লরেন স্ট্রাইকার , MD, উত্তরপশ্চিম বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রত্নতত্ত্ব এবং গাইনোকোলজি সহকারী অধ্যাপক, মেনোপজের রহস্য থেকে এই রহস্যঘটিত বিষয় নিয়ে বিতর্ক সৃষ্টি করে।
মিথের সংখ্যা 1: বয়স আপনার বয়স আপনার বয়সটি আপনি যে বয়সটি আবিষ্কার করবেন তা নির্ধারণ করুন মেনোপজ
অনেক মহিলা মনে করেন যে যখন তারা ডিম বের করে, তখন তারা মেনোপজের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। সুতরাং যদি তারা তাদের সময় আগে পেতে, তারা ইতিমধ্যেই ডিম আউট রান চলুন। "এই সব কি ঘটছে তা নয়," ডাঃ স্ট্রাইশার বলেছেন। "মেয়েরা লক্ষ লক্ষ ডিম দিয়ে জন্ম নেয়, সব ডিমই তাদের জীবনে থাকতে হবে। এবং যখন তারা মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায় তখন তাদের কিছু ডিম থাকে। তারা শুধু পুরানো এবং আর কাজ করে না। "
জেনেটিক্স আপনি মেনোপজের মাধ্যমে যে বয়সটি নির্ধারণ করবেন তা নির্ধারণ করতে পারে, তবে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনার ওভিকে শুরুর দিকে বন্ধ করতে পারে। ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সার, পাশাপাশি ধূমপানের মতো শারীরিক অবস্থাও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
মিথের সংখ্যার 2: সমস্ত মেনোপজ লক্ষণগুলি অস্থায়ী, হট ফ্লাশ সহ,
"ওহ আমি চাই যে সত্য, কিন্তু এটা না, "ডাঃ স্ট্রাইশার বলেছেন। বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, মেনোপজের পর দুই থেকে তিন বছরের মধ্যে গরম ফ্লেশেস শেষ হয়ে যাবে, তবে প্রায় ২0 শতাংশ নারীর জন্য তারা বাকি জীবন চালিয়ে যাবে। কিন্তু সৌভাগ্যক্রমে, গরম রাখার জন্য অনেক চিকিত্সা রয়েছে নিয়ন্ত্রণের মধ্যে জ্বলজ্বল করে।
হট ফ্ল্যাশগুলি মেনোপজের একমাত্র উপসর্গ নয় যা সারা জীবনের জন্য স্থায়ী হয়। যোনিতে শুষ্কতা, যা যৌনসম্পর্ক, জ্বালা, এবং প্রস্রাবের সময় ব্যথা হতে পারে তা অস্থায়ী নয় এবং সময়ের সাথে খারাপ হয়ে যায়।
মিথ্যে নং 3: কিছু খাবার খাওয়া হট ফ্লাশ হ্রাস হ্রাস
কিছু কিছু খাবার যেমন গরম মরিচ, সুপ্ত চিনি এবং অ্যালকোহল, গরম ফ্লেশ বৃদ্ধি করলে, কোনও নির্দিষ্ট গবেষণা নিশ্চিত করে না যে কিছু খাবার তাদের হ্রাস করে। তার রোগীদের পরামর্শ দেয় যে খাবারগুলি এড়ানোর জন্য বেশি গরম ফ্যাসি তৈরি করা হয় s।
মিথের সংখ্যা 4: ওজন লাভ মেনোপজের একটি ফলাফল হয়
যখন একটি মহিলাদের মেনোপজের মধ্য দিয়ে যায়, তখন ইস্ট্রোজেনের অভাবটি ওজনের পুনর্ব্যাবহার ঘটবে। "তাই সুদৃশ্য মফিন শীর্ষ, যে জিন্স শীর্ষ কাছাকাছি spills, যে একেবারে মেনোপজ একটি ফলাফল," ডাঃ Streicher বলেছেন। "তবে আকর্ষণীয়ভাবে, ইস্ট্রজেনের অভাব আপনার বিপাকিকে ধীর করে না।"
বেশিরভাগ কারণেই নারীরা মেনোপজের মাধ্যমে গর্ভপাত করে। মেনোপাসাল লক্ষণগুলি ঘুমের ঘাটতি, ওজন বৃদ্ধি একটি পরিচিত কারণ। এবং আপনি ক্লান্ত যখন এটি ব্যায়াম করা কঠিন। যখন প্রায় 50 এর দশকের অধিকাংশ নারীর মেনোপজের মধ্য দিয়ে যেতে হয় তখন বাচ্চারা বাড়ির বাইরে চলে যায়, কার্যকলাপ হ্রাস পায় এবং খাদ্য পরিবর্তন করে।
"এটা খুবই অন্যায়," ডাঃ স্ট্রাইশার বলেছেন। "অনেক মধ্যযুগ সংগ্রাম মেনোপজের সময় একই সময়ে ঘটতে পারে, এবং হরমোন এবং কী কী জীবন আছে তা খুঁজে বের করা সত্যিই কঠিন।"
মিথের সংখ্যা 5: মেনোপজের পর, আপনি STD
চুক্তির মতো কম সিডিসি প্রকৃতপক্ষে মধ্যবয়সী ও বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে সংক্রামিত সংক্রমণের সংখ্যা বাড়িয়ে রিপোর্ট করছে। "নারীরা যারা পেরি এবং মেনোপাসাল পরে থাকে তারা পাতলা যোনি টিস্যু থাকে, যা বেশি সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ" ডাঃ স্ট্রাইশার বলেছেন। "প্রত্যেক এক্সপোজারের ফলে সংক্রমণ হয় না, তবে যদি আপনার খুব পাতলা ঝিনুকযুক্ত টিস্যু থাকে তবে আপনি সংক্রমণ লাভের সম্ভাবনা রাখেন।"
