টাইপ ২ ডায়াবেটিস সফলভাবে পরিচালনা করার জন্য ইনসুলিনটি অপরিহার্য। ইনসুলিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করে। সাধারনত, শরীরটি কতটা প্রয়োজন তা কতটা ইনসুলিনের প্রয়োজন তা স্থির করে তোলে। তবে ডায়াবেটিস থাকলে আপনার শরীরের এই ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য দরকার।
ইনসুলিন এবং আপনার শরীর
যখন আপনি খাবেন, তখন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়বে। যে কারণে আপনি খাওয়া খাবার চিনিতে ভেঙ্গে যায় সাধারণত, আপনার অগ্ন্যাশয়ের কিছু কোষগুলি ইনসুলিন উৎপন্ন করে যাতে আপনার শরীরটি আপনার রক্তের চিনিকে আপনার শরীরের কোষে কোষে স্থানান্তরিত করতে পারে, যেখানে এটি শক্তির রূপে ব্যবহার করা যেতে পারে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে, তবে আপনার দেহটিও যথেষ্ট ইনসুলিন না করা বা এটি সঠিকভাবে ব্যবহার না যখন আপনার শরীর ইনসুলিন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে এটি ব্যবহার করে না, তখন জটিলতাটি ইনসুলিন প্রতিরোধের নামে পরিচিত।
যখন আপনি প্রথমে ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ করেন, তখন আপনার অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি আপনার রক্তে চিনির মাত্রা স্বাভাবিক মাত্রার নিচে নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে। তবে সময়ের সাথে সাথে, ইনসুলিন প্রতিরোধের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস টাইপ হতে পারে কারণ আপনার শরীরের কোষগুলি ইনসুলিন উৎপন্ন করে আর আপনার শরীরের হরমোনের চাহিদা ক্রমশ বাড়তে পারে না।
ইনসুলিন এবং রক্তের চিনি
ব্যতীত যথেষ্ট ইনসুলিন, চিনি আপনার রক্তে উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা সৃষ্টি করে। সময়ের সাথে সাথে অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্ত শর্করার মাত্রা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন স্ট্রোক, হৃদরোগ, এবং স্নায়ু ক্ষতি হতে পারে।
টাইপ ২ ডায়াবেটিস সহ কিছু লোক খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওষুধের সংমিশ্রণে তাদের অবস্থার নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সহজ কার্বোহাইড্রেটগুলি (যেমন, সাদা রুটি, পিষ্টক, কুকি এবং অন্যান্য শর্করভ খাবারের মতো প্রক্রিয়াজাত খাবার) এড়িয়ে চলা এবং এর পরিবর্তে আরো জটিল কার্বোহাইড্রেট (অর্থাৎ ব্রোকলি, এসপারাগাস, এবং গাজর ইত্যাদি ইত্যাদি) কার্বোহাইড্রেটগুলি ধীরে ধীরে আরও ধীরে ধীরে ভেঙ্গে যায়। নিয়মিত ব্যায়াম এবং অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করলে আপনার শরীরটি ইনসুলিন উৎপাদনে আরো সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।
যদি কেবলমাত্র খাদ্য এবং ব্যায়াম যথেষ্ট না হয়, তবে নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ আপনার শরীরকে বেশি ইনসুলিন উৎপন্ন করতে সাহায্য করে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধী কম হয়ে যায়। ওহিওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের এন্ডোক্রাইনালোজিক্সের একজন লিউন ওলন্সকি বলেন, "যদি ইনসুলিন থেরাপি কাজ করে তবে
কীভাবে ইনসুলিন থেরাপি তৈরী হয়
বিভিন্ন ধরনের ইনসুলিন বিভিন্ন ধরনের পাওয়া যায়। যদিও তারা সবগুলি রক্তে শর্করার মাত্রা কমাচ্ছে, তবু তারা কীভাবে দ্রুত কাজ করে এবং কতক্ষণ পর্যন্ত থাকে তা তারা একেবারেই ভিন্ন:
- দ্রুত-সক্রিয় ইনসুলিন ইনজেকশনের 15 মিনিট পর এবং প্রায় এক ঘণ্টা পরে শিখতে শুরু করে। এটি 4 ঘন্টা পর্যন্ত কাজ চালিয়ে যাবে।
- নিয়মিত বা ক্ষুদ্র-সক্রিয় ইনসুলিন ইনজেকশনের 30 মিনিট পর এবং 2 থেকে 3 ঘন্টা পরে চূড়ান্তভাবে কাজ শুরু করে। এটি 3 থেকে 6 ঘন্টা স্থায়ী হয়।
- অন্তর্বর্তী-অভিনয় ইনসুলিন ইনজেকশনের পরে ২-4 ঘন্টা পর কাজ শুরু করে। এটি অন্য 4 থেকে 1২ ঘণ্টার জন্য চূড়ান্ত হবে না এবং 18 ঘন্টা পর্যন্ত কার্যকর থাকবে।
- লং-ইনসুলিন ইনসুলিন ইনজেকশনের পর কয়েক ঘন্টার জন্য কাজ শুরু করে না এবং ২4 কোর্সে কাজ চালিয়ে যেতে থাকে ঘন্টা।
আপনার ডাক্তার আপনাকে কোন ধরনের ইনসুলিনের জন্য সঠিক এবং সেইসঙ্গে আপনাকে কতটা প্রয়োজন এবং কখন তা গ্রহণ করতে হবে তা নির্ধারণ করবে।
"ডায়াবেটিস যাদের ডায়াবেটিস তাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে তাদের একইরকম হতে পারে বছরের জন্য ইনসুলিন regimen, "ডাঃ Olansky বলেছেন। যদি আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাতে শুরু করেন, তাহলে আপনার ডক্টরেট বা ডায়োজ বা টাইপ ইনসুলিন গ্রহণ করুন।
ইনসুলিন থেরাপি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
অন্যান্য ঔষধের মত, ইনসুলিন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। "কিছু লোক তরল ধারণ করে থাকে কারণ ইনসুলিন সোডিয়ামের অধিকতর পুনর্বিন্যাসের দিকে পরিচালিত করে," Olansky বলছে। আরো উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত:
ওজন বৃদ্ধি। কানাডিয়ান জার্নাল CMAJ 2012 সালে প্রকাশিত গবেষণার একটি পর্যালোচনা, এটি ইনসুলিন থেরাপি শুরু হলে মানুষ 14 পাউন্ড পর্যন্ত লাভ করতে পারে। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে, ওজন বৃদ্ধি সাধারণত চিকিত্সার প্রথম সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে ঘটে এবং তারপর স্তন বন্ধ হয়।
নিম্ন রক্তে শর্করার (হাইপোগ্লাইসিমিয়া)। যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তবে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমেছে অনেক কম. এছাড়াও ইনসুলিন শক হিসাবে পরিচিত, চরম ক্ষেত্রে এটি কমা বা এমনকি মৃত্যুর হতে পারে। আপনি কি খাবেন এবং আপনি কীভাবে সক্রিয় হচ্ছেন হাইপোগ্লাইসিমিয়া জন্য আপনার ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং ঝুঁকি প্রভাবিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় থাকেন এবং আপনি বিকালে বিক্রির জন্য যান, তাহলে আপনার ইনসুলিনের স্বাভাবিক ডোজটি নিম্ন রক্তের শর্করা হতে পারে। Olansky বলেছেন যে যারা ইনসুলিন ব্যবহার করে তাদের এই মিথষ্ক্রিয়া বুঝতে হবে, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকির অনুমান করতে হবে এবং তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম হ্রাস করার জন্য পদক্ষেপ নিতে হবে, যেমন বাড়ী ছাড়ার আগে অতিরিক্ত জলখাবার প্যাক করা।
