TUESDAY , ফেব্রুয়ারি ২8, ২01২ (হেলথডয়ে নিউজ) - মাসিকের ক্র্যাফ্টগুলি অনেক নারীই হয়ে থাকে, তবে নতুন গবেষণায় দেখা যায় যে, ভিটামিন ডি এর একটি ফর্ম একদিনের জন্য নিষ্ক্রিয় অবস্থা ।
ইতালিতে একটি ছোট্ট গবেষণায় দেখা গেছে যে পোলেক্লিসফেরোলের একক, উচ্চ মাত্রা - ভিটামিন D3 নামেও পরিচিত - মাসিক স্তূপে একটি উল্লেখযোগ্য হারে লিঙ্কযুক্ত ছিল, যা শুরুতে সর্বাধিক ব্যথা নিয়ে রিপোর্ট করা মহিলাদের সবচেয়ে বেশি উপকারিতা অধ্যয়ন।
মার্কিন বিশেষজ্ঞরা সাবধান করে যে, এই রোগগুলির অভিজ্ঞতার জন্য ভিটামিন ডি 3-এর সুপারিশ করা খুব প্রারম্ভিক - প্রজনন-বয়সী মহিলাদের কমপক্ষে অর্ধেকের মধ্যে আনুমানিক হতে দেখা যায় - কারণ গবেষণায় উচ্চ মাত্রায় গ্রহণের সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি নির্ণয় করা হয়নি।
নিউ ইয়র্ক শহরের লেনোক্স হিল হাসপাতালের একজন অভ্যন্তরীণ ও ভিটামিন ডি বিশেষজ্ঞ ডাঃ রবার্ট গ্রাহাম বলেন, "এটি সত্য যে উত্তেজিত হয় ফলাফলগুলি খুবই আশ্চর্যজনক।" "কিন্তু দেওয়া ডোজটি কোনও শর্তের জন্য প্রচলিতভাবে দেওয়া অনেক বেশি।"
এই গবেষণায় অভ্যন্তরীণ মেডিসিনের আর্কাইভ
গবেষণায়, 40 ইটালিয়ান মহিলাদের দুটি গ্রুপের মধ্যে বিভক্ত: একজন ভিটামিন D3 এর 300,000 আই ইউ এর একক মৌখিক ডোজ এবং অন্যজন তাদের মাসিক ঋতুস্রাবের প্রত্যাশিত শুরুর পাঁচ দিন আগে একটি প্ল্যাসেbo গ্রহণ করে।
দুই মাস পর, গড় ব্যথা স্কোর 41 শতাংশ কমে যায় মহিলাদের জন্য ভিটামিন-ডি চিকিত্সা দেওয়া হয়, তবে প্লাসসি গ্রুপে কোনও পার্থক্য পাওয়া যায় না।
এছাড়াও, যারা ভিটামিন ডি গ্রহণ করেছে তাদের অস্টোরিওডাল অ্যান্টি-ইনফ্লামেন্টারি ড্রাগস (এনএসএআইডিএস) ব্যবহার করতে হবে না, যেমনঃ ব্যথা দূরকারী ibuprofen , দুই মাসের গবেষণায় তাদের ব্যথা পরিচালনা করার জন্য, যখন প্ল্যাডোগোতে প্রদত্ত 40 শতাংশের মধ্যে অন্তত একবার NSAID ব্যবহার করে রিপোর্ট করা হয়।
চিকিত্সার নাম ডেসমোমারিয়া দ্বারা পরিচিত মেনস্ট্রমিক ক্র্যাশ সাধারণত প্রথম বা শুরুতে শুরু হয় একটি মহিলার মাসিক ঋতু এবং কয়েক দিন থাকতে পারে। বিশেষজ্ঞরা প্রসপাগলিন্ডিনের প্যাভেল ব্যথাকে স্বতন্ত্র করে, হরমোনের মত পদার্থ যা পেশী এবং রক্তের বাহনগুলির সংকোচন এবং শিথিলকরণে অবদান রাখে।
ভিটামিন ডি 3 গবেষণায় অংশগ্রহণকারী প্রোস্টেটগ্ল্যান্ডিন উৎপাদনকে বাধাগ্রস্ত করতে সাহায্য করে, তাদের ব্যথা সহজে, ডঃ জিল রবিন বলেন, নিউ হাইড পার্ক, এনএ তে লং আইল্যান্ড ইহুদি মেডিক্যাল সেন্টারের প্রত্নতাত্ত্বিক ও স্ত্রীরোগবিদ্যা প্রধান, ভিটামিন-এও এন্টি-প্রদাহজনিত প্রভাব রয়েছে বলে জানা যায়। রবিবিন যোগ করে।
"নিচের লাইনটি এটির মতো কাজ করেছে," রাবিন বলেন , হাসপাতালে urogynecology এর মাথা। "এটি একটি খুব ভালভাবে সম্পন্ন গবেষণা ছিল, কিন্তু আমার মতামত হল, এটি একটি অধ্যয়ন। এটি উত্তরগুলির চেয়ে আরো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, যা একটি ভাল ট্রায়ালের চিহ্ন।"
ভিটামিন D3 এর 300,000 আইইউ ডোজ দেওয়া হয় গবেষণায় 600 ইউ.আই. এর দৈনিক ভোজনের চেয়েও প্রজনন বয়সের আমেরিকান মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়েছে, গ্রাহাম এবং রাবিন উভয়ই বলেন। গবেষণায় মাত্র দুই মাস স্থায়ী থাকার পর, এই ধরনের উচ্চ ডোজ কোন বিষাক্ত দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব উত্পন্ন করে কিনা তা বলার কোন উপায় ছিল না।
বর্তমানে মাসিকের চাপ নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে এনএসএআইডিস এবং তীব্র ব্যথা সহ - যাদের মধ্যে জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলা কিন্তু উভয়ই সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, এনএসএআইডি ব্যবহারকারীরা পেট বা কিডনি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে, যখন কিছু নিয়মনীতিতে রক্ত জমাট বাঁধা হয়। ভিটামিন ডি সম্পূরকসমূহের খরচ এই উভয় উপকারগুলির সাথে তুলনা করা যায়।
ভিটামিন ডি ব্যবহারেরও ব্যাপকভাবে হার্টের রোগ, নির্দিষ্ট ক্যান্সার এবং অটোইমিউন রোগ সহ অন্যান্য অন্যান্য অবস্থার জন্য সম্ভাব্য প্রতিষেধক হিসাবে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে।
ইতালীয় অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারী সকলের রক্তের মাত্রা ভিটামিন ডি পরিমাপের মাত্রা ২5 শতাংশ সাধারণ গবেষণার প্রারম্ভে, যদিও গবেষকরা নারীদের রক্তের মাত্রা পরে রিপোর্ট করেন নি। বিশেষজ্ঞগণ বিস্ময়ের উদ্রেক করেন যে উচ্চ রক্তচাপের স্তরের মহিলারা এই ধরনের নাটকীয় অবনতির তাত্পর্য অনুভব করবে যেমনটি অধ্যয়নে দেখা যায়।
গ্রাহাম এবং রাবিন একমত হয়েছেন যে তারা ত্বক ত্রাণ জন্য তাদের ভিটামিন ডি 3 ব্যবহারের সুপারিশ করার আগে অনেক বড় পরীক্ষা করা উচিত।
