এলার্জি বাচ্চাদের প্রত্যেকটি এলার্জিকে অ্যালার্জি কর্ম পরিকল্পনা প্রয়োজন, কিন্তু যদি আপনার সন্তানের গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে তবে একটি দৃঢ় পরিকল্পনা আরও গুরুত্বপূর্ণ ।
ঠিক যেমন প্রত্যেক শিশু আলাদা, তাই প্রত্যেক এলার্জি কর্ম পরিকল্পনা। আপনার সন্তানের ডাক্তারের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে, আপনি সব সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া একাউন্টে নিতে এবং শুধুমাত্র আপনার সন্তানের জন্য পরিকল্পিত একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসতে সক্ষম হবেন। তারপর আপনার সব সন্তানের যত্ন নেওয়ার সাথে এটি ভাগ করে নিতে হবে।
একটি ভাল এলার্জি কর্ম পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:
- এলার্জি এড়ানোর জন্য ট্রিগার
- অ্যালার্জি ঔষধ নিতে হলে
- অ্যালার্জি ঔষধ বৃদ্ধি করার সময়
- ডাক্তারকে ডাকতে হলে
- জরুরি পদক্ষেপ গ্রহণের সময়
এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং গুরুতর এলার্জি
প্রায় 50 মিলিয়ন আমেরিকান অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখে। বেশিরভাগ এলার্জি শৈশবকালীন অবস্থায় হয়া জ্বর (অ্যালার্জিক রাইনাইটিস) এর সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে শুরু হয়, যেমন ফুটা নাক, খিঁচুনি চোখ এবং ছিপি। গুরুতর এলার্জি হিসাবে সাধারণ নয়, কিন্তু তারা আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য অনেক scarier হয়।
"অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যে ডাক্তারদের সবচেয়ে প্রায় সবচেয়ে উদ্বেগের কারণ হাঁপানি এবং অ্যানাফিল্যাক্সিস হয়," রবার্ট এ উড, এমডি, অধ্যাপক বলেছেন বাল্টিমোরের জনস হপকিন্স শিশু কেন্দ্রের প্যাডিয়াট্রিকস এবং পেডিয়াট্রিক এলার্জি এবং ইমিউনোলজি প্রধান, মোঃ আনাফিল্যাক্সিস একটি চরম ও হঠাত্ এলার্জি প্রতিক্রিয়া যা শ্বাসকষ্টের অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং বিপজ্জনক হৃদয় ও রক্তচাপ সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে। সমস্ত অ্যানাফিল্যাক্সিস প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে 1 শতাংশ মারাত্মক।
খাদ্য এলার্জি এড়িয়ে চলার কৌশলগুলি
খাদ্য এলার্জি অ্যানাফিল্যাক্সিসের জন্য সর্বাধিক প্রচলিত ট্রিগার। বাচ্চাদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ খাদ্য এলার্জি হলো দুগ্ধজাত দ্রব্য, চিনাবাদাম, গাছের বাদাম, ডিম এবং শেলফিশ। আমেরিকান শিশুদের খাদ্য এলার্জি সাম্প্রতিক একটি জরিপে দেখা গেছে যে 8 শতাংশ শিশু খাদ্যের এলার্জি রয়েছে এবং তাদের বাচ্চাদের খাদ্যের প্রায় 40 শতাংশই খাদ্যের অ্যালার্জি রয়েছে।
"প্রায় অর্ধেক শিশু খাদ্য এলার্জি বাড়াচ্ছে, কিন্তু এলার্জিগুলো চিনাবাদাম ডঃ উড বলেন।
এখানে আপনি এবং অন্যান্য যত্নশীল আপনার সন্তানের নিরাপদ রাখতে পারেন:
- "যদি আপনার সন্তানের গুরুতর খাদ্য অ্যালার্জি থাকে, তবে এটি ঠিক রাখা সবচেয়ে ভাল। যে সব খাবারই বাড়ির বাইরে, "উড বলেন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার বাচ্চাদের বাসায় আসা সমস্ত শিশু এবং আপনার সন্তানের খাদ্য এলার্জি সম্পর্কে জানেন এবং এলার্জি কর্ম পরিকল্পনার সাথে পরিচিত হন।
- আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার সাথে মিলিত হন স্কুলে বা ক্যাম্পের সহ, স্কুলে বা শিবির নার্সের সাথে, আপনার সন্তানের এলার্জি কর্ম পরিকল্পনাের একটি অনুলিপি দিতে এবং খাদ্য এলার্জিগুলি মোকাবেলা করার জন্য তাদের নীতিগুলি পর্যালোচনা করতে।
- যখন ভ্রমণ করা হয়, তখন সব এলার্জি ঔষধ আপনার এলার্জি কর্ম পরিকল্পনা একটি প্রয়োজন ঘন ঘন খাবার-এলার্জি-বন্ধুত্বপূর্ণ রেস্টুরেন্ট এবং হোটেলগুলি খুঁজে বের করার জন্য পরিকল্পনা করুন।
- খাওয়ার সময়, এগিয়ে কল এবং ম্যানেজারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না। Buffets আছে এবং premade খাবার পরিবেশন যে রেস্টুরেন্ট এড়িয়ে চলুন। আপনার সন্তানের অ্যালার্জি ঔষধটি আপনার সাথে নিয়ে নিন।
আপনার শিশুকে জানতে হবে কি
আপনার সন্তানের সাথে এলার্জি সম্পর্কে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কিভাবে আপনার এলার্জি সম্পর্কে আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলতে, তবে, সন্তানের বয়স উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ছোট শিশুকে সতর্ক করার প্রয়োজন হতে পারে যাতে কেউ খাদ্য গ্রহণ না করে। বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, স্ব-ব্যবস্থার গুরুত্বের উপর জোর দিন।
এলার্জি সম্পর্কে আপনার বাচ্চাদের সাথে কথা বলার জন্য অন্যান্য টিপগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হোমওয়ার্ক প্রথম করেছেন। এলার্জি সম্পর্কে তথ্য জানুন।
- এটি সহজ রাখুন অ্যালার্জি তথ্য সহজে বুঝতে পারেন।
- অ্যালার্জির উদ্ভব হলে কী ঘটতে পারে তা বর্ণনা করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সবসময় তাদের সাথে তাদের ঔষধ বহন করতে জানে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের তাদের একটি মৌলিক ধারণা রয়েছে নির্ধারিত অ্যালার্জি ঔষধ এবং তাদের ব্যবহার কিভাবে। আপনি তাদের সম্পর্কে কথা বলা হিসাবে ঔষধ ব্যবহার অনুশীলন।
- 911 নাম্বার সহ অ্যালার্জি জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার শিশু কি জানেন তা নিশ্চিত করুন।
এলার্জি সম্পর্কে শিশুদেরকে শেখার জন্য, আমেরিকান একাডেমি অফ এলার্জি ওয়েব সাইটে "জাস্ট ফর জেড ফর দ্য কিডস্" পৃষ্ঠাটি দেখুন , অ্যাজমা এবং ইমিউনোলজি।
