সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
ক্রোহেনের রোগ নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবিতের জন্য সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
প্রথম ধাপে নেভিগেট করুন কোনো সম্পর্ক চতুর হতে পারে - কিন্তু যখন আপনি ক্রোনের রোগ আছে, তখন আপনার হাতে আরেকটি কাজ রয়েছে: আপনার অবস্থা সম্পর্কে আপনার নতুন প্রেমের আগ্রহের কথা বলুন। এটি প্রথমতে বিরক্তিকর মনে হতে পারে, তবে আপনার ক্রোহেনের উপসর্গগুলি সম্পর্কে কথা বলা আপনার সঙ্গীকে আপনার অবস্থা ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে সুস্থ যৌন জীবন সহায়তা করতে সহায়তা করবে।
আপনার অবস্থা সম্পর্কে কথোপকথনের জন্য শুধুমাত্র আপনি সঠিক সময় এবং স্থান বেছে নিতে পারেন, Jacquelyn বলছেন স্পেনসার, ক্রোহেন এবং আমেরিকার কলায়াটাস ফাউন্ডেশন (সি.সি.এফ.এ.) এ শিক্ষাগত সম্পদের ব্যবস্থাপক। প্রতিটি সম্পর্কই আলাদা, এবং ক্রোহেনের সাথে আপনি যে ব্যক্তির ডেটিং করছেন তার সাথে কথা বলার জন্য সঠিক পরিস্থিতি খুঁজে বের করার জন্য আপনার উপরে নির্ভর করে।
ক্রোহেনের রোগ সম্পর্কে কীভাবে কথা বলবেন আপনি যখন কারো সাথে ডেটিং করছেন তখন নতুন
ডেলভে আগে বিস্তারিত জানার জন্য, এই নির্দেশিকাগুলি বিবেচনা করুন:
চিরকালের জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনার ক্রোহেনের অধিকার সম্পর্কে খবর পান না করার জন্য প্রয়োজনীয় নয়, এটি বন্ধ করে পরিস্থিতি আরো কঠিন করতে পারে স্পেন্সর বলেন, "খুব বেশি সময় অপেক্ষা করাটা তীব্র হয় না এবং রোগের উপসর্গগুলি আরও খারাপ হতে পারে।" একটি বাস্তবিক ব্যাপার হিসাবে, তিনি যোগ করেন, আপনার ক্রোহেনের রোগ সম্পর্কে উন্মুক্ত না হলে জটিলতা হতে পারে, যদি " বলুন, আপনাকে বিশ্রামবারে ঘন ঘন ভ্রমণ করতে হবে।
প্রথমবারের মতো কথোপকথন করার আরেকটি কারণ: আপনার ক্রোহেনের নির্ণয়ের গোপন রাখার অর্থটি ভুল পাদদেশে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের সম্ভাব্যতা বন্ধ করা হতে পারে। স্পেন্সার বলেন, "যদি আপনার স্বপ্নের মানুষ বা নারী হয়, তাহলে আপনার অবস্থাটি আপনার নিজের অবস্থার উপর নির্ভর করে খুব ভাল নয়।" ফুসফুসের তীব্র রোগ (IBD) আপনার রোমান্টিক স্বপ্ন শেষ সংকেত আছে না। কানাডিয়ান গবেষকগণ সুখী সহকর্মীদের সাথে শৈশব বা কিশোর বয়সে আইবিডি নির্ণয় করে প্রাপ্ত বয়স্কদের তুলনা করেন এবং অক্টোবরের অক্টোবরের ২013 সালের অক্টোবরে প্রকাশিত গবেষণার মতে, বিয়ে করার সম্ভাবনা কতটুকু পার্থক্য না পাওয়া যায়
মূল বিষয়গুলি কভার করুন।
ক্রোহনের ব্যাখ্যা করার সময়, এটি সংক্ষিপ্ত এবং পয়েন্টটি রাখুন। "রোগটির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দিন," স্পেন্সার প্রস্তাব দেয়। "ব্যাখ্যা করুন যে ক্রোহেন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং এটি চিকিত্সার সাথে পরিচালিত হতে পারে, কিন্তু নিরাময় হয় না। আরো বিস্তারিত জানার দরকার নেই। " আরও তথ্যের জন্য প্রস্তাব করুন।
ক্রোহেনের রোগ সম্পর্কে নিজেকে শেখার মতোই আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়ন্ত্রণে আরো বেশি অনুভব করার একটি শক্তিশালী উপায়, ক্রোহেনের উপসর্গ সম্পর্কে আরও তথ্য রয়েছে এবং রোগের অন্যান্য দিকগুলি আপনার ডেটিং অংশীদারকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে এবং সহায়তা দিতে সমর্থ হতে পারে।
এক ভাল উপায়ে: সি.সি.এফ.এ., যা ক্রোহেনের উপসর্গগুলি থেকে মানসিক ও বাস্তব দিক থেকে সবকিছুতে বিনামূল্যের ডাউনলোডযোগ্য ব্রোশার এবং ফ্যাক্টশিট প্রদান করে। যৌনতা সম্পর্কে কৌশলগতভাবে হোন।
"ক্রোহেনের জীবিত ব্যক্তিদের সক্রিয় রোগ এবং ক্ষয়কালের সময় আছে", স্পেন্সার বলে। "যৌন সম্পর্কের সাথে জড়িত থাকার সর্বোত্তম সময় হল যখন আপনি রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে কোনও ঝুঁকির সম্মুখীন হবেন না।"
আরেকটি উপায় হল আপনার যৌন জীবন একটি নির্দিষ্ট দিনে বা সপ্তাহে আপনার অবস্থার অস্থিরতার সময়। । "মানুষ সাধারণত তারা একটি বিস্তারণ আপ কপাল হয় যখন জানতে," স্পেন্সর নোট। যদি আপনার সঙ্গী সকালের মধ্যে লিঙ্গের থাকার ব্যাপারে আগ্রহী হয়, যখন আপনি জানেন যে আপনার উপসর্গগুলি বিস্তারণ হতে থাকে, ব্যাখ্যা করে যে সন্ধ্যা আপনার জন্য ভাল সময়, সে ব্যাখ্যা করে। আপনার অকপটতাটি একটি সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করুন।
আপনার ক্রোহেনের রোগটি উপেক্ষা করার মতো কিছু দেখার পরিবর্তে, এটি আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি পেতে একটি সুযোগ হিসাবে দেখুন। আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে থাকতে চান, যিনি আপনাকে বুঝতে এবং সমর্থন করতে পারেন, স্পেন্সার বলেছেন।
আপনার ক্রোহেনের সম্পর্কে একটি নতুন প্রেমের আগ্রহের কথা প্রথমবারের মত ভয়ঙ্কর হতে পারে। কিন্তু আপনার লক্ষণ এবং অবস্থার অন্যান্য দিকগুলি সম্পর্কে সৎ থাকা একটি দৃঢ়, দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য একটি ভাল সূচনাপদ্ধতি হতে পারে।
