সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন্ত সাইন আপ করুন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে জন্য সাইন আপ করুন দৈনন্দিন স্বাস্থ্য নিউজলেটার।
রাউমাটড আর্থ্রাইটিসের জন্য একটি সম্পূরক গ্রহণের ধারণাটির আপিল আছে। মেরিল্যান্ডের ফ্রেডেরিকের আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট সেন্টারের পরিচালক রিথিউটোলজিস্ট নাথান ওয়েইর মতে, কিছু পুষ্টি যৌথ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে এবং এমনকি আপনাকে প্রেসক্রিপশনের ঔষধের মাত্রা কমিয়ে দেয়। কিন্তু এগুলি ছাড়াও সম্পূরকগুলি যা ভাল থেকে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
আরএর জন্য এড়ানোর জন্য ছয়টি সম্পূরকগুলিও রয়েছে, সেইসাথে বিকল্পগুলি যা আরো উপকারী হতে পারে।
Aconite। Aconite, যা buttercup পরিবারের অন্তর্গত ফুলের, একটি উদ্ভিদ যে, অত্যন্ত বিষাক্ত যদিও, হোমিওপ্যাথি এবং চীনা ঔষধ ব্যবহার করা হয়েছে এটি প্রচলন উন্নত করতে সক্ষম হয় এবং, পরিবর্তে, প্রদাহ কমাতে; কিন্তু এটি বিপজ্জনক, বিশেষ করে যখন একটি চা হিসাবে গৃহীত। জানুয়ারি ২013 এর কার্ডিওলজি বিষয়গুলির জার্নাল-এর রিপোর্ট অনুযায়ী, এটি বমি বমি, বমি, এবং সম্ভাব্য মারাত্মক, অনিয়মিত হার্টব্যাট হতে পারে। এটি আপনার আরএ পরিচালনার অংশ হিসাবে বিবেচনা করবেন না।
আর্নিকা। A বার্লিনীয় উদ্ভিদ, অর্নিকা শতাব্দী জন্য ঔষধ উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়েছে এবং অস্টিওআর্থারিয়া সহ অনেক শর্ত জন্য জনপ্রিয় হতে চলেছে। হোলিশিকাল নার্স প্রিসেক্টে ২008 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে আ্যনিকা হাতটি অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে ব্যথার জন্য ibuprofen হিসাবে কার্যকরী একটি জেল আকারে চামড়া প্রয়োগ করে। যাইহোক, কোন গবেষণা একটি RA সম্পূরক হিসাবে তার কার্যকারিতা নথিভুক্ত করেনি, এবং arnica মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বিষাক্ত উদ্ভিদ তালিকা।
Arth-Q। Arth-Q হিসাবে কাউন্টার হিসাবে বিক্রি হয় যৌথ, পেশী, এবং আর্থ্রাইটিস ব্যথা আরাম করার জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। যাইহোক, একটি এফডিএ বিশ্লেষণ পাওয়া গেছে যে এর প্রধান উপাদান আসলে ইবুপোফেন, একটি সাধারণ অ স্টেরয়েডাল বিরোধী- প্রদাহী ড্রাগ (NSAID)। আপনি ইতিমধ্যে RA পরিচালনার জন্য গ্রহণ করা হয় ঔষধ উপর নির্ভর করে, Arth-Q তাদের সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা আপনার অনুভূতি ছাড়া এটি আপনার ডোজ সর্বোচ্চ সর্বাধিক জুড়ে। এনএসএআইডির অত্যধিক পরিমাণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত হতে পারে, বা আপনার পেট এবং অন্ত্রের ছিদ্র, পাশাপাশি হার্টের সমস্যা এবং এমনকি স্ট্রোক হতে পারে। যদি আপনি Arth-Q কিনে থাকেন, তবে এফডিএ এটিকে অবিলম্বে নিক্ষেপের সুপারিশ করে।
ক্যাট এর ক্লো। বিড়ালের নখ আমাজন রেনফরেস্টের পাশাপাশি মধ্য আমেরিকায় পাওয়া একটি দ্রাক্ষালতার মূল এবং বার্ক থেকে তৈরি করা হয়। এটি প্রদাহ কমানোর মাধ্যমে RA পরিচালনায় সাহায্য করার চিন্তা করা হয়। আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, কিছু পুরোনো গবেষণায় কিছু ইতিবাচক ফল পাওয়া যায় যদিও, বিড়ালের ক্লোগুলি বমি বমি, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, এবং বমি হতে পারে। এটি রক্ত পাতলা বা উচ্চ রক্তচাপের ঔষধের জন্যও বিপদজনক কারণ এটি রক্তচাপ কমিয়ে দেয়। ফাউন্ডেশনটি বলেছে যে এটি যক্ষ্মা বা ইমিউনোথেরাপি সহ যে কোনও জীববিজ্ঞানীর জন্য উপদেশ দেয় না।
চাপরাল। চ্যাপারাল হল দক্ষিণ ও মেক্সিকোতে পাওয়া একটি ঝরনা। একটি চা বা পিল ফর্ম হিসাবে উপলব্ধ, এটি প্রদাহ এবং আঠালো ব্যথা উপশম একটি উপায় হিসাবে প্রচারিত হয়েছে, তবে এই দাবি সমর্থন করার জন্য কোন গবেষণা আছে, এনওয়াইউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টার অনুযায়ী। নভেম্বর ২01২ সালে লিভার ইন্টারন্যাশনালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, চপরাল যকৃতের বিষাক্ত। ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির ওয়েক্সনার মেডিক্যাল সেন্টারের রিউম্যাটোলজি এবং ইমিউনোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ম্যাথিউ হুসারা, এমডি, ম্যথোথেরেকসেটের সাথে একটি উদ্বেগের বিষয়, যা যকৃতের ক্ষতির সম্ভাব্যতার কারণেই RA ব্যবস্থাপনার জন্য মেথট্রেক্সেট গ্রহণকারীরা অবশ্যই স্পর্শ করবে না। কলম্বাস মধ্যে উপরন্তু, যখন chaparral অন্যান্য সাধারণভাবে নির্ধারিত ঔষধ গ্রহণ করা হয়, উচ্চ কলেস্টেরল জন্য স্ট্যাটিক ড্রাগ সহ, লিভার ক্ষতির ঝুঁকি হিসাবে নাটকীয়ভাবে এছাড়াও বৃদ্ধি।
Kombucha। এই চর্বিযুক্ত অনুমিত স্বাস্থ্য বেনিফিট বিভিন্ন ক্যান্সার থেকে অস্টিওআর্থারাইটিস জন্য trending হয়েছে মেমোরিয়াল স্লোন কেটারিং ক্যান্সার কেন্দ্র থেকে তথ্য অনুযায়ী, এটি খামির এবং ব্যাকটেরিয়া মিশ্রিত করে কালো চা তৈরি করে তৈরি করা হয়েছে। Proponents দাবী করে যে এটি ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করে এবং শরীরের ডিটোকোর ক্ষমতা উন্নত করতে পারে। যাইহোক, কোনও গবেষণায় দেখা যায় যে এটি মানুষের মধ্যে কার্যকর। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া একটি সংখ্যা রিপোর্ট করা হয়েছে: লিভার ক্ষতি, বমি বমি ভাব, এবং বমি; বীজ প্রক্রিয়াটি কারন এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সহজেই দূষিত হয়ে যায়। চা অত্যন্ত অদিত এবং শোষণের জন্য পেটে পিএল ব্যালেন্সের উপর নির্ভর করে যে কোনও ঔষধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
কীভাবে শিখতে হবে
জনগণকে পুষ্টি সম্পর্কে ভালভাবে জানার জন্য, এফডিএর একটি প্রোগ্রাম আছে MedWatch। এটি রা এর পরিচালনার জন্য যে কোনও খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বা এজন্য তার নিরাপদ প্রতিবেদন পোর্টালকে কল করে তার জন্য প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলি রিপোর্ট করার একটি পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি সাপ্লিমেন্টস সম্পর্কে সতর্কতা তথ্য পেতে পারেন।
মুভ করতে যান: একটি ভাল আরএ Rx
রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস ব্যথা এবং RA পরিচালনার অন্যান্য দিকগুলির জন্য আপনি যা গ্রহণ করতে পারেন সবচেয়ে ভাল ওষুধের একটি পদক্ষেপ সক্রিয় হওয়া উচিত, ডেনিস বলে কার্ডিওন, ডিও, নিউইয়র্ক শহরের এনএইচউ ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের প্রাথমিক যত্ন ক্রীড়া ঔষধের বিভাগ প্রধান। তিনি বলেন, "শক্তি এবং গতির গতির ব্যায়াম করা, কার্যকারিতা সহকারে সাহায্য করবে এবং পরিণামে ব্যথা হ্রাস করবে"। ডা। কার্ডোন বলেন, বেশিরভাগ পুষ্টির মানুষ বাত্সরিকদের পক্ষে নিরাপদ বলে মনে করে, তবে তারা কোনও উপকারে নেই যে তারা ব্যথা রোধ করে।
