সুচিপত্র:
এই মিস করবেন না
সাইন আপ করুন আমাদের পাচক স্বাস্থ্য নিউজলেটার
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজোলজিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট যদি দিগন্তে থাকে তবে এটির প্রস্তুতির সময়। একটি পরিষ্কার অ্যাকশন প্ল্যান তৈরি করা আপনাকে এই সফরটি থেকে সর্বাধিক বের করে দেওয়ার পক্ষে একটি দীর্ঘ পথ হবে। এই ছয়টি ধাপ অনুসরণ করুন:
1 আপনার ডাক্তারের খোঁজ নিন
বিশ্ববিদ্যালয় গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি দ্বারা অনুশীলন করে টেনেসি মেডিক্যাল সেন্টারের ইউনিভার্সিটি ক্যাথে ওয়াকার-ওকস, আরএন, বলছেন, সর্বোপরি, আপনি আপনার গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাথে আরামপ্রদ করতে চান। "এটি একটি সম্পর্ক তৈরি করার সময় লাগে," তিনি বলেন, তাই যখন আপনি আপনার বর্তমান ডাক্তারকে একটি সুযোগ দিতে হবে, আপনি যদি তার সাথে সৎ হতে পারে মনে হয় না, তাহলে নতুন কেউ সন্ধান করতে ভয় পাবেন না খোলা আলোচনা ভাল চিকিত্সার জন্য বাড়ে কারণ আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং অন্যান্য প্রয়োজনের চিকিত্সা ফিট কিভাবে জানেন, Walker-Oaks বলেছেন।
2 এগিয়ে কল করুন
কি একটি ডেন্টাল নির্দেশিকা বা সীমাবদ্ধতা আপনি একটি মেডিকেল পরীক্ষা আগে অনুসরণ করতে হবে? কোনও বীমা ফর্ম বা তথ্য নিয়ে ডাক্তারের অফিসে আপনাকে কি করতে হবে? এটা কি আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধু আপনার সাথে আসে?
3 আপনার প্রস্তুত করতে সাহায্য করতে পারে এমন কোন পদক্ষেপ খুঁজে বের করার জন্য আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের কয়েক দিন আগে কল করুন। কথা বলার জন্য প্রস্তুত থাকুন
ডায়রিয়া, রক্তাক্ত বোঁটা, এবং ঘন ঘন তীব্র ব্যথা চলাচলের ব্যাপারে কথা বলতে লজ্জাজনক হতে পারে। কিন্তু এই লজ্জা বা বিনয় জন্য সময় নয়। আপনার অবস্থার সঠিকভাবে আচরণ করার জন্য আপনার ডাক্তার এই বিবরণ জানতে প্রয়োজন। লক্ষণ বরখাস্ত করবেন না, ওয়াকার-ওকস বলেন। "কিছু লোক মনে করে যে তাদের আলসারের কোলেটিস আছে যে কিছু ডায়রিয়া ও ব্যথা স্বাভাবিক আছে, কিন্তু আমি সবসময়ই জানি যে আমরা যত বেশি জানি, ততই আমরা এই উপসর্গগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।"
বস্তুত, আপনি যা খুশি তা না 'আপনি সঠিক চিকিত্সা গ্রহণ থেকে প্রতিরোধ করতে পারেন সম্মুখীন। ক্যালিফোর্নিয়ার অরেঞ্জের সেন্ট জোসেফ হসপিটালের গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্টের এমডি জেমস লি বলেন, "ডাক্তাররা মনে করতে পারেন যে রোগীর সক্রিয় রোগ থাকলে রোগীর পরিতৃপ্তি হয়।"
4। আপনার লক্ষণগুলির একটি লক্ষণ রাখুন এবং এটি
এর সাথে নিয়ে যান আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার বমিচাপ এবং ব্যথা সম্পর্কে নির্দিষ্ট পেতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে যাচ্ছে। এটির জন্য প্রস্তুত করতে, আপনার লক্ষণগুলির নজরদারি বিবেচনা করুন - কোনও ব্যাপার না কতটা ছোট বা লজ্জাজনক - আপনার ফোনে একটি নোটবই বা অ্যাপ্লিকেশানে প্রতিদিন। যখন তারা সংঘটিত হয়, তখন কতক্ষণ তারা শেষ হয়, এবং যদি তারা নতুন বা ভিন্ন হয়।
ড। লি এই নোট সহ সুপারিশ যাতে আপনার ডাক্তার আপনার ulcerative কোলাইটিস একটি ভাল ছবি পেতে পারেন:
- দিনের বেলাল আন্দোলনের ফ্রিকোয়েন্সি
- সঙ্গতি এবং রক্তের উপস্থিতি
- রক্তপাতের পরিমাণ
- পেটে ব্যথা এবং তীব্রতা
- মশা বা বমি
- জ্বর বা ঠাণ্ডা
- যুগ্ম ব্যথা
- ওজন হ্রাস
- উদ্বেগ
- চোখের সমস্যা
- চামড়া পরিবর্তন
- মুখের কুষ্ঠ
- অন্য কোন উপসর্গ বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত নন যে তারা অতিমাত্রায় কোলাইটিস এর সাথে সম্পর্কযুক্ত
- অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন
আপনি যদি দেখেন যে আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনার সাথে কঠোর সময় রয়েছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এই তথ্য শেয়ার করুন। ঠাট্টা-তামাশা করার ব্যাপারে উদ্বেগজনক পরিবর্তে, জানি যে আপনার ডাক্তার আপনাকে চিকিত্সা প্রকল্পটি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে চান। আপনি
5। জিজ্ঞাসা এবং উত্তর দেওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টটি নিখুত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হলো প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা এবং উত্তর দেওয়া। আপনার নোটবুক বা নোট-গ্রহণের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে এটি করতে সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার হতে পারে। প্রশ্নগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যাতে তারা আপনার সাথে থাকে তাই আপনার এ্যাপয়েন্টমেন্টে কিছু জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।
আপনি ক্রোহেন ও কোলাইটিস ফাউন্ডেশন অফ আমেরিকা (সি.সি.এফ.এ.) দ্বারা প্রস্তাবিত, চিন্তা করার জন্য এখানে কিছু ধারণা রয়েছে:
- 'X' উপসর্গের সম্ভাব্য কারণ কি?
- আমরা কি অন্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দিতে পারি?
- কি আমার কোনও বিশেষ পরীক্ষা প্রয়োজন?
- আমরা কি নতুন উপায়ে সন্ধান করতে পারি?
- কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আমি অনুভব করতে পারি?
- আমাকে কি কোনও ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ বা ওষুধ?
- কি আমার আলসারারি কোলাইটিস ঔষধের ঔষধগুলি অন্যান্য অবস্থার জন্য হস্তক্ষেপ করবে?
- কি বিকল্প বিকল্প আছে যা আমরা আমার উপসর্গ পরিচালনা করার চেষ্টা করতে পারি?
- কি আমাকে কাজ বন্ধ করতে হবে?
- আমার একটি সফল গর্ভাবস্থা আছে?
আপনার ডাক্তার আপনার জন্যও প্রশ্ন করতে যাচ্ছে, খুব। সি.সি.ফ.এ.এর মতে, আপনি আপনার আলসারারি কোলাইটিস লক্ষণ এবং জীবনধারা অভ্যাস সম্পর্কে যে নোটগুলি নিয়েছেন তা প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য সহায়ক হতে পারে:
- আপনার শেষ অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে আপনি যে উপসর্গগুলি দেখেছেন তার সম্পর্কে আপনি কি বলতে পারেন?
- কি
- আপনি কি এমন কিছু আবিষ্কার করেছেন যা আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে?
- আপনি কি পেটে ব্যথা পেয়েছেন?
- আপনি কি ডায়রিয়া,
- আপনার বাড়িতে অন্য কারও কি ডায়রিয়া আছে?
- আপনি কি রাত্রে ঘুমের কারণে ঘুম থেকে উঠেছেন?
- আপনি কি আপনার শেষ অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে নতুন ঔষধ নিয়েছেন?
- কি আপনার সাধারণ খাবারের মত চেহারা কি?
- আপনি কি চামড়া পরিবর্তন, মুখ ফুসাক, বা যৌথ সমস্যা দেখেছেন?
- আপনার শেষ অ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে যে কোনও পরিবর্তন বা বাড়তি চাপ রয়েছে?
- 6। প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবহার করুন
আপনার পরবর্তী নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নতুন বা পরিবর্তনের উপসর্গগুলি দেখেন বা আপনি ঔষধের সাথে লড়াই করছেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের অফিসে ফোন করুন এবং তাদের জানান। আপনার পরবর্তী নির্ধারিত সফরের চেয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে দেখতে চাইতে পারেন।
