আপনি যদি অস্টিওআর্থারিয়াসের সাথে কাউকে দেখাশোনা করেন তবে আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই জানেন যে আপনার প্রিয় একজনকে তাদের স্বাধীনতা মান্য করে। সাম্প্রতিক একটি AARP গবেষণায় দেখা গেছে যে নিজের বাড়িতে থাকতে সক্ষম 50 ও বয়সের বয়সী 89 শতাংশ লোকের ইচ্ছা।
জরুরী পরিকল্পনা আপনার প্রিয়জনের স্বতন্ত্র থাকাতে সহায়তা করতে পারে। 65 এবং বয়সের 907 জন বয়স্ক এবং 45 থেকে 75 জন বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তিদের একটি জাতীয় সমীক্ষায় দেখানো হয়েছে যে উভয় দলই যত্নশীল প্রযুক্তি সরঞ্জামগুলিতে আগ্রহী, যা নিরাপত্তা উন্নীত করে এবং মনকে শান্তি প্রদান করতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিস এবং জরুরী পরিকল্পনা: কি কি ঘটতে পারে
রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির মতে, 65 বছরের বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে আঘাত এবং আঘাত-সম্পর্কিত মৃত্যুর প্রধান কারণ হ্রাস হয়। পেশী দুর্বলতা, কঠোরতা, এবং অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে ব্যথা আপনার বাড়ির পতনের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে ।
অস্টিওআর্থারাইটি হাঁটা এবং সিঁড়ি আরোহণে প্রগতিশীল অসুবিধা হতে পারে। জার্নাল রিইম্যাটোলজি এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে অস্থিওথ্রাইটিস রোগীদের অন্য বয়স্ক মানুষের তুলনায় তাদের ভারসাম্যের সাথে আরো সমস্যা হতে পারে।
আরেকটি অস্টিওআর্থারাইটিস জরুরী ব্যাথা বা স্নায়ুর কারণে হতে পারে, এটি আপনার পক্ষে কঠিন এক ঘরের চারপাশে সরানো পছন্দ। যদি অস্টিওআর্থারাইটিস রোগীর জন্য ঔষধ গ্রহণ করা হয় তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে কিছু ঔষধ চক্কর হতে পারে, যা ঘরে পতিত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস ওষুধের অন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি তৃষ্ণা, বমি বমি ভাব এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ অন্তর্ভুক্ত করে।
অস্টিওআর্থারাইটিস এবং জরুরী পরিকল্পনা: কিভাবে প্রস্তুত করা যায়
আপনি সবসময় আপনার প্রিয়জনের সাথে থাকতে পারবেন না। পর্যবেক্ষণ প্রযুক্তিতে বিনিয়োগ নিজেকে লুপ এবং আপনার প্রিয়জনের নিরাপদ রাখা একটি ভাল উপায়। আপনি বিবেচনা করতে পারেন:
একটি সেলফোন। জরুরী অবস্থায় 911 তে কল করার ক্ষমতা হল আপনার অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে একটি সেলফোন থাকার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ। সমস্ত ফোন শীঘ্রই জিপিএস প্রযুক্তি পেতে সাহায্য করবে, এমনকি যদি তারা কোথায় অবস্থিত সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে অক্ষম। আপনার ফোন নম্বর, ডাক্তারের ফোন নম্বর, এবং সম্ভবত অন্য বন্ধু বা আপেক্ষিক সংখ্যা প্রোগ্রাম প্রোগ্রাম নিশ্চিত করুন; এই "ইমার্জেন্সি ক্ষেত্রে," বা ICE, জরুরী কর্মীদের দ্বারা সংখ্যাগুলি ব্যবহার করা হলে তারা আপনার প্রতিক্রিয়াশীল প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
ব্যক্তিগত জরুরী প্রতিক্রিয়া সিস্টেম (PERS)। একটি PERS ডিভাইস একটি গুরুত্বপূর্ণ লাইফলাইন হতে পারে অস্টিওআর্থারাইটিস সঙ্গে একা বসবাস এবং আপনার জরুরী পরিকল্পনা অংশ হওয়া উচিত জন্য কেউ। এই ডিভাইসের তিনটি অংশ আছে: একটি রেডিও ট্রান্সমিটার; আপনার প্রিয় ব্যক্তির টেলিফোনে একটি সংযোগ এবং একটি জরুরী প্রতিক্রিয়া কেন্দ্র যা সংকেত পায় এবং চিকিৎসা সাহায্যের জন্য পাঠায় সাহায্যকারী ব্যক্তির শুধুমাত্র ট্রান্সমিটারের একটি বোতাম টিপুন, যা ঘাড়ের চারপাশে বা কব্জির দিকে ধাবিত হতে পারে।
PERS সিস্টেমগুলি কেনা বা ভাড়া দেওয়া যেতে পারে। দাম আলাদা, তাই আপনি কাছাকাছি কেনাকাটা উচিত। একটি PERS ডিভাইস ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হলে কিছু বীমা কোম্পানী খরচের একটি অংশ আবরণ করবে।
অস্টিওআর্থারাইটিস এবং জরুরী পরিকল্পনা: নতুন প্রযুক্তি
যত বেশি বয়স্ক ও অক্ষম লোকেরা বাড়িতে যত্ন নেবেন, ততই জরুরি অবস্থার জন্য নতুন প্রযুক্তিগুলি উন্নত করা হয়েছে পরিকল্পনা প্রয়োজন এর মধ্যে রয়েছে ইলেক্ট্রনিক অনুস্মারকগুলি ঔষধ, গতির ডিটেক্টর যা আপনাকে জানাতে পারে যদি কোন প্রিয়জনের স্বাভাবিক রুটিনগুলি এবং আপনার ক্যামেরাগুলি আপনার কম্পিউটারে লাইভ ইমেজগুলি রিলে করতে পারে তবে তা জানাতে পারেন। কিছু ডিভাইস এমনকি আপনাকে বলবে যদি ব্যক্তির ঘর খুব ঠান্ডা হয় বা খুব গরম। এই প্রযুক্তি এখন এখানে এবং ভবিষ্যতে যত্নশীল একটি বড় অংশ হতে হবে।
আপনি অস্টিওআর্থারিয়া সহ কেউ যত্ন যদি, আপনি নিরাপদে বাড়িতে আপনার প্রিয়জনের রাখা জরুরি পরিকল্পনা বিবেচনা করা উচিত। একটি ভাল জরুরী পরিকল্পনা আপনার প্রিয়জনের একটি স্বাধীন থাকতে সাহায্য করবে, এবং আপনি উভয় সহজ করতে পারবেন।
