10 বছর পর একটি ব্যবসা বিশ্লেষক, মিশেল Grosskreuz স্বাস্থ্য কারণের জন্য তার চাকরি ছেড়ে দিতে বাধ্য হয়। "কাজটি আমার জন্য অনেক বেশি হয়ে উঠেছে," গ্রেসক্রেইজ (39) বলেন, বয়স দুই বছর বয়সের একটি বাচ্চা রোগের রোগ নির্ণয়ের পর রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে বসবাস করেছেন। "মানুষ মনে করে আমি অলস বা অপ্রচলিত হচ্ছে। তারা জড়িত ব্যথা বুঝতে পারছেন না। "
1.3 মিলিয়ন আমেরিকানদের জন্য, রিউম্যাটাইড আর্থ্রাইটিস (আরএ) একটি কঠোর বাস্তবতা। একটি সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি, আরএ তখন ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেমগুলি যৌথ টিস্যুতে আক্রমণ করে, যা হাত ও পায়ের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টি করে যা সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। যৌথ ব্যথা, ক্লান্তি, এবং ক্লান্তি যেমন লক্ষণ যেমন শারীরিক কাজ জড়িত - বিশেষত এক যে অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং। অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং।
"আরএ রোগীর জন্য একটি মগ বা একটি কাপ রাখা খুব কঠিন হতে পারে, অনেক কম শারীরিক কাজ, "রিচার্ড হারিম্যান, এমডি, ফরোয়েডের্ট হাসপাতাল ও উইলিসিসের মেডিকেল কলেজের রিওম্যাটোলজিস্টর। "আরএর সাথে লোকেরা আরও সহজে জিনিসগুলি ড্রপ করতে প্রবণ হয়, কারন কিছুটা ঝুলন্ত বা বেদনাদায়ক হতে পারে।"
"আপনি যদি কাজ করেন তবে কাজ করে, সম্ভবত আপনাকে একটি ডেস্ক কাজ বেছে নিতে হবে কারণ কিছু যে শারীরিক কাজ জড়িত সম্ভবত খুব বেশী হবে, "Grosskreuz, যারা উভয় হিপ প্রতিস্থাপিত ছিল যখন তিনি RA থেকে যুগ্ম ক্ষতির ফলে তার 20s ছিল।
RA, এমনকি তার প্রাথমিক পর্যায়ে, কাজ সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত হয় অক্ষমতা। জার্নাল মেও ক্লিনিক প্রসিডিংসের 2012 এর একটি গবেষণায় জানানো হয়েছে, পাঁচটি আরএর মধ্যে একটি রোগীর অবস্থার পরিপ্রেক্ষিতে দুই বছর পরে কাজ করা হয় না এবং পাঁচ বছরের মধ্যে তিনটি কারখানার মধ্যে একজন কর্মীবাহিনীকে পাঁচ বছরের মধ্যে ছেড়ে দেন।
কী RA সঠিকভাবে নির্ণয় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু। গত বছরের গবেষণার সহ-লেখক মেয়ো ক্লিনিক রাইম্যাটোলজিস্ট ইরিট ম্যাটসননের মতে, "রোগ নিয়ন্ত্রণে যাওয়ার ফলে রোগীর [এবং] কাজ চালিয়ে যাওয়ার সামর্থ্যের জন্য ভাল ফলাফল পায়।"
"যদি RA উপযুক্ত না হয় পরিচালিত, এটি প্রথম কয়েক বছরের মধ্যে খুব ধ্বংসাত্মক হতে পারে, "ফিলিপ Kempf, MD, অর্লিংটন, ভার্জিনিয়া হাসপাতালের সেন্টারের একটি রিউম্যাটোলজিস্ট, Va।" রোগীর ছোট, আর আমরা দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা সম্বন্ধে চিন্তা করি এবং আমরা চেষ্টা করি তাদের যথাযথভাবে আচরণ করার জন্য যাতে তারা অক্ষম না হয়। "
RA শুরুর দিকে তা সহজ নয়। নিউইয়র্ক প্রেসবিটারিয়ান হাসপাতাল / কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের রিউম্যাটোলজিস্ট ডিমিত্রিওস প্যাপাসের মতে, "ডায়াগনিস্টের জন্য ক্লিনিকালের দক্ষতা, পরীক্ষা পরীক্ষা এবং ইমেজিংয়ের সমন্বয়" এর জন্য কোনও একক পরীক্ষা নেই।
একবার আরএ নির্ণায়ক, ঔষধ এবং শারীরিক থেরাপির সংমিশ্রণ সাধারণত অবস্থা পরিচালনা এবং গতির বিস্তৃত পরিসর বজায় রাখার জন্য নির্ধারিত হয়। সহজ আর্ম ঘূর্ণন, পাদদেশের প্যাচানো, ঠোঁট বাঁকানো এবং থামের প্রতিটি অঙ্গুলি স্পর্শ করার ফলে নমনীয়তা উন্নত করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে সকালের মধ্যে যখন ক্লান্তি সাধারণত সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় থাকে।
আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন কীভাবে RA রোগীদের তাদের কাজ পরিবেশ আরও আরামদায়ক। এই টিপসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- আপনার কাজের পরিবেশকে সাজান যাতে আপনি কতটা বাড়াতে, বহন করতে, ধরে রাখতে বা হাঁটা করতে পারেন।
- একই পেশী বা জয়েন্টগুলোতে ব্যবহার করার জন্য এক বা দুই মিনিট "মাইক্রো বিরতি" নিন টাইপ টাইমিং এর পরে আপনার আঙ্গুলগুলোকে বিশ্রাম দিন।
- কাজগুলিকে অগ্রাধিকার দিন যাতে আপনি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ন মনে করে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের মোকাবেলা করতে পারেন।
- আপনার কম্পিউটারের মনিটরটি চোখের স্তরে রাখুন এবং একটি ডকুমেন্ট ধারক ব্যবহার করুন আপনার ঘাড় নমন এড়াতে পড়া উপকরণ বাড়াতে।
গবেষণায় দেখায় যে কম আরএ রোগীদের কাজ ছেড়ে চলে যেতে বাধ্য করা হয়, নতুন (কিন্তু ব্যয়বহুল) জীববিজ্ঞানের থেরাপির জন্য ধন্যবাদ যা উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং যৌথ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। এখনও, Brigid Laurito, যারা দুটি কাজ ছেড়ে ছিল জানেন কিভাবে রোগের প্রভাব বিধ্বংসী হতে পারে।
ল্যারিটো, সাবেক ম্যাসেজ থেরাপিস্ট ও ফার্মেসি টেকনিশিয়ান যিনি এখন বাসায় থাকার জন্য বাড়িতে থাকেন, আমি "আর আমার পায়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে দাঁড়াতে পারছিলাম না" "সারা দিন কাটানোর পর, আমি ঘরে ফিরব এবং সারা রাত ঘুমাতে পরের দিন সকালে ঘুমাব।"
এই অবস্থায় শারীরিক প্রভাবের পাশাপাশি এটি রোগীর মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। মাদ্রিদে রামুমাটিজ কংগ্রেসের বিরুদ্ধে গত মাসের ইউরোপীয় লীগে উপস্থাপিত একটি গবেষণায় হতাশার কথা উল্লেখ করা হয়েছে যে, প্রধানত RA এর সঙ্গে মানুষের বিকাশ উপসর্গের এক বছরের মধ্যে অনাক্রম্যতা কর্মকাণ্ডের জন্য আবেদন করতে হবে।
আরএ রোগীদের জন্য উল্লেখযোগ্য আর্থিক ফলাফলও অক্ষম কাজ করতে. তিনি বলেন, "আমি দুবছর আগে কাজ বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং আমাকে অক্ষমতার বিষয়ে টাকা দিতে হতো।"
"মানুষ যখন বিচার করেন অথবা বুঝতে পারেন না কেন আপনি কাজ করেন না তখন হতাশাজনক।" "অনেক লোক আমাকে বলে, 'আমি কাজ করতে হবে না।' এবং আমি বলি, 'আমি ইচ্ছুক ছিলাম।' "
