সুচিপত্র:
- এই মিস করবেন না
- অতিস্বাস্থ্যের কোলেয়ালিসহ ভ্রমণের চ্যালেঞ্জসমূহ
- যদি আপনার বিস্ফোরক কোলাইটিস থাকে তবে এই ভ্রমণের টিপগুলি চেষ্টা করুন:
এই মিস করবেন না
> আমাদের স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
ব্রুক অ্যাবট এমন একটি পরিবারে বড় হয়ে উঠেছেন যে প্রায়ই ঘন ঘন ভ্রমণ করে, 24 বছর বয়সে কোলাইটিস, তিনি কখনই ভ্রমণ করতে যাবেন কি না প্রশ্নে। তার একমাত্র প্রশ্ন ছিল।
দ্রুত এগিয়ে প্রায় দশ বছর, এবং অ্যাবট অগ্রিম মধ্যে বিমানবন্দর restrooms, একটি স্বাস্থ্যবিধি খেলনা, এবং আরও বস্তাবন্দী সনাক্ত করার কৌশল আবিষ্কার করেছে।
"আমি কাজ জন্য অ্যাডভোকেসি, ভ্রমণ করেছি, মজার জন্য, এবং পরিবার দেখতে, "এখন 33 বছর বয়সী লস এঞ্জেলেস এর অধিবাসী এবং আমেরিকা এর কোলাইটিস ফাউন্ডেশন জন্য অধ্যাপক বলছেন। "আমি ট্রেন, বাস, সমতল, এবং গাড়ি সহ সব ধরনের ভ্রমণের মাধ্যমে ভ্রমণ করেছি - সবগুলি আলসারের সহস্রাব্দের সঙ্গে।" যদিও তার একটি জ-পাউচ আছে (মলদ্বার খালের একটি অস্ত্রোপচার) সে বলেছে তার ভ্রমণের চ্যালেঞ্জ এবং কৌশলগুলি অনেক পরিবর্তন হয়নি।
অতিস্বাস্থ্যের কোলেয়ালিসহ ভ্রমণের চ্যালেঞ্জসমূহ
অ্যাবট জানে যে যাদেরকে আলসারের কোলেস্টিটাইটিস আছে তারা যখন ঘরে ফিরে যায় এবং তাদের উপসর্গের উপসর্গ দেখা দেয় তখন তাদের কি হতে পারে সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। রাস্তা। তালিকা শীর্ষস্থানীয়: একটি জরুরী বাথরুম জরুরী, এবং দৃষ্টিশক্তি কোন টয়লেট। তবুও, তিনি বলেন যে, এই দুশ্চরিত্র বিষয়গুলি প্রতিদিনই ঘটতে পারে, যেমন স্কুল থেকে শিশুকে উঠানোর উপায় হিসেবে। আপনি কেবল তাদের জন্য পরিকল্পনা আছে, তিনি বলছেন, আপনি কোথায় যাচ্ছেন বা কিভাবে দূরে।
অ্যাবট এর সবচেয়ে মূল্যবান ভ্রমণ কৌশল বিমানবন্দরে একটি হুইলচেয়ার যখন তিনি উড়ে অনুরোধ করা হয়। "আপনি টার্মিনাল থেকে টার্মিনাল পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং হাঁটা বা হাঁটতে পারবেন না," সে বলে। একটি হুইলচেয়ার থাকার মানে হচ্ছে যে আপনি একজন বন্ধুকে আপনার প্রস্থান গেটে অতীত বিমানবন্দর নিরাপত্তা সহগামী করতে পারেন, তিনি বলেন, তিনি সবসময় তাড়াতাড়ি আসার চেষ্টা করে, তাড়াতাড়ি চেক করে এবং বোর্ডে যাওয়ার আগে তার থলি খালি করে।
এই ধরনের ব্যবহারিক বোস্টনে তুফ্টস মেডিকেল সেন্টারের গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি এবং হেপাটোলজি বিভাগের প্রধান, জোয়েল ভি। উইইস্টক, এমডি, গাফট্রেন্টারোলজিস্ট, টিফ্টস ইউনিভার্সিটি স্কুল অব মেডিসিনের অধ্যাপক ড। চ্যালেঞ্জস
যদি আপনার বিস্ফোরক কোলাইটিস থাকে তবে এই ভ্রমণের টিপগুলি চেষ্টা করুন:
একটি ফ্লাইট অ্যাডেন্টটকে বলুন যে আপনার আলসারের কোলোইটিস রয়েছে।
- আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানা আপনার যে কোনও হঠাৎ প্রয়োজনের জন্য প্রস্তুত করবে। খাবার।
- যদি আপনার একটি দ্রুত জলখাবার প্রয়োজন হয় যা আপনাকে ব্যথা বা সমস্যা সৃষ্টি করতে অসম্ভব বলে মনে করে, তাহলে শিশুর খাবারের একটি কলার চেষ্টা করুন, অ্যাবটকে প্রস্তাব দেয়। আপনি একটি প্লেনে একটি বোর্ডে দুই বা তিন বহন করতে পারেন। একটি খালি পানির বোতল বহন করুন।
- আপনি বিমানবন্দর নিরাপত্তা মাধ্যমে একটি পূর্ণ জল বোতল গ্রহণ করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি অন্য দিকে একটি খালি এক পূরণ করতে পারেন। অতিমাত্রায় কোলেস্টিটাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা ভ্রমণের পূর্বে অনেক পান করতে না পারে, তবে আপনি অস্বস্তিকরভাবে তৃষ্ণার্ত হতে চান না। একটি ভ্রমণের কিট প্যাক করুন।
- শিশুর wipes, একটি ছোট বোতল শ্যাম্পু এবং লোশন, একটি অতিরিক্ত আন্ডারওয়্যারের জুড়ি, এবং কাপড়ের পরিবর্তন এই বহনযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি কিট মধ্যে সব যেতে হবে। একবার যখন অ্যাবট তার বাচ্চা ছেলেটির সাথে যাত্রা শুরু করে, তখন সে বুঝতে পেরেছিল যে সে নিজের জন্য একই আইটেমের প্যাকিং করছে যে তার ডাইপার ব্যাগের প্রয়োজন ছিল, তাই সে প্রায়ই উভয় একসঙ্গে প্যাক করে। আপনার ফেরত অন্তত একটি মাস পরে আপনার কিট সহজে রাখুন। এ প্রকাশিত এক মার্চ ২014 এর গবেষণায় দেখা গেছে, বিমানের মধ্যে চাপ ও অক্সিজেনের পরিবর্তনের কারণে প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যেমন বাতাসে ভ্রমণের চার সপ্তাহের মধ্যে একটি বিস্তারণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়,ক্রোহেন ও কোলাইটিস এর জার্নালে । কাপড়ের একটি অতিরিক্ত সেট বহন করুন।
- অ্যাবট প্লেটটি বের করে নেওয়ার পর তার কাপড় পরেন - উদাহরণস্বরূপ, একটি মিটিংয়ের জন্য পোষাক পরিধান - তার বহনযোগ্য ব্যাগের মধ্যে এবং তারপর সে আসে একবার পরিবর্তিত হয়। অকালে অসুস্থতা রোধ করুন।
- ড। ওয়েইনটক উল্লেখ করেছেন যে যারা আলসারারি কোলাইটাইটিস বা জে-পিউচিসে আছেন, ডায়রিয়া সংক্রান্ত অসুস্থতাগুলি খুব বিপজ্জনক হতে পারে। অগ্রসরিতে আপনার গন্তব্যে গবেষণা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি দেশ ছেড়ে চলে যান, এবং ডায়রিয়া সংক্রান্ত অসুস্থতার ঝুঁকি কমাতে পারেন তা খুঁজে বের করুন। উদাহরণস্বরূপ, অনেক দেশে আপনাকে সব টুপি জল এড়ানোর জন্য এবং ট্যাপের জল ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ভ্রমণ, বিশেষত দু: সাহসিক কাজ বা দীর্ঘ দূরত্বের ভ্রমণ, যদি আপনার আলসারেটিক কোলাইটিস হয় সুনিয়ন্ত্রিত। দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য, আপনার ডাক্তার হয়তো আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর জন্য ঔষধগুলির ব্যবস্থা করতে সক্ষম হতে পারেন, আপনি যে স্থানে থাকবেন সেখানে যথাযথ চিকিৎসাপদ্ধতি খুঁজে পেতে পারেন অথবা সংকটের মধ্যে পরামর্শক হিসেবে কাজ করতে ইচ্ছুক হবেন। চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য বহন করুন
- সর্বদা আপনার সাথে আপনার ডাক্তার এর যোগাযোগের তথ্য বহন, সেইসাথে আপনি ব্যবহার ঔষধ একটি তালিকা বা প্রয়োজন হতে পারে। জেনেরিক নামগুলি এবং ব্র্যান্ডের নাম অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন কারণ ব্র্যান্ডের নামগুলি বিদেশে বিভিন্ন হতে পারে। লেবেল সহ meds বহন করুন।
- যদি আপনার সাথে ঔষধ নিতে হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার যেসব লেবেল আছে তাদের উপর আপনার নাম। ভ্রমণের উদ্দেশ্যে, আপনি প্রতিটি প্রেসক্রিপশনের জন্য আপনাকে আরেকবার বোতল করার জন্য ফার্মাসিস্টকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করতে পারেন। উইইনটক বলছেন যে তিনি বেশিরভাগ আলসার্টিভ কোলাইটিস রোগীদের জন্য চিঠি লিখেন যা ব্যাখ্যা করে যে তারা কেনার ঔষধগুলির প্রয়োজন হয়। ওষুধগুলি নির্দিষ্ট করুন।
- কয়েকটি সপ্তাহ বা কয়েক মাস ধরে কয়েকটি ঔষধ নেওয়া হয়। যদি এই কেস হয়, আপনার ট্রিপ আগে তাদের সময়সূচী সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যাতে আপনি দূরে থাকার সময় তাদের সম্পর্কে চিন্তা করার প্রয়োজন হয় না। আপনার ভ্রমণ সহযোগীদের প্রস্তুত করুন।
- অ্যাবট এর বর্তমান ভ্রমণ অংশীদার সাধারণত তার পুত্র, এখন 7, যারা একটি বাথরুম খুঁজে তার আকস্মিক প্রয়োজন অভ্যস্ত হয়ে গেছে, তিনি বলেছেন। যদি প্রয়োজন হয় তবে তিনি অস্থায়ীদেরকে আলসারিটাইটিস কোলাইটাইটি ব্যাখ্যা করতে পারেন। প্লাস, তিনি জানেন যে তিনি কী ঔষধ ব্যবহার করেন এবং কিভাবে তার ফোনটি আনলক করতে পারেন এবং জরুরি অবস্থার জন্য সাহায্যের জন্য কল করতে পারেন। অ্যাবট এবং উইইস্টক সম্মত হন যে অতিমাত্রায় কোলেইটিস রোগীরা ভ্রমণ করতে পারে। বিশ্বের যদি আপনাকে অন্বেষণ করতে আহ্বান জানানো হচ্ছে, তাহলে আপনাকে অগ্নিকান্ডের প্রতিরোধ ও পরিচালনার বিষয়ে আস্থা সহকারে এটি করতে হবে।
