সুচিপত্র:
অবশ্যই, আপনার ঠান্ডা লক্ষণগুলি আপনাকে কৃপণ বোধ করে, কিন্তু আপনার দেখেন না দু: খজনক। সৌভাগ্যক্রমে, অসুস্থতার শব্দের সিগন্যালগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য তিক্ততা রয়েছে, যেমন একটি রেগে আক্রান্ত লাল নাক এবং ঠাণ্ডা ঠোঁট। মুখের টিস্যু টাইপের থেকে আপনি আপনার ফুসকুড়ি থেকে আপনার ত্বকের যত্ন নিয়ন্ত্রনে ব্যবহার করেন, সামান্য জিনিসগুলি আপনাকে ঠান্ডা এবং ফ্লু সিজনের সময় বিশ্বকে আপনার সেরা মুখ প্রদর্শন করতে সাহায্য করতে পারে।
কোল্ড লক্ষণগুলি: ঠাণ্ডা ঠান্ডা ত্রাণ
সবচেয়ে বড় কলোরো ডার্মাটোলজি সোসাইটির প্রাক্তন সভাপতি ও অরোরা এডভান্সড ডার্মাটোলজিস্টের বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড্যানি গ্রেগরি জি। পেপাডাস, ড। ডায়াবেড্রন বলেছেন, আপনার সামগ্রিক উজ্জ্বলতা নিরবিচ্ছিন্ন কারণ হ'ল, শীতকালীন সময় শীতল ও ফ্লু সিজন হ্রাস পায়। , যা ইতিমধ্যে আপনার ত্বক জন্য শুষ্ক সময়। এর উপরে ঠান্ডা লক্ষণগুলি যোগ করুন, এবং আপনার ঠোঁট ও মুখ চ্যাপ্টা এবং ফ্লেকের জন্য নিশ্চিত।
"সাধারণভাবে বলতে গেলে, আমরা অসুস্থ হয়ে গেলে আমরা নিরুৎসাহিত হব, তাই ত্বকটি কম স্পন্দনশীল," ডাঃ পেপাদাস বলেন। এই শুকানোর প্রভাব বিশেষ করে আপনার ঠোঁট উপর সুস্পষ্ট হতে পারে, যা ঠান্ডা হতে পারে কারণ ঠান্ডা লক্ষণ যেমন একটি প্রবাহিত নাক এবং জমাট বাঁধা force আপনি আপনার মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা।
সুন্দর ঠোঁট জন্য আপনার কৌশল দ্বিগুণ হয়: আপনার শরীরের মধ্যে আর্দ্রতা পান এবং তারপর রাখা এটা শেখানে. ঠাণ্ডা ঠোঁট প্রতিরোধ বা সংশোধন করার জন্য এখানে কি করতে হবে:
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। জল আপনার প্রধানতম হওয়া উচিত, কিন্তু পেডেডাস বলছে যে কোন তরল করবে।
- আপনার ঠোঁট লেগে না। " ওয়াশিংটন, ডিসিতে নান্দনিক ডার্মাটোলজি-ডুপন্ট সার্কেলের এমডি, বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এলা টুম্বস, "
- একটি ঠোঁটের মালা ব্যবহার করুন। আপনি যখন লেহন করেন, উষ্ণভাবে এবং প্রায়ই ঠোঁট balm প্রয়োগ করুন ব্র্যান্ড আপনার উপরে - Papadeas ভাসলিন ইনটেনসিভ কেয়ারের পরামর্শ দেয় যখন Dr. Toombs টিউব মধ্যে Carmex অনুপূরক।
- একটি ময়শ্চারাইজিং লিপস্টিক ব্যবহার করুন। একবার আপনি জায়গায় ঠোঁট balm আছে, ময়শ্চারাইজিং অফার একটি লিপস্টিক সঙ্গে দুবার ডবল বৈশিষ্ট্য।
কোল্ড উপসর্গ: লাল-নাক ত্রাণ
রূডোলফের রেডিয়েয়ারে একটি উজ্জ্বল লাল নাক সুন্দর দেখতে পারে অন্যদের জন্য, এটা শুধু আরেকটা বিরক্তিকর, এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক, ঠান্ডা লক্ষণগুলির প্রভাব। অবিচ্ছিন্ন নালী বা নাকে ঢেকে ফেলার ফলে আপনার নাকের চারপাশে এবং ইতিমধ্যেই ক্ষতিকারক শুষ্ক ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে।
লালচেটি কিভাবে কমিয়ে আনা যায় তা এখানে:
- অস্বাভাবিক মুখের টিস্যু। "সুগন্ধ জ্বালানি হতে পারে" Papadeas। যোগ করা ময়শ্চারাইজার বা কুমির দিয়ে একটি ব্র্যান্ড নির্বাচন করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু যারা একটি সুগন্ধি আছে এড়ানো পেদেদাস ভাল পুরাতন সাজানো রুমালকে লাল, চেম্বারের নাকের সাথে লড়াই করার জন্য একটি সেরা পণ হিসেবে প্রস্তাব দেয়, যতক্ষণ আপনি ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন না।
- ময়শ্চারাইজ করুন নিশ্চিত করুন যে আপনি হালকা, একটি ময়শ্চারাইজার বা ক্রিম, শুষ্ক আপনার ত্বক শুষ্ক উপর নির্ভর করে, ঠান্ডা এবং ফ্লু সিজনের সময়। ঠান্ডা উপসর্গ এবং একটি নাজির নাক, বিশেষ করে আপনার নাক এবং উপরের ঠোঁটের মধ্যে সূক্ষ্ম ত্বক থেকে সবচেয়ে বেশি উত্তেজিত করে এমন এলাকার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন।
- নেশাগ্রাহী জ্বালা সহজে। আপনি একটি পরিষ্কার তুলো swab ব্যবহার আলতো করে এবং হালকাভাবে একটি পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক পণ্য, যেমন ভাসলিন হিসাবে আপনার নাকের ভেতরের রিমটি প্রয়োগ করুন যদি তারা খুব বিরক্ত হয়।
- একটি তরল ভিত্তি ব্যবহার করুন। পাউডার শুকানো হয়, তাই আপনি যদি আপনার ময়শ্চারাইজার উপর ভিত্তি পরিধান, চয়ন একটি তরল বা ক্রিম বেস, লালচে প্রতিবিম্বিত করার জন্য এটি একটি সামান্য সবুজ সঙ্গে বিশেষত, Toombs বলছেন। ঠান্ডা ঋতুতে ত্বক যত্নের একটি চূড়ান্ত নোট: যখন আপনি অসুস্থ হয়ে যান তখন কোনও বহির্মুখী পণ্যগুলিতে ফিরে যান। "আপনি একটু বেশি মৃদু হওয়া উচিত নয় এবং আপনার ত্বক উজ্জ্বল হওয়া উচিত নয় কারণ এটি আরও শুষ্কতা এবং চ্যাপিংয়ের দিকে পরিচালিত করে।"
Papadeas বলছে।
আমরা একটি দ্রুতগতির নাক মাধ্যমে sniffling এবং ঠান্ডা শুকানোর যখন একটি ছোট প্যাচিং উপসর্গ - তাই আপনার ত্বক একটু pampering দিতে মনে রাখবেন, অত্যধিক। আপনি দেখতে এবং ভাল বোধ করবেন।
