপূর্ণ, স্ব-যত্নের জন্য "আমি আমার ধ্যান এবং আমার হাঁটার পেতে নিশ্চিত করা প্রয়োজন," সে বলে।

এমসির জন্য যারা রাজনৈতিক কারণে বা পার্টিতে সক্রিয় হতে চায়, "জড়িত হওয়ার অনেক উপায় আছে", বাকের বলেন। "এক মিলিয়ন চাকরি যা করা প্রয়োজন, এবং যথেষ্ট মানুষ তাদের করছেন না।"

"ভয় পাবেন না। যে বড় অংশ, "তিনি বলেছেন। "আপনি কি জানেন যে আপনি কি করতে সক্ষম হন, এবং যদি আপনি ভুল অনুমান, এটি সর্বদা recalibrate করা সম্ভব।"

এমএস-সম্পর্কিত কারণগুলির জন্য advocating

জন প্ল্যাট জন্য, একটি 43 বছর বয়সী পিটসবার্গ-আঞ্চলিক বসবাসকারী যিনি 31 বছর বয়সে এমএস নিয়ে নির্ণিত ছিলেন, এমএস নিয়ে মানুষের পক্ষ থেকে পরামর্শদান জীবন একটি ভার্চুয়াল পদ্ধতি হয়ে উঠেছে - কিন্তু সক্রিয়তা এই আত্মা স্বয়ংক্রিয় বা তাত্ক্ষণিক ছিল না।

তার নির্ণয়ের পর প্রথম কয়েক বছরে, প্ল্যাট বলেছেন তিনি অনুভূতি অনুভূত এবং বিচ্ছিন্ন হিসাবে তার এমএস দ্রুত উন্নতি। তারপর একদিন, তিনি জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি (এনএমএসএস) থেকে একটি ইমেল পেয়েছেন যে তাকে কংগ্রেসের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য মেস কাউন্সে যোগদানের জন্য একটি বাটন ক্লিক করুন, যা এই আইন সম্পর্কে আরও জানতে শেখার জন্য একটি আইন প্রণেতা দল এবং এটি কিভাবে প্ল্যান্টটি তাদের উপাদানগুলিকে প্রভাবিত করে।

প্ল্যাট বলেন, "আমি সর্বদা একজন ভোটার হয়েছি এবং রাজনৈতিক বিষয়গুলি নিয়েছি।" "তবে আমি যে বোতাম আঘাত না হওয়া পর্যন্ত আমি আসলেই কোনও কাজ করি নি।"

পরের দিন, তার কংগ্রেসম্যানের সাথে সাক্ষাত করার জন্য তিনি কি চাইবেন তা জানতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিনিধিদলের কাছ থেকে একটি কল পেয়েছেন। কী বলবেন প্ল্যাট, সাহায্যের জন্য এনএমএসএস-এর সাথে যোগাযোগ করেছেন, এবং গ্রুপের স্থানীয় অধ্যায়ের সভাপতি প্লাটের সাথে সাক্ষাৎ শেষে শেষ করেছেন।

এই মিটিংটি সফল ছিল তার কংগ্রেসের প্লাট্ট বলে, "তিনি খুব গ্রহণযোগ্য ছিলেন"। "পরিশেষে, তিনি এমএস কাউকাসে যোগদান করেন।"

কিন্তু প্ল্যাটের জন্য আরো গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এটি এমএসের প্রচারণাতে তার সম্পৃক্ততা শুরু করে, যা তিনি বলেছেন যে তিনি তাকে উদ্দেশ্য ও সংহতির একটি শক্তিশালী অনুভূতি দিয়েছেন। তিনি এখন এমএস সোসাইটির বিভিন্ন কমিটিতে কাজ করেন, যার মধ্যে পেনসিলভানিয়া অধ্যায়ের সরকারি সম্পর্ক কমিটির চেয়ারম্যানও অন্তর্ভুক্ত।

"যখন আপনি নিজেকে খোলা রাখেন," এমটিএস সম্পর্কে কথা বলার বা লেখার মাধ্যমে প্ল্যাট বলেন, "আপনি যাচ্ছেন খুঁজে বের করুন যে আপনি একা নন। "

এমএস সোসাইটির সাথে সংযোগ স্থাপন

এমএস-সম্পর্কিত সমর্থনে আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্য, জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটির সাথে সংযোগ স্থাপনের একটি উপায় হল, কারেন মারিনার, গ্রুপের রাষ্ট্র ও স্থানীয় সরকারের সহ-সভাপতি।

"আমরা নিশ্চিত করতে চাই যে, এই কাজের সাথে জড়িত ব্যক্তিরা এমনভাবে কাজ করে যা তাদের জন্য অর্থবহ হয়", মারিনের বলেছেন, "এবং তাদের জীবনে ফিট করে এবং তাদের দক্ষতা সেটিকে বড় করে তোলে।"

আপনার শক্তি বা ক্ষমতাগুলি নির্বিশেষে, "আপনি এই কাজের একটি অংশ হতে পারে না অনুমান না," মারিনার বলেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রাষ্ট্র বা স্থানীয় সরকারী কর্মকর্তাদের সঙ্গে বৈঠক করে এমএস সোসাইটির আপনার অধ্যায়ের সাথে যোগ দিতে চান, "আমরা সর্বদা মনে করি যে আমরা ক্লিনিকের কোনও ব্যক্তির পরিচর্যা কিভাবে করতে পারি," মেরিনার বলেন।