সুচিপত্র:
"আমি মনে করি আমার স্ট্রোক ছিল, "লেসলি ডুরান্ট, ওয়েস্টমিনস্টার, কলোরাডো থেকে উচ্চ বিদ্যালয় শিক্ষক, 2001 সালে যখন তার ডান পাশে দুর্বলতা দেখা দেয়, তখন সে বলে। অনেক ডাক্তারের পরিদর্শনের পর, তিনি তার উপসর্গগুলির জন্য প্রকৃত কারণটি খুঁজে পান - একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস)।
ডুরান্ট, এখন 48, তিনি তার সন্তানদের বলছেন না, কাইল এবং করিম, তারপর 1২ ও 6 । যেহেতু তারা তার ঘন ঘন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং চরম ক্লান্তি সম্পর্কে প্রশ্ন না করছিল, ততক্ষণ পর্যন্ত সে দৃঢ় নির্ণয়ের অপেক্ষা না করে।
লেসলি তার সহকর্মী শিক্ষক রিক ডুরান্ট সহ নিখোঁজ হওয়ার তিন বা চার মাস পর তার সহকর্মীদেরকে বলতে চেয়েছিলেন , যাকে তিনি ডেটিং শুরু করেন এবং শেষ পর্যন্ত আট বছর আগে বিয়ে করেন।
শুধু এক বছর তাদের বিয়েতে, রিকের মস্তিষ্কের যেসব উপসর্গগুলি ধরা পড়েছিল সেগুলি লক্ষণ শুরু হয়েছিল - অপটিক নিউরাইটিস, দৃষ্টি ক্ষত এবং চাক্ষুষ বিকৃতি। এমএএসএর এমএস এর লক্ষণ দেখে এবং তাকে পরামর্শ দেয় যে তিনি একটি স্ফুলিঙ্গ বিশেষজ্ঞ দেখতে পান।
যখন রিক এমএস নিয়ে চিন্তিত হয়েছিল, তখন তিনি তার দুই সন্তানকে টেলারকে, তারপর 15, এবং কনরকে 11 বার বলতে দ্বিধা করেননি।
"তারা লেসলি কারণে এমএস কারণ পরিচিত ছিল," তিনি বলেছেন। কিন্তু তিনি ও লেসলি তাদেরকে আশ্বাস দিয়েছিলেন যে এটি সংক্রামক ব্যাধি নয়। "তারা বিস্মিত এবং একটু চিন্তিত ছিল, কিন্তু আমরা তাদের বলেছিলাম যে আমরা একে অপরের যত্ন নেওয়ার জন্য সবকিছু করতে পারি", রিক বলেন।
বলার সময় সিদ্ধান্ত নিতে
আপনার প্রিয়জনের কথা বলার সময় -সম্পাদক, বা বন্ধুবান্ধবদের যে আপনার এমএস রয়েছে তা খুবই ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। রোশালিন্দ কালব, পিএইচডি, জাতীয় মাল্টিপল স্ল্যাকারোসিস সোসাইটির (এনএমএসএস) পেশাদার রিসোর্স সেন্টারের ভাইস প্রেসিডেন্ট। আপনার জন্য সঠিক কি হতে পারে অন্যের পক্ষে সঠিক নাও হতে পারে।
আপনার নির্ণয়ের বিষয়ে আলোচনা করার সময় আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে, Kalb আপনাকে তিনটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার প্রস্তাব দেয়:
- কেন আমি এই ব্যক্তিকে জানতে চাই যে আমি MS আছে?
- কি তার জন্য কি এমএস এবং আমার সম্পর্কে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ?
- আমি কি আশা করবো?
আপনার শেখার আছে এমএসটি ভীতিকর হতে পারে, কালব বলেন। যেহেতু আপনি হতাশ হয়েছেন, আপনি চরম সীমান্তে যেতে পারেন, আপনি যে কাউকে চেনেন বা কাউকে না বলে বলছেন।
সম্পর্কিত: আপনার MS সম্পর্কে কথা বলা 8 টি টিপসঃ
"নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করলে আপনাকে খবর বিস্ফোরিত করা বা পালন করতে সাহায্য করতে পারে এটা আপনার নিজের এবং আপনার প্রয়োজন সমর্থন না পেয়ে, "তিনি বলেন।
পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলা
কালব প্রথমে আপনাকে নিকটতম ব্যক্তিদেরকে বলার পরামর্শ দেয়। অবিলম্বে পরিবারের সঙ্গে শুরু করুন, এবং আপনার উপায় কাজ আউট। আপনার নিকটবর্তী যারা আপনার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি পরিবর্তন করতে এবং উদ্বিগ্ন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
যদি আপনি কি বলতে চান তা নিশ্চিত না হলে, আপনার কথা বলা কথাগুলি ব্যবহার করে আপনার এমএস নির্ণয়ের ভাগাভাগি করার জন্য বিবেচনা করুন:
"এখানে কি এমএস হল এবং এটি কিভাবে আমাকে প্রভাবিত করে। " কারণ এমএস প্রতিটিকে পৃথকভাবে প্রভাবিত করে এবং পুনরায় প্রত্যাবর্তন করে প্রায়ই অনির্দেশ্য হয়, কালব বলছেন যে এটি আপনার প্রিয়জনকে এমএস, এর উপসর্গগুলি, এবং চিকিত্সার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনাকে এবং আপনার ডাক্তাররা সম্মত হতে সাহায্য করতে পারে। তোমার জন্য সর্বোৎকৃষ্ট. প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে তাদের উত্সাহিত। আপনি যদি শিশুদের সাথে কথা বলছেন, তাহলে আপনি তাদের বয়সের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন এবং শব্দগুলি ব্যবহার করতে পারেন। "আপনি আমাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারেন।" সম্ভবত আপনার প্রিয়জনরা জানতে পারবে যে তারা কী করতে পারে তোমাকে সাহায্য করতে আপনি আরো নির্দিষ্ট, ভাল।
"অন্যকে বলার জন্য আমাকে এক হতে দাও।" আপনি যখন পারিবারিক ও বন্ধুদের কথা বলবেন, তখন সম্ভবত তারা এই সংবাদটি ভাগ করে নিতে চায়। স্বতন্ত্রভাবে তাদেরকে বলুন যে আপনি অন্যের কথা বলে, আপনার গোপনীয়তাকে সম্মান করতে এবং আপনার নিজের সময় অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাকে বলতে দিন, কালব বলছেন। ফেসবুকে বা আপনার টুইটারের খবর রাখুন যদি আপনি এটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান এবং কখন সে সেগুলি যোগ করে। এটি অনলাইনে রাখলে এটি পৃথিবীর জন্য এটি স্থাপন করা হচ্ছে এবং একবার এটি বের হয়ে গেলে আপনি এটি ফেরত নিতে পারবেন না।
একটি রোমান্টিক অংশীদারকে বলুন
একটি রোমান্টিক অংশীদারের কাছে আপনার রোগ নির্ণয়ের জন্য কখন এবং কখন তা বিবেচনা করে, Kalb পরামর্শ দেন, "এই তথ্যটি এমন স্থানে প্রকাশ করতে শুরু করুন যেখানে আপনি অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে এমন ব্যক্তিগত জিনিস জানতে চান। এটা আপনার সংক্রমণ ভাগ করার সময় একটি সংকেত এটি। "
কিছু উদ্দীপক সম্পর্ক প্রকাশ থেকে বেঁচে থাকবে এবং কিছু হবে না, তিনি বলেন, তাই প্রস্তুত করা হবে।
" আমরা এখন উপলব্ধ বড় সংখ্যা ঔষধ সত্ত্বেও রোগের গতির মন্থরতা এবং রিলপেসগুলি মোকাবেলা করার জন্য, এমএস একটি অনির্দেশ্য রোগ, এবং আপনি আপনার সঙ্গী বা পরিবারকে একটি অনিশ্চিত যাত্রায় আপনার সাথে যাওয়ার জন্য অনুরোধ করছেন "।
