হেলেন ই। (কানাডিয়ান নয়, তার প্রকৃত নাম) কানাডা, কানাডা, 38 বছর আগে রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস ধরা পড়েছে। "এটা আমার কব্জি একটি ভয়ঙ্কর আঘাতে দিয়ে শুরু; আমি ভাবলাম আমি এটাকে ঘৃণা করি, "হেলেন বলে। পরের দুই বছর, বেশিরভাগই সকালে, সে তার শরীর জুড়ে ব্যথা অনুভব করে, আসছে এবং বিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে চলে যায়। একদিন কেনাকাটা করার সময়, সে তার হিপের মধ্যে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছিল এবং পতিত হয়েছিল। তাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে তিনি এক সপ্তাহের জন্য থাকতেন।
একজন অভ্যন্তরীণ বিশেষজ্ঞ এবং পরবর্তীতে রিওম্যাটোলজিস্টের দ্বারা হেলেনকে শারীরিক পরীক্ষা, রক্তের কাজ এবং একটি এক্স-রায়ের মধ্যে ভুগতে হয়েছিল - একই প্রক্রিয়া আজ ব্যবহার করা হয় , এমআরআই এবং আল্ট্রাসাউন্ডের যোগসূত্রটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের স্তরের পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত হয়।
হেলেনের জীবনগত চ্যালেঞ্জিং - শারীরিক, মানসিক, মানসিকভাবে এবং আর্থিকভাবে। তাই সে কিভাবে মোকাবেলা করে? হেলেন ব্যাখ্যা করেন, "আমার মনোভাব হল এটির একটি বড় অংশ," এবং আমার একটি সহকারী পরিবার এবং একটি যত্নশীল রিউম্যাটোলজিস্ট। "
এখানে তার সবচেয়ে বড় বাধা রয়েছে।
- শারীরিক, মানসিক, এবং মানসিক চ্যালেঞ্জসমূহ "প্রারম্ভিক বছরগুলোতে, দুই সন্তানের মা হিসাবে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পরিচালনার জন্য এটি খুবই কঠিন ছিল। আমার হাতে দুর্বলতার কারণে আমি আমার সন্তানদের উত্তোলন করতে পারিনি। তাই আমি তাদের বাহু দিয়ে তাদের বাঁধ দিয়ে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারি ", তিনি বলেন। তার অঙ্গুষ্ঠ নিখুঁত ছিলো, সেটি কাঁপতে অসম্ভব হয়ে যেত, ফলে সে তার শিশুদের মোজাগুলি টানতে পারত না এবং সে তার দাঁতকে টানতে টানতে পারে হেলেনের জন্য ঘরের কাজটি কঠিন ছিল এবং যখন তার বাচ্চারা খুব ছোট ছিল, তখন তারা ঘরের চারপাশে তাকে সাহায্য করতে শিখেছিল। হেলেনের জন্য এটা খুবই মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক ছিল কারণ সে তার সন্তানদের দোষী মনে করত। তারা এত তরুণ ছিল যখন এত কাজ। "আমি সবাই এই বলতে না এটি শুধু একটি শারীরিক রোগ, কিন্তু একটি মানসিক এবং মানসিক এক, "তিনি বলেছেন। মাঝে মাঝে, 38 বছর বয়সী রিমোটয়েড আর্থ্রাইটিস সহ হেলেনও কিছু বিষণ্নতার সাথে মোকাবিলা করেছেন।
আর্থিক চ্যালেঞ্জ।
- রাউমাটড আর্থ্রাইটিসের সাথে বসবাস করা ব্যয়বহুল হতে পারে। হেলেন তার বাড়ির সব দরজা হ্যান্ডেল প্রতিস্থাপন ছিল তাই তিনি তাদের খুলতে সক্ষম হবে। রান্নাঘরে এবং বাড়ির চারপাশে সাহায্য করার জন্য তিনি প্রচুর পরিমাণে পাত্র এবং প্যান এবং অন্যান্য গ্যাজেট কিনেছিলেন। বিশেষ জুতা এবং ঢালাই অন্য খরচ হয়। তার দৈনন্দিন ভ্রমণের জন্য, হেলেন একটি ভ্যান ব্যবহার করেন কারণ এটি তার মধ্যে প্রবেশ করার জন্য সহজ এবং সহজ। রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে সুস্থতা ও জীবনযাপন করা
আজ, সেখানে রইমোটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য আরও অনেক কিছু আছে যা শুরুতে ছিল 1970-এর দশকে। এই হেলেন তার রিউমাটোলজিস্টের সাথে তার রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং এটির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য কাজ করে।
ঔষধগুলি সামঞ্জস্য করে এবং তাদের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করা চ্যালেঞ্জিং, যদিও হেলেন তার রিউম্যাটোলজিস্টের জন্য কৃতজ্ঞ। "তিনি জানেন যখন আমি বেপরোয়া; তিনি বুঝতে এবং আমাকে উত্সাহ দেয়, "সে বলে। "আমি এটা সব আমাকে নিচে না দেওয়া; আমি উঠে উঠলাম! আমি প্রতিদিন বিশ্রাম করি, সক্রিয় থাকুন, এবং কখন ছেড়ে যাব তা জানুন আমি আমার ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত; আমি আমার অংশ করি। "
সম্পর্কিত: রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস কমিউনিটিতে সক্রিয় হয়ে উঠছে
1980-এর দশকে হেলেন আর্থ্রাইটিস সোসাইটির স্বেচ্ছাসেবক ছিলেন, তিনি তহবিল তোলার প্রচারাভিযান এবং বিশেষ অনুষ্ঠানের উদ্বোধন করেন। তাদের আর্থ্রাইটাস স্ব-পরিচালন কর্মসূচির নেতা হিসাবে, তিনি বিষণ্নতা, খাদ্য, ডাক্তার-রোগী যোগাযোগ, ঔষধ এবং বিশ্রাম ও ব্যায়ামের গুরুত্ব সম্পর্কে অন্যদের শিক্ষা দেন। "জনগণের কাহিনী শুনেছি এবং তারা যা করেছে তা আমাকে সাহায্য করেছে," হেলেন বলে। তিনি আশা করেন তার গল্প আপনাকেও সাহায্য করবে।
