আপনার বাড়িতে লুকানো রাসায়নিক বিপদগুলি কি?

সরবরাহ এবং প্লাস্টিকের বোতল পরিষ্কার করা বিপজ্জনক যৌগগুলির মধ্যে থাকতে পারে। ল্যারি ডেল গর্ডন / গেটি ছবি

ডঃ গুপ্ত থেকে আরও

পেইজিং ড। গুপ্তঃ রোজেসিয়াস কি?

6 টি প্রশ্ন আপনি আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন

ভিডিও: প্রাক-ময়শ্চারাইজ করা ওয়াইপগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত রহস্য রাশ

ডিটারজেন্ট থেকে খাদ্য প্যাকেজিং পর্যন্ত, সাধারণ গৃহস্থালির আইটেমগুলি আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে প্রকাশ করতে পারে রাসায়নিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি।

যদিও লিড, পারদ এবং আর্সেনিকের মতো বিষাক্ত বিষাক্ত রাসায়নিক দ্রব্য (ইডিসি) প্রতিদিন প্রতিদিন ব্যবহার করে এমন পণ্যগুলি থেকে বাদ দেওয়া হয়। এন্ডোক্রাইন সোসাইটির মতে, ইডিসিগুলি কীটনাশক, ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য, ইলেকট্রনিক্স, এন্টিভাকাইটিয়ালস, টেক্সটাইল এবং পোশাকগুলিতে পাওয়া যায়। মৌখিক ব্যবহার, ইনহেলেশন বা ত্বকের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে মানুষ এই রাসায়নিকগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

"অন্তঃস্রাবিত সিস্টেমটি আসলে শরীরের প্রায় সমস্ত প্রধান প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে - রক্তচাপ, বিপাক, যে ধরনের জিনিস ঠিক ওয়াশিংটনের ইউনিভার্সিটি অব প্যাডিয়াটিক্সের সহযোগী অধ্যাপক ও সিএটেল চিলড্রেন রিসার্চ ইনস্টিটিউটের একজন তদন্তকারী, যিনি EDCs এর প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করে, বলেন, "দৈনন্দিন কার্যের জন্য প্রয়োজনীয়।" "এই রাসায়নিকগুলি হরমোন সংকেত বা হরমোনের উৎপাদনকে অনুকরণ বা প্রতিহত করতে বা হস্তক্ষেপ করতে পারে। তারা স্বাভাবিক হরমোনের প্রক্রিয়াগুলি শরীরের মধ্যে ব্যাহত করে। "

২014 সালের ডিসেম্বরের একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী," যখন বর্ধিত মানুষের রাসায়নিক এক্সপোজার এবং বর্ধিত রোগের হারগুলি যৌক্তিক ছিল, তারা তা প্রমাণ করে না যে দুজনই যুক্ত। "কিন্তু লিওনার্দো ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অফ মেডিসিনের পেডিয়াট্রিক্স অ্যান্ড এনভায়রনমেন্টাল মেডিসিনের এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট এবং অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ট্রাসান্ডে বলেন, "অতীতের কয়েক দশক ধরে, ক্রমবর্ধমান ও উদ্ভূত প্রমাণ দেখা যায় যে, রাসায়নিক পদার্থ আমাদের দেহে হরমোনের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে … [ এবং] যারা হরমোনের প্রবক্তা জীবন পাঠ্যক্রমের মধ্যে একটি বিস্তৃত বিন্যাস তৈরি করতে পারে - জন্ম ত্রুটি, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, এমনকি নির্দিষ্ট ক্যান্সার। "

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং জাতিসংঘের পরিবেশ প্রোগ্রাম থেকে ২013 সালের একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে যে "ইডিসির এক্সপোজার এবং অন্যান্য অবসরেস রোগের মধ্যে সংঘটিত গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান ফাঁক রয়েছে", এবং "ইডিসির কারণে রোগের ঝুঁকি তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে টালি underestimated। "

ফিল্মকার ডানা নাচম্যান সম্মত হয়। নাচম্যান সহ-পরিচালিত হিউম্যান এক্সপেরিয়াম, একটি ডকুমেন্টারি যা তাদের জীবন সম্পর্কে বিশ্বাস করে এমন অনেক লোকের কাহিনীতে বর্ণনা করে যা রাসায়নিক এক্সপোজার দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। চলচ্চিত্রটি দৈনন্দিন পরিবারের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হাজার হাজার রাসায়নিক দ্রব্যতে ভোক্তাদের জন্য তথ্যের অভাবকে উস্কে দেয়। তিনি বলেন, "গর্ভবতী নারী ও শিশুরা জনসংখ্যা যে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ বলে পরিচিত, কিন্তু তাদের মানে এই নয় যে তারা তাদের পক্ষে নিরাপদ কিনা তা প্রমাণ করার জন্য সেখানে প্রচুর বিজ্ঞান ও গবেষণা নেই।"

ডাঃ ট্রাসান্দ বলেছেন- "

রাসায়নিক দ্রব্য সম্পর্কে সচেতন হওয়া

নিম্নোক্ত কিছু পরিচিত EDC, এবং যেখানে তারা সাধারণত পাওয়া যায়ঃ

পলিব্রোম্যান্টেড ডিপনিইল ইথার্স (পিবিইডিএস) আসবাবপত্র এবং কিছু টেক্সটাইলের শিখার জন্য ব্যবহার করা হয়। ক্যালিফোর্নিয়া সম্প্রতি PBDEs নিষিদ্ধ, কিন্তু তারা এখনও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মানুষের গবেষণায় দেখা গেছে যে PBDE- এর প্র্যাকটatal এক্সপোজার উন্নয়নশীল স্নায়ুতন্ত্রকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে আচরণগত এবং জ্ঞানীয় সমস্যা এবং অক্ষম মোটর ফাংশন হতে পারে। সিনসিনাটি কলেজ অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষকরা সর্বোচ্চ পর্যায়ে জন্মগ্রহণকারী PBDE এক্সপোজারে নিখুঁত আইকিউ পেয়েছিলেন এবং নিম্ন স্তরের এক্সপোজার সহ তাদের সহকর্মীদের তুলনায় বেশি সক্রিয় ছিলেন।

Phthalates , যা ব্যবহৃত হয় প্লাস্টিক আরো নমনীয় করা, প্লাস্টিকের প্যাকেজিং, বাগান hoses, এবং শিশুদের খেলনা পাওয়া যাবে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুযায়ী, তারা ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য এবং ডিটারজেন্টেও পাওয়া যায়। গবেষণায় পুরুষ প্রজনন পদ্ধতির পরিবর্তন এবং অ্যালার্জিগুলির ঝুঁকি বাড়ানোর প্রেগন্যাল ফ্থালেট এক্সপোজার যুক্ত করেছে।

Bisphenol A (BPA) ধাতু ক্যানগুলি এর linings মধ্যে rusting প্রতিরোধ করা হয়, এবং এটি খাদ্য এবং পানীয় পাত্রে পাশাপাশি কিছু ডেন্টাল sealants পাওয়া যাবে। BPA ইস্ট্রজেন মাত্রা প্রভাবিত করে, এবং মানুষের মধ্যে গবেষণা উচ্চ জন্মপূর্ব BPA এক্সপোজার একটি জীবন জীবনের সমস্যা, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং অসুস্থতা যকৃতের কার্যকারিতা পরবর্তী জীবনে জীবনের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে সুপারিশ।

Triclosan , যা ব্যবহৃত হয় একটি antibacterial হিসাবে, পোশাক, খেলনা, এবং রান্নাঘরে পাওয়া যেতে পারে। এটি সোপ, টুথপ্যাস এবং কিছু প্রসাধনীগুলিতেও যোগ করা হয়। ইউ.এস. ফুড এন্ড ড্রাগ এ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) ওয়েবসাইটের মতে "টিকোলসান বর্তমানে মানুষের জন্য বিপজ্জনক বলে পরিচিত নয়"। "কিন্তু কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এফডিএ শেষকৃত্য থেকে এই উপাদানটি পর্যালোচনা করা হয়েছে, যা আরও পর্যালোচনাকে মর্যাদা দেয়"।

সম্পর্কিত: 10 টি বিষাক্ত পরিবারের আইটেমগুলি আপনি এখনই ফেলুন

আপনি কি করতে পারেন

"আছে কিছু নিরাপদ এবং সহজ ধাপ যে পরিবারগুলি সর্বাধিক উদ্বেগের অন্তর্নিহিত-অবমুক্ত রাসায়নিক পদার্থের তাদের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করতে পারে ", ট্রাসান্দ বলেছেন। এখানে আপনার নিজের এবং আপনার পরিবারের রক্ষা করতে কয়েকটি উপায় আছে:

ধুলো দেখুন। ধুলো চেক রাখা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ EDC পরিবারের ধুলো মধ্যে জমা। সাফগুলিকে ধুলো-মুক্ত হিসাবে যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখুন, পরিষ্কার করতে একটি আর্দ্র কাপড় ব্যবহার করে। Windowsills বিশেষ মনোযোগ দিন, একটি HEPA ফিল্টার সঙ্গে ঘন ঘন ভ্যাকুয়াম, এবং ধুলো মধ্যে ট্র্যাকিং এড়াতে জুতা অপসারণ। ট্রাস্যান্ডে জানায়, আপনার জানালা খোলা মাত্র কয়েকদিন আপনার রাসায়নিক এক্সপোজারে কাটাতে পারে। তিনি বলেন, "কেবল বাতাসের পুনর্বিন্যস্তকরণের ফলে রাসায়নিক ধুলো কমাতে পারে যা এই এক্সপোজারের ফলে জমা হয়।"

কেনাকাটা করুন এবং বুদ্ধিমানভাবে খাওয়া করুন। ইডিসিগুলি চর্বিতে জমা হতে পারে, তাই কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত দ্রব্য কিনুন ফ্যাট পশু পণ্য। তাজা বা হিমায়িত ফল এবং সবজি খান, এবং ক্যানড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা। সম্ভাব্য যখন জৈব কিনুন, এবং নির্দিষ্ট দূষণকারী কমাতে জল ফিল্টার প্রত্যয়িত করুন।

প্লাস্টিকের সঙ্গে সাবধান। প্লাস্টিকের পাত্রে খাদ্য বা পানীয় মাইক্রোওয়েভ করবেন না। খাবার সঞ্চয় করার জন্য গ্লাস, স্টেইনলেস স্টিল, সিরামিক, বা কাঠের পাত্রে প্লাস্টিকের বদলে ব্যবহার করুন। গরম তরল জন্য হার্ড polycarbonate প্লাস্টিক ব্যবহার করবেন না।

পণ্য ধীরে ধীরে পরিবর্তন করুন। "আমি সর্বদা একটি নিরাপদ এক জন্য এক পণ্য আউট স্যুইচ করার পরামর্শ, তাই আপনি খুব ভারাক্রান্ত না পান," বলেছেন ন্যাশম্যান। "আমি এমন কোন পণ্য দিয়ে শুরু করব যা আপনি আপনার ত্বক বা আপনার বাড়ির জন্য পরিষ্কার পণ্যগুলিতে রেখেছেন … আমি [এন্টিভাকটেট্রিয়াল] টিরিলসান দিয়ে শুরু করেছি। এটি ছাড়া [এটিতে] পণ্য সহজেই পাওয়া যায়। "

আরও শিখুন। সম্ভাব্য রাসায়নিক বিপদ সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য এবং তাদের কীভাবে এড়াতে হয় সে বিষয়ে অনলাইনে শিক্ষার ব্যবস্থা আছে। তাদের মধ্যে:

• ওয়াশিংটন, ডি.সি.-ভিত্তিক অলাভজনক সংস্থার এনভায়রনমেন্টাল ওয়ার্কিং গ্রুপ (ইডব্লিউজি) তার ওয়েবসাইটের তথ্য ও পণ্য ডেটাবেস প্রদান করে। ড। সাহেণরয়ায় অঙ্গরাগ ও ব্যক্তিগত যত্ন পণ্যগুলির মধ্যে সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থের EWG এর গভীর গভীর অনুসন্ধানযোগ্য ডাটাবেসের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
• মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা ও মেক্সিকো জুড়ে পরিবেশক কেন্দ্রগুলির একটি নেটওয়ার্ক, পেডিয়াট্রিক এনভায়রনমেন্টাল হেলথ স্পেশালিটি ইউনিটগুলি, অনলাইনে বিভিন্ন তথ্যপত্রগুলি প্রদান করে পরিবেশগত এক্সপোজারের ধরনগুলি সহ phthalates, BPA, এবং PBDE।
• EDC সম্পর্কিত গবেষণা সম্পর্কে তথ্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা (EPA) থেকে অনলাইনে পাওয়া যায়।