স্ট্রোক একটি টোল নিন - উত্তর ও জীবিকারক্ষী।

পুনরুদ্ধারের সময় যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার স্ট্রোকটি আপনার সঙ্গীকে ছাড়িয়ে যেতে পারে। তানাসিস জবোলিলিস / গেটি চিত্রগুলি

কী টেকওয়াজগুলি

স্ট্রোকটি এমন ব্যক্তিটিকে প্রভাবিত করে, সেইসাথে যারা ভালোবাসে এবং যত্ন করে সেই ব্যক্তির জন্য

স্ট্রোক বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য যত্নশীলদের অবশ্যই নিজেদের যত্ন নেওয়ার উপায়গুলি খুঁজে নিতে হবে, যেমন, শখগুলি খুঁজে বের করা এবং সামাজিক জীবন বজায় রাখা।

বন্ধু, পরিবার এবং আধ্যাত্মিক ও সামাজিক সম্প্রদায়ের সমর্থন খোঁজার জন্য তত্ত্বাবধায়কগুলি সহায়তা করতে পারে ভাল শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা।

একটি স্ট্রোক কোন পরিমাপ দ্বারা বিধ্বংসী হতে পারে: এটি হঠাৎ আসে, এবং একটি ব্যক্তির জীবনের একটি মিনিট মধ্যে স্থানান্তর করতে পারেন। তবে এটা শুধু স্ট্রোক বেঁচে থাকা নয়, যাদের জীবন পরিবর্তন হয়: যারা স্ট্রোকের জন্য প্রাণপণ এবং যত্ন করে তাদেরও নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়।

এবং সেই চ্যালেঞ্জগুলি একটি টোল লাগবে, আগস্ট ২015 তে প্রকাশিত একটি গবেষণা খুঁজে বের করে। স্ট্রোক জার্নাল। স্ট্রোক বেঁচে থাকা স্বামীদের দরিদ্র মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের অভিজ্ঞতা - এমনকি স্ট্রোকের পরের বছরও - তাদের স্ত্রীদের স্ট্রোকের তুলনায় তাদের তুলনায় গবেষকরা রিপোর্ট করেন।

স্ট্রোকের জন্য প্রস্তুতির সময় নেই

"স্ট্রোকটি বিশেষ করে বিধ্বংসী অবস্থা টেক্সাসের প্লানোর বালোর হার্ট হাসপাতালের কার্ডিওলজিস্ট সারামা সামান বলেন, "প্রায়ই যত্নশীল ব্যক্তির ওপর সম্পূর্ণ বা আংশিক নির্ভরতা দেখা দেয়।" প্রস্তুতির জন্য কোনও সময় নেই, একটি সাথী প্রায়ই সতর্কতা ছাড়াই যত্ন নেওয়ার ভূমিকাতে নিমগ্ন হয়, সে বলে। "স্ট্রোকটি গুরুতরভাবে নিষ্ক্রিয় হতে পারে, যেহেতু একজন তত্ত্বাবধায়ক প্রায়ই রোজগারের প্রতিটি দিকের সাথে একটি পত্নীকে সাহায্য করতে পারে।" এতে স্নান, ড্রেসিং, খাওয়ানো এবং চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

নতুন দায়িত্বের হঠাৎ স্লিট সেগুলি যত্নবানদের রাখে সুইডেনের গোটেনবুর্চের ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসাইন অ্যান্ড ফিজিওলজি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ও ডক্টরেট ছাত্র জোসেফাইন পার্সসনের মতে, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষয়ক্ষতির ঝুঁকি স্বরূপ।

"একজন অংশীদারকে সহায়তা দেওয়ার জন্য প্রায়ই অনুমান করা হয় প্রাকৃতিক এবং গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে, কিন্তু এটি দাবি করা হতে পারে এবং স্বামী বা স্ত্রী এর নিজের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে, "পারসন বলেছেন। "এই গবেষণার ফলাফল দীর্ঘমেয়াদি, লক্ষ্যযুক্ত সামাজিক সমর্থন, বোঝা বোঝা চাপ ও চাপ কমানোর জন্য বা কমিয়ে দেওয়ার জন্য সমাজের গুরুত্বের কথা উল্লেখ করে।"

গবেষণার জন্য, গবেষকরা সাত বছর ধরে ২88 জন দম্পতিকে 70 বছরের নীচে দেখেছেন একজন ব্যক্তির একটি স্ট্রোক ভোগ পরে। স্ট্রোক বেঁচে থাকা প্রায় অর্ধেকের মধ্যে 64 জন 64 বছরের নিচে ছিলেন। অবশিষ্টরা 64 থেকে 70 এর মধ্যে ছিলেন। এই তত্ত্বাবধায়কগুলির জরিপের পর গবেষকরা একই বয়সের ২45 জন দম্পতির প্রতিক্রিয়া তুলনা করেন যার মধ্যে কোনও ব্যক্তির স্ট্রোক ছিল না।

উপায় স্ট্রোক কেয়ারভিভিং একটি টোল লাগে

সমস্ত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য এলাকায় পরিপ্রেক্ষিতে, স্ট্রোক বেঁচে থাকা caregivers অ স্ট্রোক বেঁচে এর স্বামীদের তুলনায় জীবনের দরিদ্র স্বাস্থ্য এবং গুণমান ছিল। প্রধান এলাকা যেখানে যত্নকারীরা কম হ্রাস পায়:

• শারীরিক কার্যকারিতা
• সামগ্রিক শরীরের ব্যথা
• সাধারণ স্বাস্থ্য
• সামাজিক জীবন
• মানসিক স্বাস্থ্য
• মানসিক স্বাস্থ্য

"অধিকতর মারাত্মক জীবিত নিউ ইয়র্কের নিউ হাইড পার্কের লং আইল্যান্ড ইহুদি মেডিক্যাল সেন্টারের নিউরোলজির ভাইস চেয়ারম্যান রিচার্ড লিবারম্যান বলেছেন, "স্ট্রোকের দ্বারা প্রভাবিত হওয়া, যত্নশীল ব্যক্তিদের জীবনের খারাপ অবস্থা হবে"।

"এটি ছিল ইতোমধ্যেই জানা গেছে যে যত্নশীল ব্যক্তিদের জীবনের স্বাস্থ্য এবং মানসিকতা পরিবারের সদস্য বা অংশীদারদের মধ্যে একটি স্ট্রোক অনুসরণ করে ভুগছে, "ডঃ লিবমান বলেন। তবে এই গবেষণাপত্রটি অনন্য, কারণ এটি একটি যুব বয়সী গোষ্ঠীর উপর নজর রেখে দীর্ঘস্থায়ী গবেষণা। 70 এর নিচে।

প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় শারীরিক, মানসিক, এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সর্বনিম্ন স্কোরের সাথে বসবাসকারী স্বামীরা যারা সর্বাধিক বয়স্ক বা সর্বাধিক শারীরিক ও জ্ঞানীয় অক্ষমতা, এবং তাদের জন্য কম ক্ষমতা নিজের জন্য যত্ন।

"আমাদের সবাইকে মনে রাখতে হবে যে প্রতিটি সময় কারো স্ট্রোক থাকে, আমাদের দায়িত্ব স্ট্রোক জীবিত ও সেইসঙ্গে তত্ত্বাবধায়ক উভয়েরই দায়িত্ব।" "উভয়ই যত্নশীল চিকিৎসা এবং সামাজিক সহায়তা এবং ফলো-আপ প্রয়োজন।"

কিন্তু এটি কেবলমাত্র স্ট্রোক বেঁচে যাওয়া মানুষের দৈনন্দিন প্রয়োজনীয়তাগুলি পরিচালনা করে না, যেগুলি টোল লাগে: কষ্ট অনেক বেশি রান করে, ড। সামান বলেন।

" অনেক রোগের মত, ক্যান্সার বা হৃদরোগের মতো, স্ট্রোক প্রায়ই শিকারের জ্ঞানীয় এবং শারীরিক ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলবে, "ব্যাখ্যা করে সমান ব্যাখ্যা করে। তত্ত্বাবধায়ক এই অর্থ কি? "পিতা / মাতা, তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, কেবল দায়িত্বের একটি বড় অংশ নিতেই হয় না, তবে তিনিও সেই সঙ্গীকে হারান যা বিয়েকে এত পরিশীলিত করতে পারে", সমান বলেন।

বন্ধু ও পরিবারের থাকার জন্য এটি কঠিন হয়ে ওঠে সংযুক্ত, এবং দম্পতি জন্য একসঙ্গে কার্যক্রম বা আলোচনা অংশগ্রহণ। তিনি বলেন, "ফলস্বরূপ, পত্নীও বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, প্রায়ই তার সামাজিক বৃত্তের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে যায়", তিনি ব্যাখ্যা করেন। "স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, শখ এবং বন্ধুত্ব সব পথ দিয়ে যেতে পারে।"

প্রিয় একজনের স্ট্রোকের পরে সহায়তা পাওয়ার জন্য পড়ুন

এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার এক উপায় হল যত্নশীল দায়বদ্ধতার সাথে সাহায্য চাইতে, এমনকি অল্প সময়ের জন্যও লিমন বলেছেন: "

" যত্নশীল ব্যক্তিদের মনে রাখতে হবে যে, যদি তারা সুস্থ না হয়, তবে তারা স্ট্রোক বেঁচে থাকতে পারে না, "লিমন বলেন। "প্রতিক্রিয়া প্রোগ্রামগুলি প্রায়ই সামাজিক সেবা সংস্থার দ্বারা দেওয়া হয় এবং দীর্ঘকালের জন্য স্ট্রোক বেঁচে থাকা ব্যক্তি থেকে অনেক সময় প্রয়োজনীয় যত্ন সহকারে প্রদান করতে পারে, যা পরিচর্যাকারী জীবিতদের যত্ন নিরীক্ষণের চাপ থেকে সুস্থ্য হবেন।"

সম্পর্কযুক্ত: স্ট্রোকের পর হারিয়ে যাওয়া বছরগুলি সংরক্ষণ করা

সামোয়ানের সম্মতি দেয় যে, যত্নশীলদের সাহায্যের জন্য পৌঁছানোর জন্য এটি বন্ধু, পরিবার, একটি আধ্যাত্মিক সম্প্রদায়, চিকিত্সক বা পেশাদারদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

"যদিও এটি সহজ নয়, যত্নশীল স্বামীদের তাদের নিজস্ব বন্ধুত্ব এবং কার্যক্রম বজায় রাখার জন্য ব্যায়াম এবং শখ সহ বজায় রাখার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, "বলেন সমান। "এর অর্থ হচ্ছে কেউ কেউ তার স্ত্রীকে কিছু ঘন্টার জন্য দেখাশোনা করতে, অথবা অন্য কোনও সদস্যকে মাঝে মাঝে সাহায্য করতে জিজ্ঞাসা করতে পারে।"

এবং তিনি যোগ করেন, স্বীকার করেন যে আপনি একা নন। "এটা স্বাভাবিক, কিন্তু সুস্থ নয়, ভীত ও বিষণ্নতা অনুভব করতে," সমান বলেন, "তবে এটি আপনার শ্রেষ্ঠত্বের পক্ষে নয়।"