মাল্টিপল স্যাকারোসিসের সাথে ড্রাইভিং করুন।

iStock.com

কিছু লোক যারা একাধিক স্ক্লেরোসিস সহ বাস করে, গাড়ি চালানোর কাজ, স্বায়ত্তশাসন এবং প্রাপ্তবয়স্কতার প্রতীক, ক্রমবর্ধমান চ্যালেঞ্জিং হয়ে উঠুন ক্যালিফোর্নিয়ার মন্টেই পার্কের অ্যানি এনরিকুয়েজ, যিনি 1 99 2 সালে একাধিক স্ক্লেরোসিস রোগ নির্ণয় করেছিলেন, তিনি জানেন যে তার স্বাধীনতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ ড্রাইভিং, এবং সে মোবাইলের জন্য প্রচুর পরিমাণে চলে গেছে। এটি একটি সত্যিকারের rollercoaster যাত্রায় ছিল তার স্বাধীনতা বজায় রাখা এবং অভিযোজিত প্রযুক্তির সঙ্গে একটি হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য গাড়ী মধ্যে যান।

"ড্রাইভিং নেভিগেশন একাধিক স্ক্লেরোসিস প্রভাব তাদের ড্রাইভিং অভ্যাস উপর নির্ভর করে, ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়, নখোলাস লারাক্কা, পিএইচডি, জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটিতে স্বাস্থ্যসেবা প্রদান ও নীতির গবেষণার জন্য ভাইস প্রেসিডেন্ট বলেন।

ড্রেক্সেল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এই গবেষণাটি করেছেন যে, পাঁচ বছরের বেশি সময় ধরে, একাধিক স্ক্লেরোসিসের লোকজন ক্রনিক স্বাস্থ্যের অবস্থা ছাড়া তাদের সহকর্মীদের তুলনায় তিন গুণ বেশি কার দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। প্রতিফলন, দৃষ্টিশক্তি, শারীরিক ক্ষমতা এবং চেতনা পরিবর্তনগুলি একাধিক স্ক্লেরোসিসের মানুষকে চালিত করে যখন ড্রাইভিং বন্ধ করা বা পরিবর্তন করা যায় সেগুলি নিরাপদ এবং সম্ভাব্য ড্রাইভ রাখা সম্পর্কে চিন্তা করে।

আপনার ড্রাইভিংয়ের ক্ষমতা পরিবর্তন হচ্ছে এমন চিহ্নগুলি

কিছু লোক একাধিক স্ক্লেরোসিসের সাথে বসবাস করে তাদের ড্রাইভিং অভ্যাসগুলির মধ্যে পরিবর্তনগুলি আসলেই তারা স্বীকার করে যে তারা ড্রাইভিং সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। আপনি যেসব পরিবর্তনগুলি করতে পারেন তা অন্তর্ভুক্ত:

• রাতে ড্রাইভিং না, ঘরের কাছাকাছি পরিচিত এলাকায় ড্রাইভিং সীমিত করা
• উচ্চ শক্তি বারের সময়ই ড্রাইভিং করুন
• গাড়ির সাথে পরিবারের বা ছেলেমেয়েদের সাথে চালনা করতে অস্বীকার
• খোঁজ নির্দিষ্ট ফাংশনগুলি সম্পাদনের বিকল্প উপায়গুলি

যদিও এটি সত্য যে এই পরিবর্তনগুলি আপনার এবং আপনার চারপাশের সকলের জন্য নিরাপদ ড্রাইভিং করে তুলতে পারে, তবে তারা এখনও আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার ড্রাইভিং দক্ষতার বিষয়টি মোকাবেলা করার সময় সংকেত দেয়।

ডঃ লরোকা বলেন, "খুব প্রায়ই লোকেরা তা আনতে অনিচ্ছুক।" "তারা কখনও কখনও ভয় পায় যে ডাক্তার বলছে, 'আপনি কি এখনও ড্রাইভিং করছেন?'" সত্যি বলতে গেলে বেশিরভাগ স্ক্লেরোসিস ডাক্তার এই রোগের উদ্বেগের বিষয়ে সচেতন এবং সহানুভূতিশীল। তাই প্রশ্ন উত্থাপন করতে এবং সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। হিসাবে LaRocca জোর হিসাবে এটি হিসাবে কঠিন, আপনি নিজের নিরাপত্তার পাশাপাশি রাস্তায় পরিবারের সদস্যদের, বন্ধুদের, এবং অন্যদের মত বিবেচনা করতে হবে।

"আমার লিটল ট্রান্সফরমার ড্রাইভিং"

"মাল্টিপল স্কেলেসোসিস না দীর্ঘদিন ধরে আমার পায়ে প্রভাব ফেলে, "এনরিকুজে বলে কিন্তু যখন এটি ঘটেছিল, তার নির্ণয়ের প্রায় আট বছর পর, সে প্রথমে তার বাম পায়ের অনুভূতি অনুভব করে। তাই তিনি তার ম্যানুয়েল শিফট গাড়ী বিক্রি করে, ছোঁ আপ দেওয়া, এবং তার ডান পায়ের সঙ্গে নিরাপদে, ড্রাইভিং অব্যাহত। কিন্তু যখন সে লক্ষ্য করল যে সে তার হাত ও বাহুকে ব্রেক থেকে বের করে দ্রুতগতিতে নিয়ে যায় এবং পিছনে ফিরে যায়, তখন সে জানত তার আরেকটি সমাধান দরকার।

সেই সময়ে, তিনি একটি বেত, ফকির, এবং রূপান্তর একটি হুইলচেয়ার. সব ড্রাইভিং না একটি ভয়ের কিন্তু খুব বাস্তব প্রত্যাশা ছিল। "এটা আমার মন সবসময় ছিল," তিনি বলেন। কমপক্ষে পর্যন্ত সে স্বাধীনতা মোটরসের জন্য একটি পত্রিকায় একটি বিজ্ঞাপন দেখেছিল, এমন একটি সংস্থা যা অভিযোজিত প্রযুক্তিগুলি ইনস্টল করে যা তাকে ড্রাইভিং চালিয়ে যেতে সক্ষম করে। তিনি তার গবেষণা এবং একটি হন্ডা এলিমেন্ট, একটি গাড়ি যা সম্পূর্ণ হুইলচেয়ার অ্যাক্সেসযোগ্য হতে পারে এবং হাতে নিয়ন্ত্রণের জন্য সেগুলি লাগবে। "আমি মনে করি আমি একটি ভ্যানের জন্য খুব ছোট ছিলাম," তিনি বলেন wryly। "হন্ডা এলিমেন্ট ব্যয়বহুল, কিন্তু এটি মূল্যহীন।"

ডিলার একটি ড্রাইভিং বিশেষজ্ঞকে প্রশিক্ষণের জন্য সুপারিশ করে এবং তাকে তার আগে হাত নিয়ন্ত্রণের আগে প্রমাণ করে দুই সপ্তাহের মধ্যে সান্ত্বনামূলক ট্রেনিং শেষে - "আপনার লেগকে ব্রেক করার চেষ্টা করা কঠিন নয়," এনরিকেজ বলেন - সে প্রস্তুত ছিল এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠেছিল। "তিনি আমার জন্য পৃথিবী খুলেছেন," তিনি অভিযোজনীয় প্রযুক্তি সম্পর্কে বলেন ।

Enriquez এর গাড়ির একটি সাইড দরজা খুলতে একটি দূরবর্তী ব্যবহার করতে পারবেন। তারপর তিনি যাত্রী সীট এলাকায় (মূল আসনটি সরানো হয়) মধ্যে তার হুইলচেয়ার ড্রাইভ করতে পারেন এবং ড্রাইভার এর আসন থেকে স্থানান্তর, যেখানে তিনি শুধুমাত্র তার হাত ব্যবহার করে চালাতে পারবেন। সব বলেন, এই একটি গাড়ির পর্যন্ত তিনি "আমার সামান্য ট্রান্সফরমার" কল। "

" আপনি অভিযোজিত প্রযুক্তি ব্যবহার করার আগে একটি হুইলচেয়ার হতে হবে না, বলেন Enriquez, তিনি যারা জানেন তাদের যারা সুপারিশ কে বলেন, যারা তাদের একাধিক স্ক্লেরোসিসের জন্য ওয়াটার বা ক্যান ব্যবহার করে। তিনি নিজেকে ভাগ্যবান মনে করেন কারণ তাকে ক্লান্তি বা দৃষ্টিভঙ্গি বা চেতনা দ্বারা পরিবর্তন করা অন্য ড্রাইভারকে প্রভাবিত করতে পারে না, তবে রাস্তায় থাকার জন্য সৃজনশীল অভিযোজনের তার গল্পটি কম অনুপ্রেরণামূলক নয়।

ড্রাইভিং পরিবর্তনগুলির সাথে মোকাবিলা করা

যদি আপনি ভাবছেন যে ড্রাইভিং রাখা উচিত তবে এই পদক্ষেপগুলি সাহায্য করবে:

• আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার ড্রাইভিংকে প্রভাবিত করে কিভাবে আপনার লক্ষণগুলি জানাতে দিন, যাতে ড্রাইভিং বন্ধ করার সময় আপনার সাথে কথা বলতে আগে সমাধানের জন্য একসঙ্গে কাজ করতে পারেন।
• সম্পূর্ণ চোখের পরীক্ষা পান। বেশিরভাগ ড্রাইভিং পরীক্ষাগুলি তীক্ষ্ণতা বা পেরিফেরাল দৃষ্টিভঙ্গির উপর ফোকাস করে, মারিয়া টি। স্ফলেইস, পিএইচডি, ফিলাডেলফিয়ার ড্রেক্সেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের বিভাগে সহযোগী অধ্যাপক এবং ড্রাইভিং গবেষক বলে, তবে একাধিক স্ক্লেরোসিসটি দৃষ্টিভঙ্গির আরও সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলির কারণ হতে পারে একটি চাক্ষুষ চোখের পরীক্ষায়।
• একটি ড্রাইভিং মূল্যায়ন পান। আপনার ডাক্তার বা স্নায়ু মনোবিজ্ঞান একজন বিশেষজ্ঞকে সুপারিশ করতে পারে যিনি আপনার ড্রাইভিং দক্ষতার মূল্যায়ন করতে পারেন। ডাঃ শূলেইয়েস এবং তার দলকে একাধিক স্ক্লেরোসিসের সাথে ড্রাইভিং করার জন্য এবং ভার্চুয়াল ড্রাইভিং মূল্যায়ন সিমুলারের কাজ করার জন্য ন্যাশনাল মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি কর্তৃক অর্থায়ন করা হয়েছে যা একদিন সিমুল্ড হাই-স্ট্রেস ইভেন্টগুলির সাথে আরো সঠিক ফলাফল প্রদান করতে সহায়তা করে।
• নিরাপদ পছন্দ করুন আপনি আপনার ড্রাইভিং নিরাপত্তা উন্নত করতে এবং রাস্তায় আপনাকে রাখতে অনেক পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:
  • আপনি যদি দৃষ্টি পরিবর্তন করেন তবে রাতে গাড়ি চালান না।
  • রেডিও বন্ধ করুন এবং সীমাহীন distractions।
  • ড্রাইভিং যখন আপনি এটি পর্যন্ত মনে, কিন্তু সাহায্য চাইতে বা আপনি যখন ড্রাইভিং এড়াতে নিরাপদ হতে খুব ক্লান্ত।
• অভিযোজিত প্রযুক্তি গবেষণা। যদি আপনি আপনার নিয়ন্ত্রণাধীন শক্তি নিয়ন্ত্রণ বা শক্তি হারান বা আপনার অস্ত্রের সীমার মধ্যে সীমিত সীমার মধ্যে থাকেন, তবে আপনার শারীরিক সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও আপনার গাড়িকে সম্ভাব্য ড্রাইভের প্রয়োজনীয় কার্যাবলী সম্পন্ন করার জন্য অনুকূল প্রযুক্তির জন্য উপযুক্ত হতে পারে।
• জাতীয় বহুবিধ যোগাযোগ করুন স্লিপারোসিস সোসাইটি যদি আপনি ইতিমধ্যে আপনার স্থানীয় অধ্যায়ের সাথে সংযুক্ত না হন, তাহলে এটি জড়িত হওয়ার একটি ভাল সময়। "আমার ইচ্ছা ছিল ড্রাইভিংয়ের সমস্ত তথ্য সম্পর্কে আমি জানতাম," এনরিকুজ বলেন, তার ড্রাইভিংয়ের ব্যাপারে সবচেয়ে ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তার নিজের অনেক গবেষণা করতে হয়েছিল।
• পাবলিক ট্রান্সপোর্টের জন্য অ্যাডভোকেট। লারককা দেখেছে যে হুইলচেয়ার বা অন্যান্য অভিযোজিত ডিভাইসগুলি গতিশীলতার জন্য ব্যবহার করছে এবং যারা ড্রাইভ করতে পারে না তাদের কাছে যে পাবলিক ট্র্যাফিকেশন রয়েছে সেগুলি পেতে অসুবিধা হয় না। এমনকি যদি আপনি এখনও ড্রাইভিং করে থাকেন, তবে আরও সহজে সরকারী পরিবহনের বিকল্পগুলির পক্ষে পরামর্শ দিতে পারেন।

ড্রাইভিং বন্ধ করা

গবেষণা (এবং সাধারণ জ্ঞান) সত্ত্বেও দেখানো হচ্ছে যে একাধিক স্ক্লেরোসিসের ফলে ক্ষমতা হ্রাসের ঝুঁকি বাড়তে পারে রাস্তায় ড্রাইভিং বন্ধ করার জন্য কোন ভাল গাইডলাইন নেই। এটা অত্যন্ত ব্যক্তিগত। ন্যাশনাল মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটি ড্রেক্সেল বিশ্ববিদ্যালয় এবং জর্জিয়া হেলথ সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটিতে গবেষণা চালাচ্ছে যা ড্রাইভিং দক্ষতার মূল্যায়নের সাথে সম্পর্কিত কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর দেয়।

"বর্তমানে এমএস রোগীদের ড্রাইভিং ফিটনেস নির্ণয় করার জন্য কোন প্রমিত পরীক্ষা নেই।" জাবিয়া হেলথ সায়েন্সেস ইউনিভার্সিটি এগ্রিকাল হেলথ সায়েন্সেসের গবেষণার জন্য এবিওডিন একিনউইন্টান, পিএইচডি, ইন্টারমিড সহযোগী ডীন বলেন। "কিছু উদাহরণ যেখানে ড্রাইভিং মূল্যায়ন করা হয়, তারা সাধারণত অনেক পরীক্ষা ব্যবহার করে, তিন থেকে চার ঘন্টা সময় ব্যয় করে, ব্যয়বহুল হতে পারে (400 ডলারেরও বেশি), এবং সময়ে সময়ে ভুল সিদ্ধান্ত নিতে পারে।"

ড। আকিনউইন্টনের গবেষণা দল দেখিয়েছেন যে কয়েকটি সংক্ষিপ্ত পরীক্ষার সময় 91 শতাংশ নির্ভরযোগ্য। তিনি বলেন, "একটি স্বল্প, প্রমিত, বৈধ এবং অত্যন্ত ভবিষ্যদ্বাণীকৃত ব্যাটারি এমএস সহ ব্যক্তিদের জন্য চালিত মূল্যায়নের মান উন্নত করতে দীর্ঘ পথ পাবে"। তিনি বর্তমানে অংশগ্রহণকারীদের নিবিড় মূল্যায়ন সরঞ্জাম পরীক্ষা করার জন্য নিয়োগ করছেন যা পূর্ববর্তী গবেষণায় চিহ্নিত হয়েছে।

Schultheis বলেন, একাধিক স্ক্লেরোসিসের ভিত্তিতে নিজেকে বা অন্যদের stereotyping এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ। "প্রাথমিকভাবে, এমএস সহ মানুষ রাস্তায় নিরাপদ ড্রাইভার", তিনি জোর দিয়ে বলেন। "প্রশ্ন হচ্ছে, যেহেতু মাইক্রোসফটটি প্রগতিশীল, যখন ড্রাইভিং পরিবর্তন করার কথা চিন্তা করা হয়.তাই কারণ আপনার MS এর মানে না যে আপনি চালাতে পারবেন না।"

ড্রাইভিং করার সময় অনেক লোক তাদের মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের সাথে একটি বিন্দুতে আসতে পারে না বা নিরাপদ কিছু কারণ যা আপনাকে ড্রাইভিং বন্ধ করতে পরিচালিত করতে পারে:

• গুরুত্বপূর্ণ চাক্ষুষ দুর্বলতা
• ড্রাইভিং এর শারীরিক কাজগুলি পরিচালনা করতে অক্ষম, এমনকি আপনার গাড়ীর সংশোধন সহ
• উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিক্রিয়া বার ধীর গতির
• সেন্সরীয় ওভারলোড ড্রাইভিং উপর ফোকাস করা কঠিন করে তোলে
• সংক্রামিত পরিবর্তন যা দ্রুত ড্রাইভিং সিদ্ধান্তগুলি করার জন্য আপনার ক্ষমতা সীমিত করে

আপনার সিদ্ধান্ত আপনার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে পাশাপাশি ড্রাইভিং ধরনের এবং আপনি ড্রাইভ যা টাইপ ধরনের উপর ভিত্তি করে করা হবে। আপনি, আপনার ডাক্তার এবং আপনার প্রিয়জনকে ড্রাইভিং বন্ধ করার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলা উচিত যা আপনাকে সর্বাধিক স্বাধীনতা প্রদান করে, আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাহায্যে, পাবলিক পরিবহন বা আপনার সম্প্রদায়ের অন্যান্য পরিষেবার সাহায্যে করতে পারে।