কোল্ড চিকিত্সা করার জন্য সবচেয়ে ভাল উপায়: কোল্ড মেডিসিন |

এটি সাধারণ ঠান্ডা চিকিত্সা করার জন্য আসে যখন Ibuprofen শক্তিহীন হতে পারে।

একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণা ঘন গলা, কাশি, এবং সাইনস ব্যথা সম্পর্কিত উপসর্গ চিকিত্সা উপকারী জনপ্রিয় ব্যথা reliever পাওয়া শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের সংক্রমণ যেমনঃ ঠান্ডা।

ডাক্তাররা সাধারণত ইবুপ্রোফেনের পরামর্শ করে থাকেন যে একক বা শ্বাসকষ্টে আতঙ্ক দূর করতে এবং সাধারণ জ্বরের সাথে যুক্ত জ্বর কমাতে অ্যাসিটিনোফেনের সংমিশ্রণে। এই ফলাফল যে পরামর্শ পরিবর্তন করতে পারে, তবে ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনি ভাল বোধ করতে পারেন এমন প্রচুর পরিমাণে এখনও আছে।

ইব্রুপোফেন কোল্ড ট্রিটমেন্টে ভাল নয়

"আমি একটু আশ্চর্য হলাম যে ইবপ্রেফেন বনাম বামেদের সাহায্য করে না অসুস্থতা হ্রাস করার জন্য প্লাজমা, "ব্রায়ান ওসমান, ডো, ওসেগায়ে ডেরয়ের মেডিকেল ক্লিনিকের একজন পারিবারিক ডাক্তার ডা। ইলম বলেন," আমরা যা বলি তা দিয়ে যায়। "

ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে কার্যকারিতা ইবোপ্রোফেন, প্যারাসিটামল (অ্যাসিট্যানিনোফেনের মতো) এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে 889 জন লোকের শ্বাসকষ্টের উপসর্গ দেখা দেয়। এর ফলে ফলাফলগুলি হিমোগ্লোবিনের সাথে সংমিশ্রণে বা বদলে প্যারাসিটামলের সংমিশ্রণে কোনও উপকারে আসেনি। বাষ্পীয় ইনহেলেশনটিও অকার্যকর ছিল।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে যারা নতুন বা অপ্রকাশিত উপসর্গের জন্য ডাক্তারের কাছে ফিরে আসেন তাদের মধ্যে এটামিনিনোফেন (20% বনাম 1২%) গ্রহণকারীদের তুলনায় ibuprofen গ্রহণকারীর মধ্যে আরও সাধারণ ছিল।

"আমি মনে করি গ রোগীদের জন্য ibuprofen ব্যবহার করা উচিত কিভাবে শুধু স্তনের গলা এবং কানের ব্যথা জন্য চিকিত্সা ব্যথা দৃষ্টিভঙ্গি জন্য "হ্যা। যাইহোক, তিনি বলেন, ইবোপ্রোফেন এখনও ঠান্ডা এবং আরও জটিল ফুসফুসের সংক্রমণের জন্য সংযুক্ত মাথাব্যথাগুলির জন্য কাজ করে।

ঠান্ডা চিকিত্সা করার জন্য সহজ পরামর্শ

সর্বশেষ গবেষণার ফলাফলগুলি ছাড়াও, ওস্টম্যান বলেন আপনার ঠান্ডা লক্ষণগুলি চিকিত্সা করার জন্য সর্বোত্তম পরামর্শ সহজ।

প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম নিন। ভালো রাতের ঘুম পেতে আপনার ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। "যদি আপনি একটি কঠিন সময় ঘুমিয়ে থাকেন, আমি সর্বদা পরামর্শ দিই যে বয়স্কদের দ্রুত ব্যবহার করা এবং দিনে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য NyQuil- এর মত একটি পণ্য ব্যবহার করে" ওস্টম্যান বলেন।

এটি সহজ করে নিন। কাজ করবেন না দিনগুলি যখন আপনি অসুস্থ বোধ করেন, ওস্টম্যান পরামর্শ দিয়েছেন। প্রথমত, এই অসুস্থতা বিস্তার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। দ্বিতীয়ত, এই ধরনের কার্যকলাপ আপনার ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে।

হাইড্রোডেড থাকুন। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করলে আপনি নিরুদিত হয়ে উঠতে পারেন এবং শরীরে লোমসস যদি আপনি ভাল-হাইড্রিয়েটেড না হন, তবে শ্লেষাকে ফুলে ফেলার জন্য এটি কঠিন। ওস্টম্যান একটি অনুনাসিক লবণাক্ত স্প্রে ব্যবহার করে এবং উষ্ণ সমুদ্রপৃষ্ঠে গলানোর সাথে শ্বাসনালী ভেঙে ফেলার এবং জিনিসগুলিকে চলাচলের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।

ঠান্ডা বাতাসের জন্য সর্বোৎকৃষ্ট ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ

সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য, কিছু কী সক্রিয় উপাদান রয়েছে ঠাণ্ডা ঔষধের সন্ধানে।

কাশি কাটাতে ওস্তমান বলেন, তাঁর সবচেয়ে ভাল পরামর্শ হল ডিক্সট্রোমেথরফ্যান (এক ব্র্যান্ডের রবিটুসিন) বা গুয়াইফেনেসিন (যেমন মাইক্রিনিক্স) দিয়ে কাশি ওষুধের সন্ধান করা। Dextromethorphan একটি কাশি suppressant, যা আপনাকে বিশ্রাম করতে সাহায্য করতে পারে, এবং guaifenesin শ্বাসকথন ভাঙ্গতে সাহায্য করে।

যদি আপনার একটি জ্বর থাকে তবে অ্যাসিট্যানিনেফেন (যেমন টাইলেনোল) গ্রহণ করে তা শরীরকে আতঙ্ক ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভাশয়ের গলায় গলায় গলা বা গলা স্প্রে ব্যবহার করে ক্লোরশেপটিকের মতো মৌখিক অ্যানেশথিক ব্যবহার করে ব্যথা কমাতে পারে।

বাচ্চাদের বা যারা ডায়োজেনস্টান্ট গ্রহণ করতে চায় না বা তারা উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের কারণ হৃদরোগ, ওস্টম্যান একটি মন্থন ভিত্তিক সাময়িক ঘর্ষণকে অনুনাসিক সংবহন থেকে মুক্ত করার জন্য বুকে প্রয়োগ করে। ডায়াগনেস্টেণ্ট্যান্টগুলি ছদ্দীফ্রেডের মধ্যে রয়েছে যাকে রক্তচাপের সংকোচন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে।

অনেকেই হোম প্রতিকারের দ্বারা শপথ গ্রহণ করেন যেমন মুরগীর স্যুপ খেতে, গরম চা খাওয়া, বা গলা বা ঠান্ডা ঠাণ্ডা করার জন্য আইসক্রিম খাওয়া, এবং ওস্টমান বলেন যে এটি ভাল আপনি কি ভাল বোধ করে তোলে কি। "তবে আমি মনে করি সবচেয়ে ভাল হোম প্রতিকার হল একটি ভালো রাত্রি ঘুম, দিনে বিশ্রাম এবং তরল চাপা", তিনি বলেন।