এটি সাধারণভাবে বিশ্বাস করা হয় যে ডাক্তারের অফিসে উদ্বেগ রোগীর রক্তে চাপ বাড়ায়। কিন্তু কিছু লোকের জন্য বিপরীতটি দেখা দেয়ঃ তাদের চিকিৎসার রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে কিন্তু বাকি দিনটিকে উজ্জ্বল করে দেয়।
এই ঘটনাটি "মুখোশযুক্ত উচ্চ রক্তচাপ" বলা হয়। ২4 ঘণ্টার জন্য একটি ছোট পর্যবেক্ষণ যন্ত্রটি প্রকাশ করার সবচেয়ে ভাল উপায়, গবেষকরা বলেছিলেন।
এই নতুন গবেষণার জন্য, গবেষকরা প্রায় 900 স্বাস্থ্যকর, মধ্যবয়সী রোগীদের ঠিক একই কাজ করে।
ফলাফল: প্রায় ক্লাইমেট-এ "স্বাভাবিক" রক্তচাপের 16% যারা প্রায়শই ঘন ঘন পর্যবেক্ষণের পর অন্যভাবে শিখেছে।
"কর্মরত ব্যক্তিদের মধ্যে যারা উচ্চ রক্তচাপের [উচ্চ রক্তচাপের] চিকিত্সা করা হয় না, আমাদের তথ্য দেখায় যে চলমান রক্তচাপ হল সাধারণত ক্লিনিক রক্তচাপের চেয়ে বেশি, "সীসা গবেষক জোসেফ শর্ভাজ বলেন। তিনি Stony Brook, NY- এর Stony Brook বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান ও সমাজবিজ্ঞানের একজন অধ্যাপক।
"এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে, আমরা যদি শিথিল রক্তচাপ কমানোর জন্য কিছু করি, তবে তা শিখতে হবে।"
সম্পর্কিত : ডাক্তারের অফিসে আপনার রক্তচাপ স্পিকার কি?
উচ্চ রক্তচাপ স্ট্রোক, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, দৃষ্টি ক্ষয় এবং কিডনি ব্যর্থতায় অবদান রাখে। "প্রতি বছর হাজার হাজার মানুষ উচ্চ রক্ত চাপ থেকে মারা যায়," শাওয়ার্টস বলেন।
অস্থায়ী রক্তচাপ মাপা হয় যখন আপনি ঘুরে বেড়াচ্ছেন, আপনার স্বাভাবিক জীবন যাপন করছেন ফলাফলগুলি ক্লিনিক রক্তচাপের চেয়ে স্বাস্থ্য ঝুঁকির একটি ভাল নির্দেশক হতে পারে, গবেষক লেখক বলেন।
রিডিংয়ের মধ্যে একটি পার্থক্য যুবক, দুর্বল মানুষদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ। এই ফাঁকটি 60 বছর বয়স পর্যন্ত স্থূল হয়ে যায় বা ওভারওয়েট লোকের মস্তিষ্কে পরিণত হয়, ফলাফলগুলি দেখায়।
ড। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের একজন মুখপাত্র জেরাল্ড ফ্লেচার বলেন যে, এটি উপকারী হতে পারে, তবে 24 ঘন্টার জন্য সবাইকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব নয়।
তবে যদি আপনার উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তবে ওজন বেশি হয় বা আপনার পরিবার সম্পর্কে ইতিহাস আছে রক্তচাপ, ডাক্তারের অফিসে আপনার চাপ স্বাভাবিক থাকলে আপনি এই ধরনের পর্যবেক্ষণ থেকে উপকৃত হতে পারেন, ফ্লেচার বলেন। তিনি জ্যাকসনভিল, ফ্লায়ে মেয়ো ক্লিনিকে মেডিসিনের অধ্যাপকও হন।
এই নতুন আবিষ্কারগুলি ব্যাপকভাবে ভাবা হয়েছে যে "রক্তচাপ রক্তচাপ ক্লিনিকের রক্তচাপের তুলনায় সাধারণত রক্তচাপ কম থাকে", ফ্লেচার বলেন। যে কল্পনা অংশ, যা "সাদা কোট প্রভাব" বলা হয় বাঁধা ছিল। এটি একটি ডাক্তারের অফিসে থাকার বিষয়ে উদ্বিগ্ন কারণ অস্থায়ীভাবে আঘাতে রক্তচাপ চাপিয়ে দেয়।
নতুন রিপোর্ট জার্নাল মধ্যে ডিসেম্বর 6 প্রকাশিত হয় Circulation ।
গবেষণা জন্য, গবেষকরা তিনটি গ্রহণ তিনটি ক্লিনিক পরিদর্শন প্রতিটি সময় রক্তচাপ রিডিং, মোট নয়টি জন্য। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা তাদের অ্যাম্বুল্লিটিক্যাল রক্তচাপ ২4 ঘন্টার জন্য একবার পর্যবেক্ষণ করে, প্রতি অর্ধ-ঘণ্টায় পাঠানো রিডিং সহ।
পর্যবেক্ষণের সময়, রোগীরা তাদের শরীরের চাপে একটি ছোট ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত একটি কফ খেয়েছিল যা তাদের রক্তচাপ রেকর্ড করেছিল।
সকল অংশগ্রহণকারীদের নিযুক্ত করা হয় এবং রক্তচাপের ঔষধ গ্রহণ করা হয় না। তাদের গড় বয়স ছিল 45, এবং প্রায় 80 শতাংশ সাদা ছিল। অবসরপ্রাপ্ত বয়স্ক লোকজনকে বাদ দেওয়া হয় কারণ উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা বেশি থাকে, গবেষণা লেখক উল্লেখ করেছেন।
রক্তচাপ দুইটি সংখ্যার সমন্বয়ে গঠিত। সিলেস্টিক চাপ বলা হয় শীর্ষ সংখ্যা, হৃদযন্ত্র থেকে রক্ত প্রবাহিত হচ্ছে যখন ধমনীতে চাপ মাপা। নিচের সংখ্যাটি, ডায়স্টোলিক চাপ, হৃদযন্ত্রের চাপের চাপ। রক্তের চাপ ম্যারিরিটির মিলিমিটার (এম এম এইচজি) প্রকাশ করা হয়।
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী, একটি সুস্থ রক্তচাপ 1২0/80 মিমি এইচ জি এর নীচে।
সামগ্রিকভাবে, গবেষণায় পাওয়া যায় যে 16 শতাংশ অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে স্বাভাবিক ক্লিনিক রিডিংয়ের সাথে "তাদের গড় জাগ্রত অস্থাবর রক্তচাপের উপর ভিত্তি করে উচ্চ রক্তচাপের মানদণ্ডটি পূরণ করা হয়েছে," শাওয়ার্টস বলেন।
গবেষণায় দেখা গেছে, ক্লিনিকে পরিমাপ করা systolic রক্তচাপের চেয়ে প্রচলিত systolic চাপ ছিল প্রায় 7 মিমি এইচ জি। ডায়াসটোলিক চাপ ক্লিনিকের তুলনায় ২4 ঘণ্টার পর্যবেক্ষণের সময় প্রায় 2 মিলিমিটার উচ্চমানের।
অংশগ্রহণকারীদের এক-তৃতীয়াংশেরও বেশী, ক্লিনিকের তুলনায় সিলেস্টিক চাপ সর্বদাই 10 মিমি এইচজি উচ্চতার সময় ছিল। ডায়স্টোলিক রক্তচাপে 10 টি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে একটি অনুরূপ লাফ দেওয়া হয়।
উচ্চ রক্তচাপ ওষুধ, স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হতে পারে, ফ্লেচার বলেন। তবে, উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের প্রায়ই জানা যায় না যে তারা সাধারণত এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করে।
"আপনার রক্তচাপ রেকর্ড করা প্রয়োজন," ফ্লেচার বলেন। "এইভাবে আমরা জীবন বাঁচাতে পারি, হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ এবং স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারি।"
