ব্যথাদায়ক ব্যথা সিন্ড্রোম (আইবিএস) পেটে গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে। ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাসের মতো সাধারণ আইবিএস উপসর্গগুলি পেটের ব্যথা হতে পারে। এই আইবিএসর অন্যান্য উপসর্গগুলি লক্ষণগুলি আপনার আইবিএস ব্যথাকে উপশম করতে সহায়তা করে।
আইবিএস ব্যথা: কারন কি?
যখন আপনার পেট দুষ্প্রাপ্য এবং বেদনাদায়ক হয়ে যায়, তখন সম্ভবত কোষ্ঠকাঠিন্য অথবা ডায়রিয়া হতে পারে আপনার বাথরুমের পরে যদি আপনার ব্যথা ভাল হয়ে যায়, তবে এটি অন্যান্য উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত।
যাদের আইবিএস রয়েছে তারাও ব্যথাকে আরও বেশি সংবেদনশীল বলে প্রমাণিত হয়েছে। "আইবিএস" যা হাইফ্রেসেনসিটিভিটি নামে অভিহিত হয়, সিনেমার ইউনিভার্সিটি অব সিনিঅ্যানিটি বিশ্ববিদ্যালয়ের অভ্যন্তরীণ ওষুধের বিভাগে একটি গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট এবং অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর নর্মান গিলিন্সস্কি বলেন। আইবিএসের লোকেরা " আইবিএস রোগীদের অস্থিরতা অনুপযুক্ত বলে মনে হচ্ছে। গিলিন্সস্কির মতে, আইবিএসের রোগীদের মধ্যে অস্বস্তিকর পরিমাণ বেশি, সম্ভাব্য মনোবৈজ্ঞানিক ওভারলে এটি হতাশা বা উদ্বেগ হতে পারে। "ডঃ গিলিন্সস্কি লিখেছেন।
গিলিন্স্কি অনুযায়ী, অন্ত্রের সংকোচন দ্বারা ব্যথা হয়।" একটি পুরনো শব্দ আইবিএসের জন্য স্পস্টাল কোলন, অন্ত্রের পেশী সংকোচন। গিলিন্স্কি বলেন, "কোন কোলোনস্কোপি, সিটি স্ক্যান ইত্যাদি কোন স্ট্রাকচারাল অ্যাবিনিম্যালি নেই।" গিলিন্সস্কি বলেন। সংক্ষেপে, কোনও অস্বাভাবিকতা নেই যা আইবিএস এর ব্যথা সৃষ্টি করে। বরং, ব্যায়ামের প্যাটার্ন ট্র্যাফ্ট ফাংশন এবং
আইবিএস ব্যথা: অস্বস্তি সহজতর করার জন্য টিপস
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস। ব্যথা আপনার মাথার মধ্যে নেই, তবে কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে এটি মূলত হতে পারে ব্যথা। "যারা রোগীদের আইবিএস এর সেটিংসে পেটে ব্যথা দ্বারা দুর্বল হয়ে পড়ে তাদের মধ্যে গুরুতর অন্তর্নিহিত বিষণ্নতা থাকতে পারে," গিলিন্স্কি বলে। "ঐ রোগীদের আনুষ্ঠানিক মানসিক মূল্যায়ন এবং সম্ভবত এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ থেকেও উপকৃত হওয়া উচিত যাতে অস্বস্তিতে মাঝারি আকারে সাহায্য করা যায়।"
- ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা। আইবিএস ব্যথা আন্ত্রিক রোগের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - যেমন ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য - এই উপসর্গগুলি ব্যথা পরিচালনার সঙ্গে মোকাবিলা করা প্রয়োজন। "ক্যাপশন তাদের পেটে চাপ বাড়িয়ে তুলবে, তাই গর্ভধারণের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।"
ডায়াবেটিস:
- আরো ফাইবার ডায়াবেটিসে।
- ব্যঞ্জনধ্বনি (শুধুমাত্র কোষ্ঠকাঠিন্য) ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ডায়াবেটিস (99%) ও ডায়াবেটিস (ডায়রিয়া) *
- (ডায়রিয়া) * * ওষুধ আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত
- , এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং এন্টি-স্পমমোডিক ঔষধের মত ডায়াবেটিস দ্রব্য এবং মৃগী খাবারের মত খাদ্য থেকে
- সাধারণ উদ্দীপনা দূর করা ব্যায়াম
- স্ট্রেস কমানো
- হাইড্রেশন।
- প্রতিদিন আপনাকে ছয় থেকে আট গ্লাস পানি খেতে হবে। অ্যাসেটামিনোফেন।
- যতক্ষণ পর্যন্ত এটি সুপারিশকৃত মাত্রা গ্রহণ করা হয় ততক্ষণে - অতিরিক্ত সময়ে- এসিৎমাফিন (Tylenol) আইবিএস ব্যথা পরিচালনার জন্য ঠিক আছে - সাধারণভাবে গিলিন্স্কি বলেন, ব্যথা দূর করার জন্য ওষুধ সত্যিই আইবিএসের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সঠিক হাতিয়ার নয়। এটি সাধারণ ব্যথা ঔষধের কারণ। আয়ন প্রায়ই পেট জ্বালিয়ে দেয় এবং আরও ব্যথা হতে পারে। গিলিন্সকী বলেন, "আমরা এই পরিস্থিতিতে মাদকাসক্তদের পরীক্ষা করে দেখতে পারি, কারণ এই রোগীরা এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।" গিলিন্সকী বলেন, "এই রোগীদের মধ্যে নারিকোটিক নির্ভরতা দুর্ভাগ্যজনকভাবে সাধারণ। আইবিএস রোগীদের ক্ষেত্রে মাদকদ্রব্য এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ।" এটা নিশ্চিত করাও গুরুত্বপূর্ণ যে আইবিএসের ব্যথা সঠিকভাবে সনাক্ত করা হয় এবং প্রকৃতপক্ষে অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট হয় না। গিলিন্স্কি বলেন, "চিকিত্সককে ব্যথার জন্য অন্য কারণগুলোকে বাদ দেওয়ার প্রয়োজন"। ব্যথা আসলে আইবিএস থেকে যদি, গিলিন্সস্কি নোট করে যে এই অবস্থার ভাল সাধারণ ব্যবস্থাপনা ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। Gilinsky যোগ করে যে "চাপ ব্যবস্থাপনা, সম্ভবত antidepressant ঔষধ, এবং অ্যান্টি-উদ্বিগ্নতা ঔষধ যদি যথাযথ সাহায্য করতে হবে - এবং এমনকি সংশ্লেষ যদি নির্দেশিত হয়।"
আইবিএসের ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে এটি পরিচালনা করার সবচেয়ে ভাল উপায়টি বের করার জন্য আপনার কি কি কারণ থাকতে পারে তা চিন্তা করতে হবে। একবার আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে পান, আপনার পেটটি আরও ভালো হওয়া উচিত। সুস্থ জীবনযাপনের পরিবর্তনগুলি - সুস্থ খাদ্য খাওয়ার এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা যেমন - আপনার মন ও শরীর উভয়ই তীব্র ব্যথা ও ব্যথা মুক্ত সাহায্য করবে।
