প্রথম লেডি এর সর্বশেষ প্রচারাভিযান আমেরিকানদের "পানীয় আপ" করার আহ্বান জানিয়েছেন | সঞ্জয় গুপ্ত।

ফার্স্ট লেডি মিশেল ওবামার সাম্প্রতিকতম অংশটি "চল্লিশে চলুন" প্রচারাভিযানে পানীয় জল এবং প্রচুর পরিমাণে ।

ওবামা ওয়াটারটাউন, ঝাঙে "পানীয় আপ" প্রচারাভিযান শুরু করেন। গত সপ্তাহে আমেরিকানরা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আরও জল পান করার আহ্বান জানিয়েছিল।

হোয়াইট হাউস শেফ এবং লেট টু মুভ প্রোগ্রামের পরিচালক স্যাম কাস বলেছেন 40 শতাংশেরও বেশি আমেরিকার সুপারিশকৃত আটটি চশমা পানি পান করেন না একদিন।

"শিক্ষার অভাব নেই, সবাই জানে তারা প্রতিদিন পানি পান করবে," কাস বলেন। "কিডস টিভি দেখেন, এবং এটা তাদের মধ্যে এই মিষ্টি পানীয় পান করার একটি ইচ্ছা যুক্ত করে এবং এটি একটি অভ্যাস হয়ে যায় যা বিরতির জন্য কঠিন।"

আজকের প্রশ্নে আপনার প্রশ্নগুলি কি আপনার ভোজন এবং খাবারের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন # #

ঘুমের অ্যাপিনির চিকিত্সা ঘটিয়ে চেহারাটি উন্নত হয়

ঘুম ঘুমের রোগীদের যারা তাদের স্থায়ী ইতিবাচক বাতাসের চাপ (সিপিএপি) মেশিন ব্যবহার করে তাদের অবস্থা বিবেচনা করে তাদের চেহারা উন্নত করতে পারে।

জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ঘুমের ঔষধ তাদের চিকিত্সা এবং দুই মাস পরে ঘুম apnea সঙ্গে 20 প্রাপ্তবয়স্কদের ফটোগ্রাফ নিয়েছে। বারোটি মেডিক্যাল পেশাদার এবং 10 জন নিয়মিত ব্যক্তি ছবিগুলি আগে এবং পরে দেখেছিলেন এবং সেগুলি বেছে নিয়েছিলেন যা একজন আরও আকর্ষণীয় এবং সতর্কতার সাথে দেখেছিল। পোস্ট-চিকিত্সা ছবিটি দুই-তৃতীয়াংশের সময় বাছাই করা হয়েছিল, যদিও ছবিগুলিকে একটি র্যান্ডম ক্রমে উপস্থাপিত করা হয়েছিল।

অনেক ঘুমের শ্বাসনালী রোগী তাদের সিপিএপি মেশিন ব্যবহার করেন না কারণ এটি ক্ল্যাঙ্কি এবং ঘুমের কঠিন কাজ করতে পারে। শুধু 50 থেকে 75 শতাংশ লোক চিকিত্সার অনুসরণ করে।

"লেখার রনল্ড ডি। শারভিন বলেন," এটা হতাশাজনক কারণ আমাদের একটি সমাধান আছে যেখানে আপনি মাস্কটি পরেন এবং মেশিনটি ব্যবহার করেন এবং মানুষ এটি ব্যবহার না করে "। এমডি, এমএস, মিশরের ইউনিভার্সিটি অফ অ্যান আর্বারের স্লিপ ডিসর্ডার সেন্টারের পরিচালক, তিনি আশা করেন যে "তথ্যগুলি মানুষকে অনুপ্রাণিত করবে।"

ভিডিও গেমগুলি ADHD শিশুদের সাহায্য করতে পারে

এটি ভিডিও গেমগুলির মত মনে হচ্ছে না এডিএইচডি-এর সর্বোত্তম চিকিত্সা হবে, তবে নিউরোফিডব্যাক নামক একটি নির্দিষ্ট প্রকারটি আমেরিকান অকার্যকার্ড পেডিয়াট্রিকস দ্বারা ডিসঅর্ডার চিকিত্সা করার জন্য অনুমোদন করে।

নিউরোড্যাডব্যাকটি ধারণাটির উপর ভিত্তি করে ধারণা করা হয় যে বিভিন্ন মস্তিষ্কের রাষ্ট্রগুলি (মনোযোগী বা অ-মনোনিবেশবাদী) বিভিন্ন মস্তিষ্ক তৈরি করে নিদর্শন। এই প্রোগ্রামটি একটি শিশুকে একটি অ বাণিজ্যিক কম্পিউটার খেলা চালাচ্ছে যা গ্রাফিক্সকে সমন্বিত করে যা নিয়মিত গেমের সাথে মেলে না, মস্তিষ্কের তরঙ্গ দেখে এমন একটি যন্ত্রের সাথে সংযুক্ত থাকে।

শিশুটি এমন গাড়ি নিয়ন্ত্রণ করতে বলা যেতে পারে যা দ্রুতগতিতে চলে যাবে মস্তিষ্কের মস্তিষ্কের পরিবর্তন ঘটবে এটি সাধারণত একটি বাচ্চাদের মস্তিষ্কের তরঙ্গকে আরও মনোযোগী অবস্থায় রাখার জন্য 30 বা 40 সেশন নেয়।

ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং সার্বভৌমত্বের সাথে মিলে যাওয়া লিঙ্ক হতে পারে

ফুসফুসের উচ্চ ঝুঁকির সাথে যুক্ত একটি জিন পরিব্যক্তি হতে পারে নারীর ক্যান্সার যারা মহিলা এবং পুরুষ ফুসফুসের ক্যান্সারের রোগীদের উভয়ের মধ্যে বেঁচে থাকার একটি ভাল সম্ভাবনা সহ ধূমপান করে না।

PLoS One- এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জিন অক্সিডেটিভ চাপ থেকে কোষ রক্ষা করে, এবং পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে প্রায় চার গুণ বেশি পাওয়া যায়।

ড। সঞ্জয় গুপ্তের সঙ্গে স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক ইরিন কনর একটি স্টাফ লেখক