সুচিপত্র:
কী চেকারস
ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন পরামর্শ দেয় যে যখন আপনি আপনার ম্যাসেজের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করবেন, রিসেপশনিস্টকে বলুন যে আপনার সেরিয়াসিস আছে।
ম্যাসাজের ধরণ যেগুলি সোরিয়াসিসিসকে সাহায্য করতে পারে তা সুইডিশ এবং গভীর টিস্যু, রিফ্লেক্সোলজি, শিয়াতসু এবং প্রোউপ্রেশার অন্তর্ভুক্ত করে।
একটি থেরাপিউটিক ম্যাসেজ অধিবেশন প্রদাহ কমাতে এবং ত্রাণ ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। উভয়ই আপনাকে স্বাগত জানায়, যদি আপনি 7.5 মিলিয়ন আমেরিকানের একজন হন, যাদের ছত্রাক আছে - একটি দীর্ঘস্থায়ী চামড়ার অবস্থা যা স্কেলিং এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
২01২ সালের ফেব্রুয়ারির 2012 সালের মাস সালে পুরুষের সাইক্লাইস্টের একটি অধ্যয়ন বিজ্ঞান অনুবাদমূলক মেডিসিন দেখায় যে ম্যাসেজটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং নিউ মিটোচোনড্রিয়া, কোষের শক্তি কারখানার বৃদ্ধির জন্য প্রচার করে।
সেরিরিয়াসিসের 30 শতাংশ লোকের মধ্যেও গোঁফের সংমিশ্রণ রয়েছে, যা জয়েন্টগুলোতে ক্রমাগত ব্যথা সৃষ্টি করে। যৌথ ব্যথা উপশম করতে ম্যাসেজ দেখানো হয়েছে।
সুতরাং আপনি একটি ম্যাসেজ চান এবং আপনার আছে psoriasis। এই অবস্থা সঙ্গে bodywork জন্য বিশেষ কিছু করতে প্রয়োজন? সত্যিই না, তবে এখানে কয়েকটি ধারণা রয়েছে যা আপনি মনে রাখতে চান:
সকলের সামনে কথা বলুন। জাতীয় সেরিয়াসস ফাউন্ডেশন পরামর্শ দেয় যে আপনি যখন আপনার ম্যাসেজের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য ডাকেন তখন রিসেশানশিস্টকে বলুন যে আপনার সেরিয়াসিস আছে। পেনসিলভানিয়ার ল্যাঙ্কাস্টারের ল্যাঙ্ককাস্টার স্কুল অফ ম্যাসেজের সভাপতি উইনোনা বোন্ট্রাগার বলেন, "আপনি কি জানতে পারেন যে তাদের একটি থেরাপিস্ট আছেন যিনি psoriasis- এর সাথে কাজ করেছেন বা আরামপ্রদ।" আপনি আমেরিকান ম্যাসেজ থেরাপি এসোসিয়েশন এর ওয়েবসাইটে আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে পারেন।
এটি সংক্রামক নয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে জানা উচিত যে ম্যাসেজ এবং সেরিয়াসিস একটি ভাল ধারণা হতে পারে, যেহেতু সেরোসিস সংক্রামক নয়, Bontrager নোটগুলি । "কিন্তু আপনার চিকিত্সক জানে না যে এটি আপনার কাছ থেকে এটি ধরতে পারে না তা নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি খারাপ জিনিস নয়।"
আলতো করে যান। আপনার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ হলে আপনার স্নায়ুকোষকে আক্রান্ত হতে পারে, তাই আপনার থেরাপিস্ট এলাকাগুলি এড়িয়ে যেতে চান যে লাল এবং স্ফীত হয়। "থেরাপিস্টকে এড়িয়ে চলতে হবে এমন কিছু নেই", বেন্ট্রাগার বলেছেন, "কিন্তু আমি এমন কিছু করতে পছন্দ করি যখন কেউ মস্তিষ্কে চান এবং সেরোসিস করে।"
সুইডিশ ম্যাসেজের জন্য জিজ্ঞাসা করুন একটি সুইডিশ ম্যাসেজ দীর্ঘ স্ট্রোক এবং কাঁটাওয়ালা অন্তর্ভুক্ত। সুইডিশ ম্যাসেজ সঞ্চলন বৃদ্ধি এবং লমফ্যাটিক সিস্টেম উদ্দীপিত করতে পারে, ইমিউন সিস্টেমের একটি বড় অংশ। "স্যান্ডির ম্যাসেজ আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সবকিছু নিশ্চিত করতে নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে," Bontrager ব্যাখ্যা করেছেন অন্য ধরনের ম্যাসাজ যেগুলি গ্লাইয়ের সাথে মানুষের জন্য কাজ করতে পারে গভীর টিস্যু ম্যাসেজ, রিফ্লেক্সোলজি, শিয়াটসু, এবং একিউপ্রেসর। আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করবে।
আপনার নিজের তেল আনুন। Bontrager বলেছেন যে তিনি ম্যাসেজের সময় বিভিন্ন ধরনের লোশন এবং তেল ব্যবহার করেছেন এবং কেউ কখনও বলেনি যে, "ওহ, এটা আরামদায়ক নয় "কিন্তু যদি আপনার ময়শ্চারাইজকারী এবং ত্বক তেল যে আপনার psoriasis সাহায্য, আপনি তাদের আনা এবং তাদের ম্যাসেজ থেরাপিস্ট জিজ্ঞাসা করতে পারেন তাদের ব্যবহার করতে।
ইনফ্ল্যামেড জয়েন্টগুলোতে এড়িয়ে যান। যদি আপনি psoriatic আর্থ্রাইটিস আছে এবং আপনার সংযোজনগুলি গরম এবং স্নায়বিক, আপনার ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে বলুন, যারা সক্রিয়ভাবে ফেনা জয়েন্টগুলোতে এড়ানো উচিত। অন্যথায়, যখন আপনি গর্ভাশয় বা গোঁফের গহ্বর আছে তখন পুরো শরীরের গঠন থেকে উপকার লাভ করতে পারেন।
সেরিয়াসিসিসের দেহের জন্য অর্থ প্রদান করা
গড়ে, একটি ম্যাসেজের খরচ প্রায় 60 ডলারেরও হতে পারে, যদিও আপনি কোথায় বাস করেন তার উপর নির্ভর করে খরচ অনেক বেশি। যদি আপনার রোগী চিকিৎসা না করেন তবে কি আপনার বীমা আচ্ছাদিত হবে? "এটা তাই ব্যক্তিগত," Bontrager বলে। "যদি মানুষ তাদের চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত ম্যাসেজ পাচ্ছে, তাহলে তাদের আচ্ছাদিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।" আপনি যদি আপনার ম্যাসেজের কিছু বা সবগুলি আচ্ছাদিত করা হয় তা দেখতে আপনার স্বাস্থ্য বীমা প্রদানকারীর সাথে পরীক্ষা করা উচিত।
Psoriasis জন্য ম্যাসেজ নিরাপত্তা
ম্যাসাজ psoriasis সঙ্গে মানুষের জন্য সাধারণত নিরাপদ। ম্যাসেজ আপনার সঞ্চলন এবং প্রদাহ হ্রাস না শুধুমাত্র উদ্দীপক, কিন্তু ত্রাণ ত্রাণ প্রদান। "বেশিরভাগ মানুষ ঘুমিয়ে পড়ে বা মস্তিষ্কে যখন মস্তিষ্কে থাকেন, তখন একটু একটু করে চাপ দেন" Bontrager বলে। "এটা কতটা শিথিল হতে পারে।" ম্যাসেজটি ত্রাণ ত্রাণ জন্য মহান এবং ম্যাসেজ এবং সেরিয়াসিসিসের ক্ষেত্রে যখন এটি আসে, তখন আপনি তার প্রশংসা করতে পারেন।
