রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এই লেখককে আটকাচ্ছে না।

স্প্লিটিং হাত জয়েন্টগুলিকে সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে, এবং শারীরিক বা পেশাগত থেরাপিকে আপনাকে যুগ্ম-স্পর্শকাতর কৌশলগুলি দেখাতে পারে।

দুটি প্রকাশিত তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক উপন্যাস এবং সুস্থ- তার বেল্টের মধ্যে কবিতার কবিতাগুলি পেয়েছি, এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে, ল্যাটিসিয়ানা ব্যাটন রুজের রবিন মেহল (47) একজন দক্ষ লেখক।

এটি এমন ক্যারিয়ার যা তিনি সবসময় স্বপ্ন দেখেছিলেন, কিন্তু তার স্বপ্নটি যখন প্রথম শুরু হয়েছিল ওয়াশিংটন, ডিসি মধ্যে একটি সাংবাদিকতা পশ্চাদপসরণ, যখন 21 বছর বয়সে, তার ডান হাত উপর একটি মাকড়সা বাঁশি ভোগ পরে রয়মেটিক আর্থ্রাইটিস (আরএ) লক্ষণ দেখাচ্ছে। তিন মাস পরে, Mayhall একই স্পঞ্জ ফুঁতে শুরু করেন এবং তার বাম হাঁটুও হয়ে ওঠে প্রজাপতি n চাপা "আমি বিশ্বাস করি যে কামড়টি আমার আরএ শুরু করেছে," মেহাল বলছেন। "কিন্তু একজন ডাক্তার এটি নিশ্চিত করতে সক্ষম হয় নি।"

একজন লেখকের রুইমেট আর্থ্রাইটিস স্টোনিস

রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস হল একটি অটোইমিউন রোগ যা শরীরের নিজস্ব জয়েন্ট এবং টিস্যু আক্রমণ করে। লক্ষণগুলিতে ব্যথা, প্রদাহ, তীব্র ক্লান্তি এবং মাঝে মাঝে গতিশীলতা বিষয় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে অ্যামেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস অনুযায়ী, লেখার মতো কাজগুলির জন্য এটি বিশেষভাবে সমস্যাযুক্ত। সাধারণতঃ এই রোগ সাধারণত হাতের ছোট জয়েন্টগুলোতে শুরু হয়।

মেহল, আক্রমনাত্মক চিকিত্সা, নিখুঁত ইচ্ছাশক্তি, অভিযোজিত ডিভাইস এবং ব্যায়ামের জন্য যুগ্ম বজায় রাখার জন্য ফাংশন সব তার <

ড্রাগন মাউন্টেন জন্য কোয়েস্ট

, একটি পছন্দসই সিরিজের একটি গ্রাফিক উপন্যাস

প্রবাহিত যাত্রা , এবং তিনি আমাকে ভালবাসে, তিনি ভালবাসেন আমার না (আমার প্রেমিক একটি দৈত্য হয়) , একটি ছাত্র যারা উচ্চ বিদ্যালয় ফুটবল দলের অধিনায়ক এবং তার nerdy পরিবর্তন অহং, ড। Jekyll এবং মিঃ হাইড অনুরূপ সম্পর্কে একটি গল্প। মেহল একটি জনসাধারণের সংস্থার জন্যও কাজ করে, যেখানে তার বেশিরভাগ চাকরির মাধ্যমে মিডিয়া রিলিজ লেখা হয়। প্রারম্ভিক রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস লক্ষণগুলি মেহাল প্রথমবারের মত আরএর উপসর্গ উদ্ঘাটন করলে তা সুস্বাদু, বেদনাদায়ক হাত. সোজাল ফাটিয়ে গেল, কিন্তু কয়েক মাস পরে ফিরে এসে ফিরে আসে নি, সে স্মরণ করে। তার হাঁটুতে অনুরূপ উপসর্গের সম্মুখীন হওয়ার আগ পর্যন্ত তার ডাক্তারের কোন উত্তর ছিল না। তিনি একটি Rheumatologist উল্লেখ করা হয়েছে, যারা RA নির্ণীত। আর্থ্রাইটিস হাতের ব্যথা লিখন

সময়, Mayhall প্রদাহ কমাতে এবং তার ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ঔষধ একটি ককটেল উপর করা হয়েছিল। তিনি বলেন, "পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল ভয়ানক," তিনি বলেন। "আমি শুধু আমার লেখা ক্যারিয়ার শুরু করছিলাম। আমি নিজেকে খুঁজে পেয়েছি এমন কিছু যা আমি কখনো আশা করতে পারিনি: ব্যথা এবং একটি দৃঢ় ইচ্ছার জন্য খুব বেশী সহনশীলতা। "

মেহল এমন এক কাজ করেছেন যা লেখক ভাল করেন: গবেষণা। "এই ইন্টারনেট বন্ধ ছিল আগে, তাই আমি আসলে লাইব্রেরীতে যান এবং কল করতে ছিল," তিনি বলেছেন। "আরএ সম্পর্কে আমি শিখেছি এমন একটি জিনিস হল যে এটি আপনার হাতকে ভয়ঙ্করভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আমি ভীত ছিলাম কারণ আমি একজন লেখক। "

কিছু বিরক্তিকর উপসর্গ ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রভাবিত হাত তার একটি কলম রাখা জন্য এটি কঠিন ছিল, কিন্তু তিনি এখনও টাইপ করতে সক্ষম - কমপক্ষে শুরুতে এই কারণে, Mayhall তার আঙ্গুল এবং হাত সংমিশ্রণ আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করার জন্য একটি সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তিনি একই নৌকা মধ্যে অন্যদের মতানুযায়ী কিছু।

Splints এবং অন্যান্য পেইন কমানোর জন্য সমর্থন করে

তিনি একটি চেষ্টা বক্তৃতা স্বীকৃতি সফ্টওয়্যার প্রোগ্রাম যে dictation লাগে, কিন্তু তিনি underwhelmed ছিল। তার হাত তার মনের সাথে গতিসম্পর্ক রাখতে সাহায্য করেছে, যখন তার আঙ্গুলগুলো hyperextended হয়ে উঠেছিল - কাস্টম তৈরি করা splints ব্যবহার ছিল - একটি সাধারণ আরএ উপসর্গ - পাশাপাশি বিশ্রামের একটি অবস্থানে তার অস্ত্র রাখা একটি splint তিনি আঙুল বিকৃতি প্রতিরোধ ধাতু রিং splints ব্যবহার করে। মেহল এমন একটি হিপ থেরাপিস্টকে দেখানোর প্রস্তাব দেয় যাতে এই ছোঁড়াটি হাতের এবং আঙুলের সংমিশ্রণের সংরক্ষণে সহায়তা করে কি না। Splints কাস্টম তৈরি বা অফ-শেলফ হতে পারে।

তিনি বর্তমানে লুইসিয়ানা এর সহকারী টেকনোলজি এ্যাক্ট প্রোগ্রামে পৌঁছানোর জন্য অন্যান্য অভিযোজিত প্রযুক্তিগুলি যেমন কিবোর্ড হিসাবে গবেষণা করতে পারেন, যা আরো আরামদায়ক টাইপ করতে পারে।

হাত এবং আঙুলের সংমিশ্রণ কিভাবে রক্ষা করা যায় অনেক কিছু আছে নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের বয়স্ক পুনর্নির্মাণ এবং যৌথ প্রতিস্থাপন সার্জারির প্রধান এবং সহকারী অধ্যাপক বা অস্থির চিকিত্সক Calin Moucha, MD, সার্জারি বিবেচনা করা আগে হাত এবং আঙুল যৌথ ফাংশন সংরক্ষণ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ক্ষতিগ্রস্ত জয়েন্টগুলোতে তাপ প্রয়োগে ব্যথা ও প্রদাহ হ্রাস করা যায়। "আপনার হাত এবং আঙুলের সংমিশ্রণগুলিকে প্রসারিত করার জন্য ব্রেকগুলি বিরতিতেও তাদেরকে খুব শক্ত হয়ে উঠতে বাধা দিতে পারে", ড। মোয়াহা বলেন। "আপনার হাতের আঙ্গুলের বিপরীতে আপনার হাতের আঙ্গুলের বস্তুগুলি বহন করো, এবং স্লাইড বস্তুগুলিকে আপনার জোড়াগুলিকে পরিত্যাগ করার জন্য তুলে নেবার পরিবর্তে"।

এইগুলি কয়েকটি উপায় যা মেহল তার আঙ্গুল এবং হাতের জয়েন্টগুলোতে ভালভাবে কাজ করার চেষ্টা করে যাতে সে চলতে পারে "আমি একটি মগ উত্তোলন করি, আমি হ্যান্ডেলের মাধ্যমে আমার আঙ্গুলের স্লিপ করি না - আমি আমার হাত দিয়ে তা পান করি এবং আমার হাত দিয়ে তাদের খোলা চাপের পরিবর্তে আমি আমার কাঁধে দরজা খোলার চেষ্টা করি"। পেশাগত থেরাপিস্ট RA- এর সাথে এই ধরনের কৌশলগুলি শিখতে সাহায্য করতে পারেন, সে যোগ করে।

আরএ ক্লান্তির সাথে যুদ্ধ করা

যৌথ ব্যথা ছাড়াও, আরএও ক্লান্তি সৃষ্টি করে এবং মেহল স্বীকার করে যে এটি তাকে আরো বেশি ফলপ্রসু হতে বাধা দেয়। "আমার চারটি "

" এখনো, সে এখনো শেষ হয়নি। "বন্ধু, পরিবার, সহকর্মী, স্বেচ্ছাসেবক এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে আশ্চর্য সাপোর্ট দিয়ে আমি পুরো সময় লেখক হওয়ার স্বপ্নটি অর্জন করতে সক্ষম হয়েছি - এবং সেখানে মেহল আরো জেনে যাবে, কিন্তু আরএ তার পিছনে নেই, সে সম্প্রতি অংশ নেয় লুইসিয়ানা ম্যারাথনে আতঙ্কিত, এটি একটি বিশেষভাবে পরিকল্পিত হুইলচেয়ার (13.1 মাইল) এর মধ্যে অর্ধেক বন্ধুদের এবং সহকর্মীদের সহায়তায় সম্পন্ন করে। "যদিও আমি চলমান ছিল না, এটি রানার্সের জন্য ছিল আমার মতোই উত্তেজনাপূর্ণ," মেহাল বলে। "আমি শুভ আনন্দ অনুভব করেছি।"