সুচিপত্র:
- কিভাবে ডায়াবেটিসের মাধ্যমে ডায়াবেটিস বিপরীত হয় এবং ব্যায়াম
- সার্জারির মাধ্যমে কি ধরণের ডায়াবেটিস সম্ভব?
- ডায়াবেটিস এবং আপনার স্বাস্থ্যের ভার বহন সঙ্গে থাকা
আধুনিক দিনটি ডায়াবেটিসের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে এটি ক্রমবর্ধমান স্পষ্ট হয়ে উঠছে যে জীবনধারার পরিবর্তনগুলি প্রাথমিক টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে পুনরায় উল্টাতে সফল হতে পারে ওষুধের ওষুধের ওষুধের ওষুধের ওষুধের অস্ত্রোপচারের ফলে রোগের আরও কাছাকাছি আসতে পারে।
"যদি প্রডিবিটিবিটি বা প্রাথমিক টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে তবে ওজন কমাতে এবং প্রকৃতিকে তাদের জীবনধারার পরিবর্তন করতে হবে, তবে তাদের কোন সমস্যা হবে না ডায়াবেটিস তাদের জীবনকালের মধ্যে, "অ্যাম্বার এল। টেইলর, এমডি, একটি এনডোক্রিনিওলোজিক যিনি বাল্টিমোরের হার্সি হাসপাতালে ডায়াবেটিস সেন্টারে নির্দেশ দেন। "এটি আসলে কতগুলি ইনসুলিন-উৎপাদনকারী বিটা কক্ষ যা তারা রেখে গেছে তা নিয়ে সত্যিই এটি করতে হয়। কখনও কখনও আমি অগ্ন্যাশয় একটি ইঞ্জিন আপ চাকা তুলুন যদি আপনি ট্রেলার হারাতে থাকেন - অতিরিক্ত চর্বি - কখনও কখনও ইঞ্জিন এটির সাহায্যে এটি তৈরি করতে পারে। "
গাউদ রফিডি, যিনি ললোয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গটলিব হাসপাতালে তথ্য সিস্টেমের জন্য Melrose Park, Ill এর জন্য কাজ করে বলেছেন তিনি আট বছর আগে শেখার জন্য বিস্মিত ছিলেন , 47 বছর বয়সে, তার টাইপ ২ ডায়াবেটিস ছিল। "আমি হাঁপানি আক্রমণের জন্য চিকিত্সা করছিলাম, আর আমার ডাক্তার নিয়মিত রক্তের কাজ করছিল," রফী স্মরণ করে। "আমার চিনি 800 তে ফিরে এসেছিল। যদিও আমার ডায়াবেটিসের একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে, তবে আমি হতাশ ছিলাম। আমি বেশি ওজন এবং আকৃতির বাইরে ছিলাম, কিন্তু আমার কোন উপসর্গ ছিল না।"
কিভাবে ডায়াবেটিসের মাধ্যমে ডায়াবেটিস বিপরীত হয় এবং ব্যায়াম
"বছর ধরে আমি ডায়াবেটিস ঔষধ গ্রহণ করেছি, কিন্তু আমি 200 এর নিচে আমার রক্তে চিনি না পেতে পারে," রফী বলেন। তিনি স্বীকার করেন যে তিনি তার খাদ্য সম্পর্কে সতর্ক ছিলেন না এবং যথেষ্ট ব্যায়াম করেননি। "অবশেষে আমি ওজন দৃশ্যাবলী এবং স্বাস্থ্যকেন্দ্রের সাথে যোগ দিয়েছি", তিনি বলেছিলেন "মাত্র এক বছরের মধ্যে, আমি 50 পাউন্ড হারিয়েছি। আমার রক্তে শর্করার মাত্রা 115 ছাড়িয়ে গেছে। "
যুক্তরাজ্যের একটি সাম্প্রতিক সাম্প্রতিক গবেষণায়, 11 জন মানুষ দুই মাসের জন্য কঠোর 600-ক্যালোরি ডায়েট ব্যবহার করে টাইপ ২ ডায়াবেটিস বিপরীত করতে সক্ষম হয়েছে। গবেষকরা বলছেন যে খুব কম ক্যালোরি ডায়েট অগ্ন্যাশয়ের চর্বি মাত্রা কমাতে পারে এবং স্বাভাবিক ইনসুলিন স্রাব পুনরুদ্ধার করতে পারে। ডায়াবেটিস বন্ধ হওয়ার কয়েক মাস পর গবেষণায় বেশিরভাগ মানুষ ডায়াবেটিসের কোন লক্ষণ পায় না।
600-ক্যালোরি খাবার স্থায়ীভাবে পালন করা প্রায় অসম্ভব হতে পারে, তবে কিছু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে নাটকীয় ওজন হ্রাসের ধরনটি ২ য় ধাপ পিছনে ডায়াবেটিস। ডঃ টেলর বলেন, "আমি সবসময় টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রতিকারের প্রতিশ্রুতি দেয় এমন কোন কিছুকে সন্দেহ করি - এটি সত্য বলে ভাল।" "তবে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সঙ্গে, আক্রমনাত্মক জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে আমাদের নিকটতমতম প্রতিকার রয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্বদান প্রত্যেকের জন্য চমৎকার, তবে এমন অনেক লোক আছে যারা কোনও পরিবর্তনের পরিবর্তে কোন ঔষধের প্রয়োজন হবে। এর মানে এই নয় যে তারা ব্যর্থ হয়েছে কিন্তু তার অগ্ন্যাশয় ঠিকঠাক রাখতে পারে না। শেষ পর্যন্ত, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যাগুলি থাকা উচিত। "
সার্জারির মাধ্যমে কি ধরণের ডায়াবেটিস সম্ভব?
"মেটাবোলিক সার্জারি একটি ধরনের অস্ত্রোপচার যা আপনার পচনশীল পদ্ধতিতে পরিবর্তন করে যাতে খাদ্যটি দ্রুততর এবং কম ক্যালোরির মাধ্যমে শোষিত হয়", বলেছেন লায়লা ইউনিভার্সিটি হেলথ সিস্টেমের মেবোবলিক সার্জারি ও বারিয়াত্ত্রিক কেয়ারের লোয়লা সেন্টারের পরিচালক বীপন চাঁদ। ডায়াবেটিসের রোগীদের চিকিৎসার জন্য এটি স্থূলতার দিকে লক্ষ্য করা যায় এবং দ্রুত ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে।
সাম্প্রতিক STAMPEDE গবেষণায় (STAMPEDE শল্য চিকিত্সা ও ঔষধের জন্য দাঁড়ায়) Tes কার্যকরীভাবে) পাওয়া গেছে যে কিছু মানুষ যারা বিপাকীয় অস্ত্রোপচার করে তাদের রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি সাধিত হয়েছে। এই রোগীদের স্থূলতা ছিল এবং অস্ত্রোপচারের পূর্বে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ছিল না। অস্ত্রোপচারের 12 মাস পর, প্রায় 40 শতাংশ রোগীর স্বাভাবিক মাত্রা A1C- র রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণকারীর - এটি নির্দেশ করে যে তাদের ডায়াবেটিস মূলত ক্ষমা করে দিয়েছে।
ডাঃ চাঁদ বলেন, "আমরা এই সার্জারির মাধ্যমে শুধু মাত্র ওজন কমানোর চেয়ে টাইপ -২ ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিসের সুবিধা পাই।" "যে সার্জারির পরিবর্তন হজম হয় তা ডায়াবেটিসকে বিপর্যস্ত করে এমন পদ্ধতিতে পচনশীল পদ্ধতি দ্বারা গোপন হরমোন পরিবর্তন করে। এই প্রভাব দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি খুব দ্রুত বলা যায় যে আমরা টাইপ ২ ডায়াবেটিসকে রোগাক্রান্ত করছি। আমরা এখনও জানি না। "
ডায়াবেটিস এবং আপনার স্বাস্থ্যের ভার বহন সঙ্গে থাকা
প্রায় ২6 মিলিয়ন আমেরিকান ডায়াবেটিস সঙ্গে বসবাস করছেন, এবং অধিকাংশ অধিকাংশ টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে। তাদের প্রায় 7 মিলিয়ন লোক এখনও তা জানে না কারণ তারা পরীক্ষিত হয় নি।
উপরন্তু, প্রায় 7 কোটি 80 লক্ষ মানুষ প্রিভিটিবিবিতে বসবাস করছে, যার মানে তাদের রক্তে শর্করার উচ্চতা রয়েছে কিন্তু ডায়াবেটিসের মত যথেষ্ট নির্ণয় করা যায় না । আপনি যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করতে পারেন তবে আপনি সচেতন হয়েছেন যে আপনার প্যাডবিটিটিস আছে।
"আমি ডায়াবেটিস এবং প্রডিবিটিবিটের জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা সম্পর্কে সুসমাচার প্রচার করছি," টেলর বলে। "ডেট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন বাজারের যে কোনও মাদুর তুলনায় ভাল।"
এটি ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য একটি প্রতিশ্রুতিশীল এবং উত্তেজনাপূর্ণ সময়। চাঁদ বলছেন যে "ডায়াবেটিসের সঙ্গে বসবাসকারী আরো মানুষের জন্য অস্ত্রোপচারের ব্যবস্থা হতে পারে, তবে একটি সুস্থ জীবনধারা এখনও গুরুত্বপূর্ণ হবে।"
রফী এই পদ্ধতির একটি আইন। "আমি জানি যে আমাকে খাদ্য এবং ব্যায়ামের অংশ নিতে হবে ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য আমার জীবন ", তিনি বলেন।" আমার সবচেয়ে সাম্প্রতিক ডাক্তারের দর্শনতে, আমার রক্তে শর্করার 109 ছিল। এখন আর ডায়াবেটিসের কোনও ঔষধ নিতে হবে না। আমার ডাক্তার বলেছে আমি আমার ডায়াবেটিস ফিরিয়ে দিয়েছি। "
