হেপাটাইটিস সি ভাইরাসে আক্রান্ত কেবল আপনার যকৃতের উপর কোনও টোল লাগছে না। এটি আপনার মন প্রভাবিত করতে পারে। আরো কি কি: নেতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি আপনার হেপাটাইটিস সি চিকিত্সা থেকেও ছড়ায়।
"হেপাটাইটিস সি সহ মানুষ সাধারণ মানুষের মানুষের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ায়," এম টি এস-এর এমডি অ্যান্ড্রু জে মুইর , ডারহামের ডিউক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টার, এন সি
এখানে আপনার মনস্তাত্ত্বিক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারে - হেপাটাইটিস সি এবং হেপাটাইটিস চিকিত্সা উভয় থেকে - এবং আপনি মনে ভাল মনে করতে পারেন কি এবং শরীর।
বিষণ্নতা এবং হেপাটাইটিস সি এর মধ্যে লিঙ্ক
হেপাটাইটিস সি রোগনির্ণয়ের সাথে যুক্ত একটি দুর্ভাগ্যজনক কলঙ্ক হতে পারে, যারা এই রোগ বুঝতে পারে না। ফলস্বরূপ, হেপাটাইটিস সি সহ মানুষ বিচ্ছিন্ন হতে পারে, যা বিষণ্নতা দিকে পথ প্রশস্ত করতে পারে, ক্যামিলা গ্রাহাম, এমডি, বস্টন হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলে মেডিসির একটি সহকারী অধ্যাপক বলে। হেপাটাইটিস সি সহ অনেক লোককে সরানো এবং বিষণ্ণ হয়ে যায় কারণ তারা অন্যদের দ্বারা বিচার করা বা অপমানিত বোধ করে।
আসলে, ২013 সালে হেপাটাইটিস মাসিক পত্রিকায় প্রকাশিত হেপাটাইটিস সি'র গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ভাইরাসের ভাইরাস অন্যদের তুলনায় বেশি বেশি সামাজিক ও শারীরিক কার্যকারিতা, সাধারণ স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি নিয়ে সমস্যাগুলি রিপোর্ট করতে।
প্রিয়জনদের কাছ থেকে সামাজিক সহায়তা পেতে এবং যারা এই অবস্থারও রয়েছে তাদের দ্বারা আপনার মেজাজকে সাহায্য করুন, ডাঃ গ্রাহামকে পরামর্শ দেন। যদি দুঃখের অনুভূতি অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে, সে বলে, এটি হয়তো চিকিৎসা সাহায্য চাইতে পারে। "হেপাটাইটিস সিের চিকিৎসার জন্য বিশ্বস্তভাবে ঔষধ গ্রহণের পদ্ধতিতে, মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলি বিশেষ করে বিষণ্নতার সাথে মোকাবেলা করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ," গ্রাহাম বলেন। "এটি হেপাটাইটিস সি দ্রুত অগ্রগতির জন্য অস্বাস্থ্যকর আচরণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।"
যদি আপনি এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবে জানাবেন যে আজকে ব্যবহৃত বেশিরভাগ এন্টিডিপ্রেসেন্ট নিরাপদ, গ্রাহাম বলেন। "আপনার ডাক্তার যদি সিরাপসিসের সাথে লিভার এনজাইম আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, এবং সে সর্বদা সর্বনিম্ন সম্ভাব্য ডোজ দিয়ে শুরু করবে।"
উদ্বেগ, মানসিক পরিবর্তন এবং হেপাটাইটিস সি
উদ্বেগ এবং উদ্বেগজনক সহ মানসিক পরিবর্তন, হেপাটাইটিস সি নির্ণয়ের সঙ্গে আসতে পারে। আপনি যখন আপনার লিভার ক্যান্সার বা মৃত্যুর ঝুঁকিতে পড়েন তখন আপনার রোগ নির্ণয়ের এবং আপনার ভবিষ্যতের উভয় বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে, গ্রাহাম বলেন। রোগ এবং তার চিকিত্সার বিষয়ে আরও শিখতে আপনাকে উদ্বেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।
এই একই মেজাজ পরিবর্তনগুলি হেপাটাইটিস সি চিকিত্সার একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২013 সালে জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নার্সিং-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় ইন্টারফার্ন থেরাপির একটি স্বতঃস্ফূর্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়।
"কিছু পুরোনো চিকিত্সাগুলি বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং উদ্বেগপ্রবণতা আরও খারাপ করে তুলতে পারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, "ডাঃ মুঈর বলেন। "নতুন চিকিত্সাগুলি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টির সম্ভাবনা কম থাকে এবং ভাইরাসটি পরিষ্কার করার জন্য তাদের ক্ষমতা আরও বেশি করে প্রদান করে।"
ঘুমের সমস্যা এবং হেপাটাইটিস সিের মধ্যে সংযোগ
হেপাটাইটিস সি সহ ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে, হেপাটাইটিস মাসিক গবেষণা পর্যালোচনা অনুযায়ী সংক্রমণের প্রায় 60 শতাংশ মানুষকে প্রভাবিত করে। কিছু ঘুম সমস্যা মানসিক সমস্যা, পদার্থ অপব্যবহারের সমস্যা বা উন্নত লিভার রোগের কারণে হতে পারে। পরিবর্তে, সঠিক বিশ্রাম না পাওয়া বিষণ্নতার জন্য আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে, উদ্বেগ, এবং সাধারণ ভাল অনুভব না, গ্রাহাম বলেছেন। হেপাটাইটিস সি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার পরে ভাইরাসটি পরিষ্কার হয়ে গেলে ক্লান্তি ও ঘুমের সমস্যাগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, হিপাটাইটিস সি পদ্ধতিতে ঘুমের ঝামেলা হতে পারে।
পদার্থ অপব্যবহার, মানসিক রোগ এবং হেপাটাইটিস সি
হেপাটাইটিস সি প্রায়ই ওষুধের সাহায্যে চলাচলের সুচ অথবা অন্যান্য সরঞ্জামের মাধ্যমে সংক্রামিত হয় এবং হেপাটাইটিস সি সহ অনেক লোক পদার্থের অপব্যবহারের সাথে লড়াই করে - সেইসাথে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি যা সেই অপব্যবহারের সাথে হাতে হাতে যেতে পারে। "প্রাক-বিদ্যমান মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি পদার্থ অপব্যবহার এবং হেপাটাইটিস সিের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে", গ্রাহাম বলেন। মাদকদ্রব্য অপব্যবহারের চিকিত্সা খোঁজার জন্য আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আপনার যকৃতের স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে, সে বলে।
হেপাটাইটিস সি সহ গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা
হেপাটাইটিস সি সহ কিছু লোক গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হয়। হেপাটাইটিস সি সংক্রমনের ফলে গুরুতর মানসিক অসুস্থতার সহিত জনসাধারণের মধ্যে সহিংসতা সহ সাধারণ জনসংখ্যার 9 গুণ বেশি হতে পারে। ২010 সালের প্রাইমারি কেয়ার কম্প্যানিয়নে জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল সাইকিয়াট্রি এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে। এইসব ক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা লাভ করা
হেপাটাইটিস সি রোগনির্ণয় বা নিরাময় বা চিকিত্সার কারণে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি উপস্থিত ছিল কিনা তা নিয়ে সন্দেহ থাকলেও এই রোগের রোগীদের চিকিত্সা করা থেকে উপকৃত হওয়া উচিত। চিকিৎসার ঔষধ, থেরাপি, সহায়তা গ্রুপে যোগদান, বা এই বিকল্পগুলির সমন্বয় অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। "এক্ষেত্রে একা বা অসহায় বোধ করার কোনও কারণ নেই, বিশেষ করে এখন আমরা জানি যে হেপাটাইটিস সি কার্যকর।"
মনে রাখবেন সুস্থ জীবনধারা বিকল্প, যেমন নিয়মিত ব্যায়ামে অংশগ্রহণ করা, হেপাটাইটিস সিের সাথে সম্পর্কিত বিষণ্নতা এবং উদ্বেগকেও সাহায্য করতে পারে। যেমন গ্রাহাম বলেছেন, "স্বাস্থ্যকর পছন্দ সামগ্রিক মেজাজ এবং সুখের সাধারণ অনুভূতিতে উন্নতি করতে পারে।"
