উইডাউন, জুলাই ২0 (স্বাস্থ্যডিই নিউজ) - ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য শরীরের ওজনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এজিং থেকে গবেষকরা দেখিয়েছেন যে যারা আবেগপ্রবণ, নিন্দাশীল, প্রতিযোগিতামূলক বা আক্রমণাত্মক, তারা ওজন বেশি হতে পারে। এবং যারা অত্যন্ত স্নায়বিক এবং কম ধর্মবিশ্বাসী তাদের ওজন অনেক আপ এবং ডাউনস মাধ্যমে যান দেখতে পারেন।
"বৈশিষ্ট্যের এই নক্ষত্র সঙ্গে ব্যক্তি প্রলোভনে দিতে এবং অসুবিধা বা হতাশা মধ্যে ট্র্যাক থাকার শৃঙ্খলা ঝোঁক , "একটি ইনস্টিটিউট খবর রিলিজ মধ্যে গবেষকরা বলেন। "একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখার জন্য, এটি একটি সুস্থ খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপের একটি সুসংগত প্রোগ্রাম থাকতে হবে, উভয় যা অঙ্গীকার এবং সংযত প্রয়োজন। এই ধরনের নিয়ন্ত্রণ অত্যন্ত আবেগপ্রবণ ব্যক্তিদের জন্য কঠিন হতে পারে।"
অধ্যয়ন জন্য, আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন এর ব্যক্তিত্ব ও সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জার্নালে প্রকাশিত অনলাইন 11 জুলাই, গবেষকরা গবেষণা করেছেন যে তাদের ব্যক্তিত্ব তাদের ওজন এবং শরীরের উপর কী প্রভাব ফেলতে পারে তা নির্ণয় করতে প্রায় ২,000 সাধারণভাবে সুস্থ ও উচ্চ শিক্ষিত মানুষ 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে তথ্য সংগ্রহ করেছে। গণ সূচক। তথাকথিত "বড় পাঁচ" ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি - নিখুঁততা, সততা, বর্ধিতকরণ, সম্মতি এবং স্নায়ুবিজ্ঞান - এইসব বৈশিষ্ট্যগুলির 30 টি সাব-ক্যাচেডের ভিত্তিতে অংশগ্রহণকারীদের মূল্যায়ন করা হয়েছিল। এগুলি অধ্যয়নকালেও পরিমাপ করা হয় এবং পরিমাপ করা হয়।
যদিও বয়সের সাথে মানুষ ওজন অর্জন করতে থাকে, তবে গবেষণায় দেখা যায় যারা আবেগপ্রবণ, তাদের সর্বাধিক ওজন বেশি। গবেষণায় বলা হয়েছে, যারা গত 10 শতাংশের উপরে আবেগপ্রবণতার মধ্যে দাঁড়িয়েছে, তাদের তুলনায় গড় পাউন্ডের তুলনায় ২২ পাউন্ড বেশি। গবেষকরা বলেছিলেন, "আগের গবেষণায় দেখা গেছে যে আবেগপ্রবণ ব্যক্তিরা খাওয়া-দাওয়া ও অ্যালকোহল খাওয়ার অভ্যাস করে"। গবেষণার লেখক অ্যাঞ্জেলিনা আর। সুতিন খবরটি প্রকাশ করেছেন। "এই আচরণগত নিদর্শনগুলি সময়ের সাথে সাথে ওজন বৃদ্ধি করতে পারে।"
ঝুঁকি গ্রহণকারী, প্রতিবাদকারী, অপ্রীতিকর, প্রতিযোগিতামূলক এবং আক্রমণাত্মক ব্যক্তিদেরও ওজন বৃদ্ধি পেয়েছে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে।
উল্টানো দিকে, গবেষণাটি পাওয়া গেছে যে সতীদশা মানুষ সাধারণত পাতলা এবং তাদের ওজন প্রাপ্তবয়স্কতার সময় ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন ঘটাতে পারে না।
"ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য থেকে ওজন বেড়ে যাওয়ার পথ জটিল এবং সম্ভবত শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতিগুলিও রয়েছে, আচরণগত ছাড়াও," সুতিন উপসংহারে পৌঁছেছেন। "আমরা আশা করি যে ব্যক্তিত্ব ও স্থূলতার মধ্যে সম্পর্কের আরও স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা হবে, আরো উপযোগী চিকিত্সাগুলি উন্নত করা হবে। উদাহরণস্বরূপ, গ্রুপ সেটিংসে করা হয়েছে এমন জীবনধারা ও ব্যায়ামের হস্তক্ষেপ introverts তুলনায় extroverts জন্য আরো কার্যকর হতে পারে।"
