আদা বীজ বপনের সাথে দারুচিনি গুঁড়ো -

Anonim

দ্রষ্টব্য: উজ্জ্বল রঙিন মিছরির মধ্যে লেপা বেতের বীজগুলি প্রায়ই পরিবেশিত হয় লোকেরা ডাইজেস্ট সাহায্য করার জন্য একটি ভারতীয় খাবারের শেষ। আপনি ভারতীয় বাজার বা অনলাইন এই আনন্দদায়ক সামান্য আচরণ পেতে পারেন। আমি এই মসৃণতা মধ্যে তাদের ভালোবাসি কারণ আপনি ঠান্ডা উপর নিমগ্ন যখন উপর crunch কিছু থাকার আপনার টম ঠাণ্ডা একা তুলনায় আরো satiated অনুভূতি করা হবে!

উপকরণ
1 কাপ 100% ফ্লোরিডা grapefruit রস
2 কাপ সরাইয়া 2% গ্রীক দই
4 হিমায়িত কলা
1/4 কাপ মধু
1 চা চামচ ভাজা তাজা আদা
1 চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
বিগ চিম্টি কোষার বা সমুদ্রের লবণ
1 চামচ কোঁকড়া স্থল ফার্নেল বীজ
ফেনেল বীজ ক্যান্ডি, ঐচ্ছিক
দিকনির্দেশনা

ব্লেন্ডারের সমস্ত উপাদানগুলি (যথোপযুক্ত মিশ্রণের জন্য তালিকাভুক্ত) অনুসারে রাখুন। মসৃণ পর্যন্ত একসঙ্গে Whiz। আপনার পছন্দ মত মধু যোগ, মশলা জন্য স্বাদ। 4 গ্লাস মধ্যে পাতন, ত্বক সেদ্ধ ক্যান্ডি সঙ্গে ছিটিয়ে যদি ইচ্ছা এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা।

arrow