সোমবার, 9 জুলাই, ২01২ (হেলথডেই নিউজ) - প্রতিদিন আপনি যেভাবে সময় কাটান এবং টিভি দেখার সময় কাটিয়ে উঠার পরিমাণ হ্রাস করে নতুন গবেষণায় আপনার জীবনের কয়েক বছর যোগ করতে পারেন।
গবেষকরা মার্কিন জাতীয় স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরীক্ষার জরিপ (NHANES) থেকে তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন ) ২006-06 এবং ২009-10 এর জন্য যে সময়কাল নির্ধারণ করা হয় যে আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের টিভি দেখার জন্য এবং প্রতিটি দিন বসে বসে।
তারা সেইসব তথ্যগুলিকে ঐ গবেষণার ফলাফলের সাথে মিলিয়েছে যা পরীক্ষা করে যে সময় লোকজন বসতে বসে এবং সব কারনে মৃত্যুর কারণ।
এবং তারা একটি কার্যকরী লিংকে যা বলে, গবেষকরা এ সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে, যদি প্রাপ্তবয়স্করা কেবলমাত্র তিন ঘণ্টার ব্যবধানে বেঁচে থাকে, তবে তারা অতিরিক্ত জীবনযাত্রার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে বছর। প্রতি ঘন্টায় ২ ঘণ্টা টিভি দেখার জন্য ব্যস্ত থাকা প্রায় 1.4 বছর জীবন বৃদ্ধি করতে পারে।
জার্নালটি BMJ ওপেন
"
" এই গবেষণার ফলাফলগুলি অনলাইনে প্রকাশিত হয়েছে। যে বর্ধিত বসার সময় এবং টিভি দেখার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আয়ের প্রত্যাশা কমাতে পারে, "গবেষকরা জার্নাল থেকে একটি সংবাদ প্রকাশে লিখেছেন।
NHANES তথ্য দেখায় যে আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের 55 শতাংশ তাদের দিন, গড়, যার মানে হল যে জনসংখ্যার বিস্তৃত আচরণগত পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় যা জীবনের প্রত্যাশার মধ্যে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অর্জন করতে পারে, গবেষকরা উল্লেখ করেছেন।
