সুচিপত্র:
- কেন জাগিয়ে তুলতে আরো কঠিন হয়?
- কেন যৌনজীবী কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয়?
- কেন আমার যৌন দৃঢ়ভাবে দৃঢ় নয় ?
- আমার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যৌনতার বিষয়ে আমি কীভাবে কথা বলবো?
ডায়াবেটিস আপনার দেহের মধ্যে স্নায়ু এবং রক্তনালী প্রভাবিত করে, কিন্তু যৌন স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব আশ্চর্যজনক হতে পারে ডায়াবেটিসের সঙ্গে কিছু মহিলাদের জন্য, নিয়মিত চেকআপের সময়ও উদ্বিগ্ন হতে পারে না, তবে যদি আপনার লক্ষণগুলি আপনার যৌন জীবনধারার পথে পাচ্ছে তবে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
"ঠিক যেমন আপনার অন্য কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকলে, মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে মোনাশ বিশ্ববিদ্যালয়ের পাবলিক হেলথ এবং প্রিভেন্টিভ মেডিসিনে নারী স্বাস্থ্যের একটি অধ্যাপক সুসান ডেভিস, পিএইচডি, ব্যাচেলর অফ মেডিসিন এবং সার্জারির স্নাতক, "এটি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে [যৌন স্বাস্থ্যের] সাথে কথাবার্তা বলে সম্পূর্ণভাবে সমর্থনযোগ্য।" অস্ট্রেলিয়ায় এবং আন্তর্জাতিক মেনোপজ সোসাইটির সভাপতি নির্বাচিত।
২013 সালের এপ্রিল মাসে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা অনুসারে জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেডিসিন নারী ছাড়া মহিলাদের ডায়াবেটিসের চেয়ে মহিলারা বেশি ঘন ঘন যৌন রোগ ডায়াবেটিস। ডঃ ডেভিস বলেন, "ডঃ ডেভিস বলেছে যে, নারীদের ক্ষমতায়নে তাদের ডাক্তারদের সাথে কথা বলার দক্ষতা দূর করার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।"
আপনার প্রোডাক্টের কাছে আপনার যৌন উদ্বেগগুলির কথা বলার আগে, এখানে কিছু মৌলিক বিষয় রয়েছে ডঃ ডায়াবেটিসের কারণগুলি আপনার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
কেন জাগিয়ে তুলতে আরো কঠিন হয়?
যৌনাঙ্গ এবং যৌনাঙ্গের উভয় স্নায়ু এবং রক্তনালী উভয়ের স্নায়বিক ও আধিক্য বাড়াতে ডেভিস বলে। রক্তের গ্লুকোজ স্নায়ু ক্ষতি করতে পারে এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হতে পারে, যা আপনার আঙ্গুল থেকে আপনার পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত আপনার জেনেটিক এলাকা থেকে প্রভাবিত করতে পারে। "স্পর্শকাতরতা হ্রাস করা যায় এবং এটি স্পষ্টভাবে যৌন প্রতিক্রিয়া প্রভাবিত করে", তিনি যোগ করেন।
নিউরোপ্যাথির পাশাপাশি ডায়াবেটিসের সঙ্গে নারীদেরও এই রোগ ছাড়াই নারীর চেয়ে রক্তনালী ক্ষতি হতে পারে। এই ক্ষতি আপনার যোনি এবং জিনগত এলাকা থেকে প্রবাহিত রক্ত পরিমাণ প্রভাবিত করতে পারে। ডেভিস বলে, রক্তের প্রবাহ আপনার আবেগ এবং অঙ্গভঙ্গিতে প্রভাব ফেলতে পারে।
তিনি পুরুষের মধ্যে ব্যাধি নির্মূল করার জন্য এই প্রপঞ্চটি তুলনা করেন, যা ডায়াবেটিস ছাড়াই পুরুষদের তুলনায় ডায়াবেটিসের তুলনায় আরও বেশি সাধারণ এবং এটি উল্লেখ করে যে এই সমস্যাটি যদিও ইড হিসাবে পুরুষদের মধ্যে ভাল হিসাবে গবেষণা করা হয় পুরুষদের মধ্যে হয়েছে, এটা এখনও মহিলাদের জন্য একটি সত্যিকারের উদ্বেগ। জার্নাল অফ যৌন ঔষধ , গবেষকগণ টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে নারীদের যোনিতে (ভ্রূণ ব্যাধি সহ) শারীরবৃত্তীয়তাতে পার্থক্য খুঁজে পায়।
রক্তের গ্লুকোজ রাখা আপনার লক্ষ্য পরিসরে আপনার স্নায়ু এবং রক্তের বাহন রক্ষা করতে পারে, সেইসাথে ডায়াবেটিসের জটিলতা প্রতিরোধ হিসাবে। ডেভিস বলে, যদি আপনার আবেগ বা প্রচণ্ড উত্তেজনা নিয়ে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার সরবরাহকারীকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি বর্তমানে যে কোনও ঔষধটি নিতে পারেন তা একজন অবদানকারী হতে পারে। বিশেষত, রক্তচাপের ওষুধ রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে, এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস যৌন ইচ্ছা দূষিত করতে পারে, তিনি যোগ করেন। যদিও আপনার নিজের উপর এই ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করা উচিত নয়, তবে আপনার প্রোভাইডারের সাথে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি আনয়ন বিবেচনা করুন।
কেন যৌনজীবী কখনও কখনও বেদনাদায়ক হয়?
উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে মহিলাদের বেশি যোনি সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, যা হয়তো লিঙ্গ অস্বস্তিকর বা স্রাব এর অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। মিয়ামির এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নিল গুডম্যান এবং আমেরিকান এসোসিয়েশন অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের জন্য প্রজনন ঔষধ কমিটির সহকারী নীল গুডম্যান বলেন,
খামির সংক্রমণ ঘটায় কারণ এই ব্যাকটেরিয়াগুলি রক্তে গ্লুকোজ কোষে এবং ইমিউন সিস্টেম দ্বারা সনাক্ত করা হয় না। ডাঃ গুডম্যান বলেন, "প্রত্যেক মহিলারই তার যোনিতে খামির হতে পারে" তবে ডায়াবেটিসের সাথে অন্যান্য সমস্যাগুলির কারণে, খামে একটি বিট ও ওভারগ্রোভার গ্রহণ করতে পারে, যা সংক্রমণের দিকে অগ্রসর হয়। "চেঁচানো সংক্রমণের বিরুদ্ধে চিকিত্সা করা যায় -ফুলাল ঔষধ, গল্জ এবং ক্রিম সহ, গুডম্যান বলে। লক্ষ্যবস্তুতে আপনার A1C রাখলেও এই সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
ডেভিস বলছেন যে মেনোপজের সময় - যখন ইস্ট্রজেন কম হয় - কোষ এবং কোষের শুষ্কতা খামির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই thinning এবং শুষ্কতা, যা যোনি এথ্রোফি বলা হয়, খুব অস্বস্তিকর যৌন করতে পারেন। আপনার সঙ্গীকে বলুন যদি আপনি অসঙ্গত বা বেদনাদায়ক সংক্রমণ খুঁজে পান। ডেভিস যোনি ইস্ট্রোজেন থেরাপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেয়, যা একটি সাময়িক ক্রিম বা একটি ঢোকানো রিং আকারে আসতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে পারে, প্রস্রাবের অসমতা হ্রাস করতে পারে এবং যোনি শুষ্কতা দূর করতে পারে।
কেন আমার যৌন দৃঢ়ভাবে দৃঢ় নয় ?
গুডম্যান বলেছে যে ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক চক্র হতে পারে, এবং যারা হরমোন পরিবর্তন করে তাদের মেজাজ, শক্তি এবং ক্লান্তি প্রভাবিত করে। পরিবর্তে, এই অনুভূতি যৌন ইচ্ছা প্রভাবিত করতে পারে।
যৌন ইচ্ছা অভাব একটি jigsaw ধাঁধা মত, ডেভিস, এবং আপনার সঙ্গীর সঙ্গে আপনার সম্পর্ক দ্বারা প্রভাবিত হয়, কর্মক্ষেত্রে চাপ, পারিবারিক চাপ, আর্থিক উদ্বেগ, যৌন নির্যাতনের অতীত ইতিহাস , ক্লান্তি, এবং ওজন এবং শরীরের ইমেজ পরিবর্তন, যা আপনি নগ্ন হচ্ছে বোধ কিভাবে আরামদায়ক প্রভাবিত করতে পারে। এমনকি সাধারণ জিনিস যেমন গোপনীয়তা পরবর্তী ঘরে ঘুমন্ত শিশুদের সঙ্গে আপনার বাড়িতে ঘনিষ্ঠ হওয়ার ইচ্ছাগুলি প্রভাবিত করতে পারে। "এটি সাধারণত এক জিনিস না যে সবকিছু সমাধান করে," তিনি যোগ করেন। "আপনি সত্যিই আপনার অবস্থার উপর একটি দীর্ঘ, কঠিন চেহারা নিতে পেয়েছেন।"
মহিলাদের কম যৌন ইচ্ছা জন্য ঔষধ বিকল্প সীমিত। যদিও ডাক্তাররা কখনো কখনো টেস্টোস্টেরনের লেবেল বন্ধ করে দেয়, তবে খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) নারীদের ব্যবহারের জন্য এই থেরাপিকে অনুমোদন করেনি। ডেভিস নোট করেন যে অ্যাডিই (ফ্লবি্যান্সারিন), যা 2015 সালে এফডিএ কর্তৃক অনুমোদনের জন্য প্রিমেণোপাসাল মহিলাদের মধ্যে কম আচরনের জন্য সহায়তা করেছিল, ডায়াবেটিসের কারণে মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে, কারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি অনুপযুক্ত হচ্ছে- এমন কিছু যা রোগীর জন্য সমস্যাযুক্ত হতে পারে হাইপোগ্লাইসেমিক পর্বের প্লাস, কার্যকরীতা প্রান্তিক, তিনি যোগ করেন।
গুডম্যান বলেছেন যে তিনি দেখেছেন যে তার রোগীদের যৌন পরামর্শের বিশেষজ্ঞের খোঁজে সবচেয়ে সফলতা রয়েছে। তিনি আরও বলেন যে যৌন ইচ্ছা মধ্যে টিউন অংশীদার মধ্যে ধৈর্য এবং যোগাযোগ নিচে আসে: "অনেক দম্পতিরা যৌন সম্পর্কে একে অপরের সাথে কথা বলা সমস্যা আছে।" কৌশল আপনার সঙ্গী কহন কিভাবে আপনি চুম্বন বা স্পর্শ করা যেতে পারে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। গুডম্যান বলেছে যে যৌন নিবিড়তা ডায়াবেটিসের সঙ্গে মহিলাদের জন্য অনন্য নয়, এবং এটি সমস্ত মহিলাদেরকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে তিনি বলেন যে ডায়াবেটিসের সঙ্গে নারীদের ডায়াবেটিস ছাড়াই বেশি স্বাস্থ্যের সমস্যা মোকাবেলা করা হতে পারে - এবং এটি ইচ্ছেকে প্রভাবিত করতে পারে।
আমার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যৌনতার বিষয়ে আমি কীভাবে কথা বলবো?
"নারীদের লজ্জা দেওয়া উচিত নয় ডেভিস বলছেন যে, রোগীদের তিনি বলেছিলেন যে তাদের ডাক্তাররা তাদের যৌন উদ্বেগগুলোকে খারিজ করে দিয়েছে, যদি তারা অনুভব করে যে প্রচণ্ড উত্তেজনা বাড়াতে তাদের ক্ষমতা পরিবর্তিত হয়ে গেছে, "ডেভিস বলেন।
যেহেতু নারীরা তাদের ষাটের দশকে এবং তার পরেও বিশেষভাবে মেনোপজের সময় এবং পরে তাদের যৌনক্রিয়াতে সক্রিয় না হওয়ার বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে। যদি আপনার প্রদানকারী আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে বা তিনি এই সমস্যাটি মোকাবেলা করে আরাম বোধ করেন না, তাহলে নিরুৎসাহিত হবেন না। ডেভিস বলেন, "আপনার [ডায়াবেটিস] পরিচালনকারী দলের কেউ আপনাকে চিহ্নিত করতে পারবে।"