আপনার মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন আছে এবং এটি বন্ধ করার জন্য, আপনি মনে করেন আপনার মাথা কাঁটা হয়। মাথাব্যথা বা অনুভূতি অনুভব করে তার নিজের উপর বিরক্ত হতে পারে, এবং একসঙ্গে তারা এমনকি আরো বিভ্রান্তিকর। আপনার চুড়ান্ত পর্যায়ে পরীক্ষা করার ফলে আপনার ও আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গের জন্য ত্রাণ খোঁজে সাহায্য করতে পারেন।
প্রথম চ্যালেঞ্জটি আপনার চক্কর সঠিকভাবে বর্ণনা করতে হয়। মাথা ঘোরাঘুরি বিশেষজ্ঞ পিটার গডসবি, MD, ক্যালিফোর্নিয়ার ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের স্যাংফোর্ডসিসের মাথাব্যাচ সেন্টারের ডিরেক্টর বলেছে, চক্কিরের সঙ্গে চ্যালেঞ্জ হল যে এটি "বিভিন্ন মানুষের কাছে বিভিন্ন জিনিস বোঝাতে পারে"। "উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো মনে করতে পারেন আলোছায়া - যেমন আপনি পাস করতে যাচ্ছেন - অথবা আপনি আন্দোলনের একটি অনুভূতি অনুভব করতে পারেন, যেমন আপনি স্পিনিং হতে পারেন বা বিশ্বের স্পিনিং হতে পারে।" স্পিনিং সেন্সশন সঠিকভাবে উলম্ব হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।
চক্কর নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার আগে, আপনি কি ঘটছে তা বর্ণনা করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে চিন্তা করুন। যখন আপনার চক্কর খারাপ হয়ে যায় তখন মনে রাখবেন, যখন আপনি হঠাৎ বসা বা অবস্থানের অবস্থান থেকে হঠাৎ উঠবেন, এবং কীভাবে এটি নিঃশেষ হয়ে যায়। আপনার ডায়াবেটিস বা গর্ভধারণের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার বিষয়েও আপনার ডাক্তার জানতে চান, যা এই উপসর্গগুলি ট্রিগার করতে পারে নিম্ন রক্তচাপের ফলে চক্কর বা চটকদারির আরেকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।
কারণ চাকা ঘুমানোর অনুভূতি বর্ণনা করার অনেক উপায় আছে - এবং অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ - আপনার ও আপনার ডাক্তারকে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য কিছু সময় ব্যয় করতে হবে সমস্যাটির মূল।
মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরাঘুরির মধ্যে বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য লিঙ্ক রয়েছে:
- মাইগ্রেইন। মাইগ্রেনের ব্যথা ও অক্ষমতা তারা অন্তত এক আকারের ঘনত্বের সাথে যুক্ত হতে পারে। গাউডসবি বলেন, "অস্থিরতার ধারণা মাইগ্রেনের মধ্যে পাওয়া যায়।" "মাইগ্রেনের সাথে সম্পর্কযুক্ত কীভাবে তা নিয়ে যথেষ্ট আলোচনা রয়েছে। আপনি কানটিতে ব্যালেন্সের অভাব এবং মস্তিষ্কে কীভাবে এই তথ্য প্রক্রিয়া করা হয় তা থেকেও এই উপসর্গটি পেতে পারেন। "আপনি হয়তো মাঝে মাঝে লোম ছাঁটা অনুভব করতে পারেন বা ঘূর্ণায়মান স্পিনিং সেন্সশন অনুভব করতে পারেন। এই sensations কান বা শুকনো বঞ্চনা দ্বারা সহিত করা হতে পারে। মাথা ঘোরা ব্যথা ছাড়া মাইগ্রেনের লক্ষণ যেমন - মাইগ্রেনের লক্ষণ যেমন - মস্তিস্কে মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে এমন একটি চিহ্ন হতে পারে।
- আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত মাথা ঘোরাঘুরির পাশাপাশি মাথা ঘোরাঘুরির কারণে মাথা ঘোরাতে, মাথা ঘোরাতে বা অন্য কোন ঘটনা ঘটাতে পারে এমন আতঙ্কিত মস্তিষ্কের আঘাত (টিবিআই) - ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব দেখা যায়। ক্লান্তি এছাড়াও এই ধরনের মাথাব্যাথা সহগমন হতে পারে। মাথাব্যথা ব্যক্তিরা TB- এর টাইপ-মাথাব্যাথা থেকে মাইগ্রেইন পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে, অথবা দুটি মিশ্রণের থেকে ভিন্ন। নিম্ন রক্তে চিনি।
- মাথাব্যথা এবং চক্কর উভয়ের একটি সম্ভাব্য কারণ রক্তে শর্করার পরিমাণ কম। আপনার শেষ খাবারের কয়েক ঘণ্টার মধ্যে এটি ঘটতে পারে। ছোট খাওয়া, ঘন ঘন খাবার এই উপসর্গগুলি বন্ধ করা উচিত। যদি আপনি ডায়াবেটিক হন, তবে সারা দিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ নিশ্চিত করুন। নিম্ন রক্তে শর্করারও হাইপোগ্লাইসিমিয়া নামে পরিচিত, সাধারণত অন্যান্য উপসর্গগুলি যেমন ক্ষুধা, ঘাম এবং কম্পন ইত্যাদি সহকারে থাকে। মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যাথা চিকিত্সা করা
সাধারণভাবে, মাথা ব্যথার ব্যথা দূর করার জন্য মাথাব্যথার চিকিত্সাগুলি আরামকে সহায়তা করবে। । চিকিৎসার মধ্যে থাকতে পারে:
ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা ওষুধ
- প্রেসক্রাইবাস মাইগ্রেন চিকিত্সা
- মাইগ্রেন বা মাথাব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য ঔষধ
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- রিলেক্সেশন কৌশলগুলি
- বায়োফিডব্যাক
- স্বাস্থ্যকর, নিয়মিত বজায় রাখা ডায়েট
- যদি আপনার চক্কর বা চুম্বন একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে আপনার অন্যান্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। মাঝে মাঝে, চক্কর একটি গুরুতর চিকিত্সার শর্তের একটি চিহ্ন হতে পারে, তাই আপনার উচিত সবসময় ডাক্তারের দ্বারা আপনার উপসর্গগুলির মূল্যায়ন করা উচিত।
চক্কর একটি puzzling উপসর্গ হয়। বেদনাদায়ক তুলনায় আরো অস্বস্তিকর, এটি মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের একমাত্র উপাদান হতে পারে, এবং যথোপযুক্ত চিকিত্সা আপনাকে যে ত্রাণ চেষ্টা করে তা আপনাকে সাহায্য করবে।
