সূর্যের সূর্যের ক্ষতি আমাদের সচেতন হতে পারে, আমাদের অধিকাংশই উদারভাবে বাইরে যাওয়ার আগে সূর্য সুরক্ষা জন্য সানস্ক্রিন প্রয়োগ। কিন্তু আমাদের দৃষ্টি রক্ষা করতে কি? এটি সক্রিয়, আমাদের চোখ অতিবেগুনী, অথবা UV, বিকিরণ এবং sunburn এবং ক্যান্সারের জন্য ক্ষতিকর একই ক্ষতিকর প্রভাব ঝুঁকিপূর্ণ হয়।
নিরাপদ সানগ্লাস নির্বাচন গুরুত্ব প্রায়ই সানগ্লাস ঘিরে চারপাশে মজা এবং ফ্যাশন বিস্মৃত অ্যারের মধ্যে ভুলে যাওয়া হয় ডিজাইন। ডিজাইনার ফ্রেম, সেলিব্রিটি প্রবণতা, এবং মূর্খ fads প্রায়ই আমাদের কেনাকাটা প্রভাবিত, এবং আমরা সূর্য সুরক্ষা গুরুত্ব ভুলবেন। কিন্তু আপনার চোখের জন্য সানস্ক্রিন হিসাবে নিরাপদ সানগ্লাসগুলি মনে করা অপরিহার্য।
"ইউভি বিকিরণ বিভিন্ন বিপজ্জনক চোখের অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে," জেফরি এল। ওয়েভার, ওডি, এমবিএ, এমএস, আমেরিকান বোর্ড অফ অপটোমেট্রি নির্বাহী পরিচালক এবং সেন্ট লুইসের মিসৌরি কলেজ অফ অটোমেটরি বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড। "অতিবেগুনী বিকিরণ চোখের পৃষ্ঠ, ছানি, চোখ ও চোখের চারপাশে ত্বকের ক্যান্সার, এবং ফোটোকাটাইটিস, বা তুষার অন্ধত্ব, যা চোখের পৃষ্ঠের একটি বেদনাদায়ক সূর্যালোকের উপর সুবিন্যস্ত বৃদ্ধি হতে পারে।"
ভাল খবর হল যে , সঠিক তথ্য দিয়ে সশস্ত্র, আপনি ঠান্ডা এবং আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা এবং এখনও আপনার দৃষ্টি এবং সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সক্ষম হবে।
সানগ্লাস নিরাপত্তা 5 ধাপঃ
এখানে পাঁচটি লক্ষণ যে আপনার সানগ্লাস সমান হতে পারে না এবং সুনিশ্চিত সূর্যের সুরক্ষার সাথে নিরাপদ সানগ্লাসের একজোড়া জুতা সম্পর্কে নিশ্চিত করার জন্য টিপস:
- কোন ইউভিএ / ইউভিবি লেবেলিং। সানগ্লাসগুলি 99 থেকে 100 শতাংশ UVA এবং UVB বিকিরণকে ব্লক করতে হবে। এই তথ্যটি লেবেলটিতে থাকবে। যদি না হয়, তবে সানগ্লাস সম্ভবত আপনার চোখ এবং দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত UV বিকিরণটি বন্ধ করে না। যদি সম্ভব হয়, তাহলে আপনার সানগ্লাসগুলি এমন একটি দোকান থেকে কিনতে হবে যা লেন্সের ইউভি ট্রান্সমিটিশন (বা শোষণ) যাচাই করতে পারে এমন সরঞ্জামগুলি সরবরাহ করে, যাতে আপনি নিরাপদ সানগ্লাসগুলি কেনার জন্য নিশ্চিত হন।
- মোটা লেদার। সর্বোত্তম সানগ্লাস নিরাপত্তা প্রদান টিংটি একরকম হতে হবে - লেন্স অন্য অঞ্চলের তুলনায় এক জায়গায় গাঢ় না হওয়া উচিত। যদি আপনি গ্রেডিয়েন্ট লেন্সগুলি খুঁজছেন, তবে টিনের উপরে সবচেয়ে গাঢ় হওয়া উচিত এবং তত্ক্ষণাত্ নীচের দিকে হালকাভাবে আলোকিত হওয়া উচিত। "গ্রে টিন্ট আপনার রঙ ধারণ বজায় রাখার সর্বোত্তম পছন্দ," ড। ট্র্যাফিক সংকেত সনাক্তকরণের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
- লেন্স যা আপনার দৃষ্টি বিকৃত করে। চিত্রগুলি বিকৃত করা লেন্সগুলি এড়াতে, আর্মের দৈর্ঘ্যে আপনার সামনে সানগ্লাস ধরে রাখুন। দূরত্ব একটি সোজা লাইন নির্বাচন করুন, যেমন একটি টেবিল প্রান্ত বা দরজা ফ্রেম, এবং লাইন বরাবর ধীরে ধীরে সানগ্লাস সরাতে। আপনি খুঁজছেন সোজা প্রান্ত, বিরতি না, বক্ররেখা, বক্ররেখা, বা সরানো উচিত। যদি এটি করে তবে লেন্সের অমেধ্য রয়েছে, যা আপনার দৃষ্টি ক্ষয় করতে পারে।
- যথেষ্ট দৃশ্যমান আলোর অবরুদ্ধ করা নয়। যখন আপনি একটি নতুন জুতা সানগ্লাস পরিধান করে আয়নার দিকে তাকান, তখন আপনি আপনার চোখ দেখতে পারবেন না । যদি আপনি পারেন, সানগ্লাস যথেষ্ট দৃশ্যমান আলোকে ব্লক করা যাবে না। আপনি চান আপনার সানগ্লাসগুলি 75 থেকে 9 0 শতাংশ দৃশ্যমান আলোকে ব্লক করে "নীল আলো" - সৌর বর্ণালীতে নীল এবং বেগুনি অংশ। স্টাডিজ নীরব আলোকে দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারকে ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হিসেবে ধরাশায়ী অবক্ষয় ঘটাচ্ছে। "মূলত," উইভার বলে, "গম্বুজ সানগ্লাসগুলি, আরো দৃশ্যমান আলো যা আপনি ব্লক করছেন"।
- উজ্জ্বল লেন্স। লেন্সের সামগ্রী টেকসই হওয়া উচিত। সক্রিয় পরিস্থিতিতে সানগ্লাস ব্যবহার করে যে কেউ পছন্দমত উপাদান - সুন্দর সানস্যাথিং ছাড়া অন্য কিছু - Polycarbonate, একটি কঠিন, লাইটওয়েট প্লাস্টিকের, "উইভার বলেছেন। Polycarbonate লেন্স প্রভাব প্রতিরোধী, যা চশমা ভাঙ্গার সম্ভাবনা এবং আপনার চোখ বা আপনার চোখ থেকে স্রাব সম্ভাবনা।
এক শেষ জিনিস: কিছু যোগাযোগ লেন্স UV রে শোষণ এবং চোখ রক্ষা করতে খুব উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, ওয়েভার সতর্ক করে দেয় যে "আপনার চোখের জন্য পূর্ণ সূর্য সুরক্ষা এবং আপনার দৃষ্টি এবং সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করা নিরাপদ সানগ্লাসগুলির একটি জোড়া এখনও প্রয়োজন।"
