সোমবার, নভেম্বর 19, ২01২ (হেলথডয়ে নিউজ) - অনেক কিশোরী একটি টনডিকের্ড চান, এবং কিছু পেতে অস্বাস্থ্যকর কৌশল ব্যবহার করে, নতুন গবেষণা আবিষ্কার করে।
প্রায় ২800 মিনেসোটা কিশোরদের একটি জরিপে দেখা যায় প্রায় সব ছেলেদের তাদের পেশী ভর উত্সাহিত করতে কিছু করছেন বেশিরভাগ সময়, যে ব্যায়াম বোঝানো ব্যায়াম। কিন্তু 6 শতাংশ বলে যে তারা গত বছর স্টেরয়েড ব্যবহার করত, যখন প্রায় 11 শতাংশ স্নায়ুতন্ত্র বা ডিএইচইএর মতো অন্য কিছু পেশী-বর্ধমান পদার্থ ব্যবহার করত।
মেয়েদের টান পেতে আগ্রহী ছিল, গবেষকরা ডিসেম্বরের ডিসেম্বর মাসে রিপোর্ট করেছিলেন পেডিয়াট্রিক্স , অনলাইন প্রকাশিত নভেম্বর 19.
প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ বলছেন যে তারা পেশী লাভের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহার করেছেন, অন্তত "কখনও কখনও"। প্রায় 5 শতাংশ স্টেরয়েড ব্যবহার করে রিপোর্ট করেছেন, যখন একই রকমের একটি সংখ্যা বলেছে তারা অন্য পেশী বর্ধনকারীকে নিয়ে আসে।
মিনেয়পোলিস বিশ্ববিদ্যালয়ের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগী অধ্যাপক মার্লা ইয়েসেনবার্গ বলেন, "
স্টেরয়েড ব্যবহার হচ্ছে স্পষ্টত ঝুঁকিপূর্ণ; ব্রণ এবং অবাঞ্ছিত শরীরের চুল থেকে হার্ট অ্যাটাক এবং লিভারের রোগে আক্রান্ত হয়।
তবে ইজেনবার্গের বক্তব্য, এমনকি শিশু বাচ্চাদের একটি নির্দিষ্ট শরীরের আদর্শের সাথে মানানসই আচরণ করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
"আমরা বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা কি এইগুলি পেশী ভর বা স্বন বৃদ্ধি করার জন্য কাজ করছে, "ইজেনবার্গ বলেন। "যদি একটি বাচ্চা প্রায়ই এই কারণে চর্চা করে, তবে এটি দেহের ছবির উদ্বেগের প্রতি নির্দেশ করে।"
গবেষণায় জড়িত একজন গবেষক সম্মত হন না।
"এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই গবেষণায় বাচ্চারা বলছে না তারা মজা বা সুস্থ হতে জন্য ব্যায়াম, "লিন্ডা Smolak, কেইনন কলেজ Gambier, ওহিও মধ্যে মনোবিজ্ঞান একটি প্রফেসর এমিটারী, যারা শিশুর উন্নয়ন এবং খাওয়ার রোগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে বলেন।
কিছু তের কিছু পেতে পেতে পেশী নির্মাণ করতে চান "দেখুন।" অন্যদের একটি খেলা জন্য এটি করতে পারে, Smolak ইঙ্গিত আউট। এই গবেষণায়, ক্রীড়াবিদ খেলতে ছাত্রদের পেশী যোগ করার চেষ্টা করা সম্ভবত ছিল; উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া দলের ছেলেমেয়েরা, অন্য ছেলেদের প্রোটিন হেক বা পাউডার ব্যবহার করার মতো দ্বিগুণ ছিল।
এবং প্রোটিন হেক্কির সাথে কি কি সমস্যা? লেখক লেখক ইয়েসেনবার্গ বলেন, "সত্যিকারের খাবারের পরিবর্তে প্রোটিন ব্যবহার করার সময় এটি একটি অস্বাস্থ্যকর আচরণ হতে পারে।" Eisenberg বলেন। প্রোটিন সাপ্লিমেন্টের নিচে বাচ্চারা একটি নির্দিষ্ট শরীরের ধরন হ্রাসের উপর অধিকতর মনোযোগী হতে পারে।
এই ফলাফলটি মিনিয়াপলিস এলাকায় ২793 মধ্য ও উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জরিপের উপর ভিত্তি করে করা হয়েছে। তারা একটি বৈচিত্র্যময় গ্রুপ: ২9 শতাংশ কালো, 20 শতাংশ এশিয়ান এবং 17 শতাংশ হিস্পানিক।
ছেলেদের মধ্যে, 90 শতাংশেরও বেশি বলে তারা 41 শতাংশের মতো পেশী ভর বৃদ্ধির জন্য বিশেষভাবে কাজে লাগিয়ে বলেছিল যে তারা "প্রায়ই" সম্পন্ন করত তাই গত বছর পঞ্চাশ শতাংশ বলছেন যে তারা কখনো কখনো "কখনও কখনও" বাড়াতে সক্ষম হয়েছেন, তবে 19% প্রোটিন সম্পূরকগুলি কখনও কখনও বা প্রায়ই ব্যবহার করে।
মেয়েদের প্রায় 43% তাদের খাদ্য পরিবর্তন করে এবং 64 গত কয়েক বছরে মাঝে মাঝে বা প্রায়ই পেশী পেশায় উত্সাহিত করার জন্য শতাংশে কাজ করে। প্রায় 8 শতাংশ প্রোটিন সম্পূরকগুলি কখনও কখনও বা প্রায়ই ব্যবহার করা হয়।
যেগুলি কিছু সাম্প্রতিক গবেষণায় পাওয়া গেছে তার তুলনায় সামান্য উচ্চতর হয়, গবেষকরা বলে থাকেন। এবং যেহেতু ছাত্ররা এক শহরাঞ্চল থেকে এসেছিল, তা মোটেও স্পষ্ট নয় যে সংখ্যাটি সমস্ত মার্কিন শিশুদেরকে প্রতিফলিত করবে কিনা। কেন এত ছেলেদের আরও পেশী চান কেন জানি না গবেষকরা এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করেননি যে, ইয়েসেনবার্গ বলেন।
কিন্তু সাধারণভাবে তিনি উল্লেখ করেছেন যে, খেলাধুলার পরিসংখ্যান এবং সেলিব্রিটিগুলি "বড়" বা আরো বেশি টন বলে ব্যবহৃত হচ্ছে না - এবং আমরা যে ঘিরে আছি তাদের ছবি।
স্পষ্ট না কি আজকের বাচ্চারা পূর্ববর্তী প্রজন্মের চেয়ে বেশি পেশী সচেতন কিনা। গত এক দশকে বাচ্চারা যে প্রশ্নটি করেছে তারাই কেবল এই প্রশ্নের দিকে তাকিয়ে আছে।
একইভাবে, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে শুধুমাত্র ছেলেমেয়েদের শারীরিক-ইজ্জত নিয়ে পড়াশোনার ক্ষেত্রে দেখা গেছে, কেনিয়ন কলেজের স্মোলাক উল্লেখ করেছেন। কিন্তু, তিনি বলেন, কিছু গবেষণায় প্রস্তাব করা হয়েছে যে, যখন আপনি সব ধরনের দেহ-চিত্রের উদ্বেগ দেখেন - কেবল পাতলাভাবের খোঁজে নয় বরং টানডেড, অ্যাথলেটিক ফর্মের জন্য- ছেলেমেয়েগুলি মেয়েদের মতোই প্রভাবিত হয়।
বাবা-মায়েরা উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, ইজেনবার্গ বলেন, যদি তারা লক্ষণগুলি দেখেন যে তাদের সন্তান শারীরিকভাবে বেশি আগ্রহী। যারা লক্ষণগুলি ক্রমাগত আয়না পরীক্ষা করে, হঠাৎ করে একটি উচ্চ প্রোটিন খাদ্যের দিকে চলে যায় বা অতিরিক্তভাবে কাজ করে।
স্মোলাক এছাড়াও আপনার বাচ্চাদের ক্রীড়া কৃতিত্বের উপর অত্যধিক গুরুত্ব রাখার বিরুদ্ধে সতর্ক করে দেয়, কারণ তারা মনে করতে পারে যে তাদের একটি নির্দিষ্ট শরীরের ধরন প্রয়োজন সীমা অতিক্রম করা। "আমরা সব বিভিন্ন সংস্থা আছে," তিনি বলেন ,. "এটি একটি কৌতুকের জন্য এমনকি একটি স্টেরিওটাইপ বা সামাজিকভাবে নির্ধারিত আদর্শের মধ্যে মাপার চেষ্টা করা একটি ভাল ধারণা নয়।"
