মাল্টিপল স্যাকারোসিস সঙ্গে জীবিত করা কিভাবে।

অনেক কাজ এমএস দিয়ে ভাল কাজ করা যায়, তবে আপনাকে কিছু নির্দিষ্ট আবাসনের জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে যেমন পুনঃ ডিজাইন করা কর্মস্থল। গেটি ইমেজগুলি

Key Takeaways

এগিয়ে পরিকল্পনা এবং নিজেকে আঁকুন এমএস এর অনির্দেশ্যতা পরিচালনা করতে সাহায্য করুন।

নতুন কর্মজীবনের জন্য পুনরায় প্রশিক্ষণ কর্মশালায় থাকার এক উপায়।

মাঝে মাঝে, সাহায্যের জন্য আপনার পরিবারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত শেষ হওয়া পূরণ করা।

তার বইয়ে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সহকারে, চেরী রেজিস্ট্রি লিখেছেন, "যখন আপনার [এমএস] একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে, তখন আপনার সমাধান করার জন্য দুটি বিষয় রয়েছে। কি আবশ্যক আমি impoverishing থেকে এই অসুস্থ রাখতে? এবং কি করতে পারেন আমি এখন যে আমার শারীরিক সীমাবদ্ধতা আছে? "

একাধিক স্কেলেসোসিস (এমএস) এর unpredictability কঠিন কাজ করে তোলে। সৌভাগ্যবশত, এখন আর আগের তুলনায় টাকা উপার্জন করার আরো উপায় আছে প্রায়শই এমএসের লোকেরা একত্রে এক বা একাধিক উপায় ব্যবহার করে শেষ হয়ে যায়।

একটি ব্যবসা চালান

সান্তা ক্রুজের ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা ক্রুজের অ্যাঞ্জেলি ডিওন, পরিশ্রমের কাজটি বাঁচানোর এবং খুঁজে পেতে বিভিন্ন উপায় খুঁজে পেয়েছে। এখন 51, তিনি হাই স্কুলে এমএস লক্ষণ শুরু করেন। কলেজ পরে, তিনি নির্মাণ তিন বছরের জন্য কাজ। "আমি এটা অবিশ্বাস্যভাবে সন্তোষজনক এবং উপভোগ্য দেখেছি," ডায়ন বলে। "আমি যদি ভারসাম্য ও শক্তির সমস্যার জন্য থাকতাম না।"

নির্মাণ কাজ শেষ করে তিনি স্কুলে ফিরে গিয়ে কম্পিউটার-সহায়তায় নকশা দক্ষতা শিখেছিলেন। অনেক স্থপতি ড্রেফ্টিংয়ের সাথে সাহায্যের প্রয়োজন, এবং ডিওন এই প্রয়োজন পূরণের জন্য আর্কাঞ্জেল ডিজাইন নামে একটি ব্যবসা তৈরি করেন। তারপর তিনি কিছু স্থাপত্য দক্ষতা শিখেছি এবং বাড়িতে উন্নতি এবং renovations পরিকল্পনা শুরু।

যখন তার এম এস অগ্রগতি, তিনি তার স্কুটার সঙ্গে আর মানুষ মানুষের বাড়িতে পেতে পারে খুঁজে পাওয়া যায় নি। তাই তিনি একটি 7 ফুট পোর্টেবল রামপ্লেট কেনা যা তাকে তার স্কুটারকে বেশ কয়েকটি ঘরে দুই বা তিনটি ধাপে উপরে উঠতে সাহায্য করে।

কাজের নিখরচায় জন্য জিজ্ঞাসা করুন

অনেক কাজ এমএস সহ ভালভাবে করা যায়, যদিও কিছু পরিবর্তন হতে পারে প্রয়োজনীয়। টমাস শাফে, 57, সান ফ্রান্সিসকোতে আইন প্রফেসর। "আমি তিন ঘন্টা ক্লাস শিখি," তিনি বলেন। "আমি দাঁড়িয়ে থাকতাম, কিন্তু এখন আমি ক্লান্তির কারণে বসে আছি। আমি ব্যাক টু ব্যাক দিন ক্লাস না আমার সময়সূচী ব্যবস্থা করার চেষ্টা করুন এবং আমি রাতের ক্লাসগুলি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করি, কারণ আমি রাতে আরো ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। "

অবশ্যই, অধিকাংশ কাজই নমনীয় নয় এবং অনেকে শারীরিকভাবে দাবি করে। কিন্তু আপনি থাকার জন্য অনুরোধ করতে পারেন। অক্ষমতাসম্পন্ন আমেরিকানদের আইনের অধীনে, ডিসেবিলিটি এমপ্লয়মেন্ট পলিসি (ওডাইপি) কার্যালয়ের কাজের আবেদনের জন্য নিয়ম তৈরি করা হয়েছে।

ওডিপি এর কাজের বাসস্থানের নেটওয়ার্ক অংশীদারিত্ব এবং নমনীয় ঘন্টা, শীতল পরিবেশ, পুনরায় ডিজাইন করা ডেস্ক এবং কাজ স্টেশন, দখল বার, এবং আরো কয়েক ডজন।

আপনি কর্মক্ষেত্রে বসবাসের চান, আপনি তাদের জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে, এবং এই সম্ভবত আপনার এমএস সম্পর্কে আপনার নিয়োগকর্তা বলতে বলতে হবে - যা কিছু ঝুঁকি বহন করে কিন্তু যদি আপনি একটি পছন্দ এবং মূল্যবান কর্মচারী হন, আপনার কোম্পানীর আপনার প্রয়োজন মেটাতে ইচ্ছুক হতে পারে।

আপনার কোম্পানির 15 এরও বেশি কর্মচারী থাকলে, এডিএ-এর অধীনে আপনাকে "মিটিক্যাল" বলে মনে করা হতে পারে। যদি এটি ব্যবস্থা করা যায়, তাহলে বাড়ি থেকে কাজ প্রায়ই উত্পাদনশীলতা বজায় রাখার এবং অক্ষমতার পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হয়ে দাঁড়িয়েছে।

সম্পর্কযুক্ত: কাজের সময়ে একাধিক স্লেয়ারোসিসের সাথে আচরণ করা

অক্ষমতার জন্য আবেদন করুন

কিছু কিছু সময়ে অক্ষমতা বেনিফিট জন্য ফাইল প্রয়োজন হতে পারে সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতা বীমা (SSDI) এবং সম্পূরক সিকিউরিটি আয় (এসএসআই) স্বাস্থ্য বীমা দিয়ে আসে, যা আপনি একটি পূর্ণ-সময়ের কাজ কাজ করতে না পারে, যা সমালোচনামূলক হতে পারে প্রোগ্রামগুলি সর্বদা জন্য যোগ্যতা অর্জন করা সহজ নয়, এবং প্রয়োগ করার সময় আপনি কাউন্সিলর থেকে সাহায্য পেতে পারেন। উপরন্তু, রাজ্যগুলির তাদের নিজস্ব অক্ষমতা প্রোগ্রাম থাকতে পারে।

কিন্তু অক্ষমতাটি কাজ শেষ হওয়ার মানে নয়। এসএসডিআই আপনাকে আপনার বেনিফিট সহ প্রতি মাসে $ 1090 পর্যন্ত আয় করতে দেয় SSI এছাড়াও কাজ করতে পারবেন, কিন্তু আপনার অক্ষমতা প্রতিবন্ধকতা থেকে অর্ধ আপনার অর্জিত আয় dedu।

প্রিয়জনদের কাছ থেকে সাহায্য পান

কেউই নির্ভরশীল হতে চায় না, তবে যদি প্রয়োজন হয়, তবে নগদ টাকা দিয়ে আপনাকে বাঁচানোর জন্য বা বাস করার জায়গা দিয়ে আপনাকে প্রদান করে প্রিয়জন আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনাকে সরানো হয় একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে, আপনি অবদান রাখার উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন, যেমন শিশু যত্ন প্রদান, হালকা গৃহকর্ম করা, বিল হস্তান্তর করা, অথবা কেবল শুনতে পাওয়া।

যদি আপনি বিয়ে করেন তবে আপনার পত্নীকে প্রয়োজন হতে পারে পরিবারের আয় আরও বাড়ানোর জন্য কার্লস রেয়েস 38 বছর বয়সে ডেনভারের চাকরিটি শেফ হিসেবে ছেড়ে দিয়েছিলেন কারণ তাপ ও ​​চাপ তাঁর এমএস খারাপ হয়ে গিয়েছিল।

"এখন আমি বাড়িতে রান্না করি এবং বাচ্চাদের যত্ন নিই," রেয়েস বলছেন। "এটা কি আমরা চেয়েছিলাম না, তবে আমাদের ভাল করতে হবে।"

আপনার দক্ষতা বা সম্পদ ব্যবহার করুন

ফ্রিল্যান্স কাজ - যেমন সম্পাদনা, লিখন, পরামর্শ, উপদেশ দেওয়া, বা আপনি যা ভাল তা শেখান - আপনি বাড়িতে কাজ করতে এবং আপনাকে আপনার কাজের ঘন্টাগুলিতে কিছু নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দিতে পারেন।

একটি স্বাধীন ঠিকাদার হিসাবে কাজ করার জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পোষা খাওয়ার বা কুকুর হাঁটা বা, যদি আপনার গাড়ি থাকে এবং গাড়ি চালাতে পারেন, ট্যাক্সি চালাতে পারেন যেমন উবার বা লাইফ্টের মতো পরিষেবা, অথবা ডেলিভারি পরিষেবা চালানোর জন্য।

আপনি এয়ারব্যাংকের মাধ্যমে রুমমেট বা রুম ভাড়া দিয়ে নিজের বাড়ি থেকে নিজের অর্থ উপার্জন করতে পারেন। আপনি Turo বা JustShare এটি হিসাবে ব্যবসার মাধ্যমে আপনার গাড়ী ভাড়া দিতে পারেন। এবং আপনি স্পিনলিস্ট বা স্পোকফাইওর মতো পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে আপনার বাইক ভাড়াও দিতে পারেন।

আপনি এই কৌশলগুলিকে মিশ্রিত করে মিলিয়ে নিতে পারেন - অথবা অন্যদের চেষ্টা করুন - আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে।

বার্কলে, ক্যালিফোর্নিয়া, বাসকারী মার্সিয়া গডউইন, 51, যিনি এমএস-সংক্রান্ত জ্ঞানীয় সমস্যা নিয়ে আছেন, তিনি বলেছেন, "এখন আমি একটি ফাইল ক্লার্ক হিসাবে অংশ-সময় কাজ করার সমন্বয় থেকে আমার টাকা পাচ্ছি, পূর্বে বেঁচে থাকার জন্য বেডরুমের একটি ঘর হিসাবে ভাড়া করা এবং আমার কাছ থেকে উপহার মা, "পুষ্টিকর খাদ্য বা পরামর্শ সম্পর্কে মাঝে মাঝে প্রযোজনা সহকারে।

এমএস সহ জীবিকা নির্বাহ করার জন্য সৃজনশীলতার প্রয়োজন হবে, তবে আপনি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে পারেন। এমনকি যদি আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ নাও করতে পারেন, তবে আপনি চেরি নিবন্ধনকারীকে "বিশ্বজগতের একটি স্থান" দখল করে আনে এবং আকর্ষণীয় এবং পুরস্করকারী জিনিসগুলি সাহায্য করতে এবং করতে পারেন।