প্রস্তুতি সময়: 30 মিনিট
মোট সময়: 30 মিনিট
পরিবেশন: 12
উপকরণ
- 8 কাপ (টি) ফল, তরমুজ, স্ট্রবেরি, বীজহীন আঙ্গুর এবং পিচ (কাটা)
- 1 / 2 চা চামচ চুনকুচি, পেঁয়াজ কুচি কুচি
- 3 চামচ চুনের রস
- 1 চামচ মধু
- 1/2 চা চামচ আদা, স্থল
- 1/3 কাপ (নারীর) কোকোনাট, টোস্টেড
প্রস্তুতি
তাজা তরমুজ, স্ট্রবেরি, বীজহীন আঙ্গুর এবং পিচ্চি 8 কাপ সমান করে কাটা। 1/2 চিকন কুচি কুচি কুচি কুচি করে নিন, 3 টেবিল চামচ চুনের রস, 1 টেবিল চামচ মধু, এবং 1/2 চা চামচ মাটি আদা; ফল এবং উপর টান টান
পুষ্টির তথ্য (প্রতি সেবা):
ক্যালোরি: 65, কার্বস: 14 জি
প্রণালী উৎস: ডায়াবেটিক জীবন
