সম্পাদকের পছন্দ

বয়স্কদের সম্পর্কে তথ্য - দীর্ঘ জীবন

Anonim

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মগ্রহণের প্রত্যাশার পার্থক্য হচ্ছে প্রায় 7 বছর (পুরুষদের জন্য 79। এবং প্রতিবছর নারী পুরুষের চেয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার আশা করতে পারে। স্পষ্টতই, বয়স্ক মহিলারা পুরুষদের তুলনায় দুর্বল অসুস্থতা ভোগ করতে পারে। যাইহোক, এই পার্থক্যটি পুরুষের চেয়ে কম সম্পদ ও শিক্ষা কমিয়ে দেয় এমন সত্যের প্রতিফলন দেখায় বলে মনে হয় - উভয় লিঙ্গ যা উভয় লিঙ্গের জন্য ছোট জীবনের প্রত্যাশাগুলির সাথে সম্পর্কিত। যখন প্রাসঙ্গিক পরিসংখ্যানগত বিশ্লেষণে দারিদ্র্য ও শিক্ষার প্রভাবগুলি মুছে ফেলা হয়, তখন এই অক্ষমতাগুলি হারায় অক্ষমতার হারে যৌন পার্থক্য।

বয়স্করা সাধারণত বন্ধু এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে জড়িত সদস্যদের সাথে খুব উচ্চ স্বার্থ দেখায়। তারা অল্প বয়স্কদের তুলনায় কম সুদ দেখায়, তাদের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির সম্প্রসারণ নতুন বন্ধু।

প্রায় এক-তৃতীয়াংশ সমস্যাগ্রন্থীরা তাদের মদ অপব্যবহারের সমস্যা দেরী করে দেয় জীবন , এবং এই সমস্যার বয়স্কদের মধ্যে মদ্যাশক্তি প্রকৃতপক্ষে পুরুষের তুলনায় মহিলাদের জন্য তীব্র। ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার কিছু ডাক্তারের প্রবণতা থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে মাদকদ্রব্য তালিকাভুক্ত হতে পারে, যা লক্ষণগুলির শারীরিক বা মানসিক কারণগুলির অন্তর্নিহিত অনুসন্ধানের পরিবর্তে, বিশেষ করে যখন রোগীগুলি বয়স্ক মহিলারা এটি যে পুরুষের তুলনায় পিতা / মাতার ক্ষতির সাথে সম্পর্কযুক্ত একাকীত্ব এবং চাপের মুখোমুখি হতে পারে, সেগুলিও প্রতিফলিত হতে পারে এবং সাধারণত একজন ডাক্তারের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারে।

আল্জ্হেইমের রোগ , গভীর স্মৃতিশক্তি এবং অন্যান্য ক্রমবর্ধমান বিধ্বংসী উপসর্গের সাথে জড়িত ডেমেনসিয়া এর অনেক ভয়ঙ্কর ফর্ম, এমন একটি শর্ত যা বয়স্কদের উল্লেখযোগ্য সংখ্যক লোককে আক্রমণ করে। তবুও, অধিকাংশ বয়স্ক মানুষ কখনোই এই স্মৃতিসৌধ ক্ষতিগ্রস্ত হবে না। প্রকৃতপক্ষে, সমসাময়িক অনুমানগুলি সুপারিশ করে যে মাঝারি থেকে গুরুতর মেমোরি ক্ষতি 65 বছরের বেশি বয়সের 4 থেকে 6 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে পাওয়া যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, স্মৃতি (বিশেষত স্বল্পমেয়াদী মেমরি) যখন আমরা পেতে পারি পুরাতন, গভীর মেমরি হারানো প্রজন্মের প্রক্রিয়া "প্রাকৃতিক" ফলাফল নয়। এটি রোগের একটি পণ্য। গভীর স্মৃতিসৌধের প্রমাণগুলি এমন একটি চিকিত্সককে একটি অনুরোধ জানানো উচিত যা এই ধরনের সমস্যাগুলির জন্য বিশেষজ্ঞ।

ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি সাধারণত উন্নতিগুলি , প্রায়ই নাটকীয় বিষয়গুলি প্রদান করে, এমনকি খুব বয়স্ক অংশগ্রহণকারীদের মধ্যেও। উদাহরণস্বরূপ, একজন গবেষক রিপোর্ট করেছেন যে 80-বছর বয়সী এবং 90-বছর বয়সী যারা 10-সপ্তাহের শক্তি-প্রশিক্ষণ কর্মসূচী সম্পন্ন করেছে তাদের শক্তি বৃদ্ধি করে 100 শতাংশেরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে, এবং তাদের হাঁটার গতি এবং সিঁড়ি আরোহণের ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

80 বছর পর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিধবাদের অনুপাতে অনুপাতে অনুপাত 5 থেকে 1 পর্যন্ত হয়। এই পরিসংখ্যানটি এই বিষয়টিকে প্রতিফলিত করে যে, পুরুষদের তুলনায় নারীরা দীর্ঘ মেয়াদে আকাঙ্ক্ষা করে এবং নারী সাধারণত তাদের তুলনায় বয়স্ক পুরুষকে বিয়ে করে। সম্পদে পার্থক্যও বিবাহিত বিধবাদের বিধবাদের তুলনায় সঙ্গী খুঁজে পেতে আরও সহজ করে তুলতে পারে, যেহেতু বয়স্ক মহিলারা দরিদ্র জনগোষ্ঠীর তুলনায় দরিদ্রতম জীবনযাপন করতে পারে।

হতাশ একক বয়সী ব্যক্তিদের একটি বিস্তৃত এক, কিন্তু এটি ঘটনা দ্বারা সমর্থিত হয় না। যদিও সামাজিক বিচ্ছিন্নতা অনেক বয়স্ক মানুষের জন্য একটি সমস্যা, এটি অনেক তরুণদের জন্যও একটি সমস্যা। সার্ভেগুলি ধারাবাহিকভাবে দেখায় যে, গুরুতর অসুস্থতার অভাবে, বয়স্ক ব্যক্তিরা সাধারণত তরুণদের তুলনায় সুখ বা জীবনবৃত্তির উচ্চতর স্তরের রিপোর্ট করে। এটির একটি কারণ হল যে, মানুষ বয়স হিসাবে তারা তাদের প্রতিক্রিয়ার রাজ্যের পরিচালনা এবং বিষণ্নতা বা উদ্বিগ্নতা এড়ানোর জন্য কর্মক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান মনোযোগ দিতে বলে মনে হয়।

যদিও ক্ষতির মাত্রার যথেষ্ট পরিবর্তনশীলতা আছে, সংবেদী পতন মোটামুটি অনিবার্য । এই ক্ষতি, এটা লক্ষ করা উচিত, বৃদ্ধ যত্নশীল পরিবেশগত নকশা জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব আছে। উদাহরণস্বরূপ, শব্দচিহ্নের টাইলের বৃহত্তর ব্যবহারের জন্য ব্যাকগ্রাউন্ডের শব্দ শোষণ করা, অতিরিক্ত চক্র সরবরাহের জন্য নন-ফিরোজালের তল পৃষ্ঠের ব্যবহার এবং অ-গ্লাস পৃষ্ঠতলের ব্যবহার এবং পরিষ্কারভাবে চিহ্নিত সীমাগুলি সান্ত্বনা ও নিরাপত্তা বৃদ্ধি করতে পারে।

খুব অল্প বয়স্ক এবং খুব পুরানো উভয়ই ভাল স্বাস্থ্য অভ্যাস অনুশীলন করতে পারে [ ] কিশোর-কিশোরী ও অল্পবয়স্কদের চেয়ে এটি এই প্রতিফলিত হতে পারে যে, খুব অল্প বয়স্ক এবং পুরানো উভয়ইই তাদের আচরণের উপর নজরদারি এবং তাদের আচরণকে প্রভাবিত করার সম্ভাবনা রাখে (উদাহরণস্বরূপ, যুবকের ক্ষেত্রে একজন অভিভাবক এবং পুরাতন ক্ষেত্রে একটি সন্তান)।

প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের দীর্ঘায়ু কেন্দ্রের মধ্যে আরও জানুন।

arrow