সুচিপত্র:
এটি মিস করবেন না
সেরীয়সিস নিউজলেটার
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
যদিও ট্রেসি কচ স্বীকার করেছে যে তার psoriatic আর্থ্রাইটিস উপসর্গ বেদনাদায়ক হতে পারে এবং কিছুটা সীমিত হতে পারে, বিশেষত যখন রোগের অগ্নিকুণ্ড, সে সে তাকে যেখানে যেতে চায় সেখান থেকে তাকে বাধা দেয়।
কপ্্্েলের টেক্সাসে তার বাড়ি থেকে, কচ্ছ, 58, প্রতিবছর দুবার বছরে দুবার নিউইয়র্কে নিউইয়র্কে ছুটি নেয়, "একবার আর অন্য বছর ইউরোপে, বলেছেন। হিউস্টন, তার হাউস্টনে প্রায় ২50 মাইল প্রতি ঘন ঘন ঘন ঘন ভ্রমণ করে।
কাকের রোগটি ২0 শতকের শেষের দিকে শুরু হয়, এটি একটি খুব হালকা আকারের ছত্রাকযুক্ত। কয়েক বছর পরে, ২009 সালে, তার ছড়াছড়ি ফিরে আসার শুরু এবং একটু বেশি আক্রমণাত্মক ছিল, কচ্ছ বলে। ২010 সালে নিউইয়র্ক ভ্রমণের সময়, অ্যাকিলিস এতটা ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেছিলেন যে তিনি সিঁড়ির নিচে এবং নিচে হাঁটতে পারছেন না। তারপর তার বাম দিকের তীক্ষ্ণ উজ্জ্বলতা উজ্জ্বল হয়ে ওঠে এবং অনুভব করে গরম ও যন্ত্রণাদায়ক।
ঘরে ফেরার পর, যখন তিনি তার লক্ষণগুলি তার অভিজ্ঞতার সাথে রিপোর্ট করেছিলেন, তখন ডাক্তার তাকে রিউমাটোলজিস্টের কাছে পাঠিয়েছিলেন, তিনি নিশ্চিত করেছিলেন যে, কচু, তারপর 52 টি, সাইরিয়াতিক আর্থ্রাইটিস ছিল। ন্যাশনাল সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন অনুযায়ী, সেরিরিয়াসিসের 30 শতাংশেরও বেশি মানুষ স্কোরিটিক আর্থ্রাইটিস তৈরি করে। *
সোরিয়িয়েটিক আর্থ্রাইটিসগুলি যৌথ ব্যথা, ক্লান্তি ও স্নায়ুর মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে - কিন্তু কচ্ছ শুধুমাত্র এই উপসর্গগুলি একবার একবারে ভ্রমণ থেকে বন্ধ করে দেয়। কাছাকাছি ডালাস মধ্যে একটি কেনাকাটা ট্রিপ সময়, তার হাত বিস্তারণ শুরু করতে শুরু। তিনি বাড়িতে পেয়েছিলেন, ব্যথা তার হিপস, হাঁটু এবং পায়ে সরানো হয়েছে, এবং বিস্তারণ কয়েক দিন জন্য তার বিছানায় অবতরণ। হাই স্কুল পুনর্মিলন হিউস্টনে যোগ দেওয়ার পরিকল্পনা ছিল যে সপ্তাহান্তে এখন প্রশ্ন থেকে বেরিয়ে আসে।
'আমি শিখেছি যে আমি দিতে দিচ্ছি না'
তার রিউম্যাটোলজিস্টের সাথে কাজ করে এবং তার অবস্থা বিবেচনা করে কচ্ছপ ব্যাপকভাবে সাহায্য করেছে বলেছেন। সে এক মাস অন্তর ইনজেকশনাল জীববিজ্ঞানে আছে- "এবং এখন আমি নিজেকে সামান্য ভাল করে নিতে পারি", সে বলে।
"যখন আপনি আহত হন, তখন আপনি একটু সময় ধরে এতে ঝুঁকি নিতে পারেন"। "তবে আমি শিখেছি যে আপনি উঠে উঠতে এবং চলতে থাকুন। আমি না দিতে শিখেছি।"
যদি আপনার ভাল নিয়ন্ত্রণের অধীনে আপনার গেরোরিটি আর্থ্রাইটিস থাকে তবে সেখানে যাওয়ার কোন কারণ নেই। শিকাগোতে লোওলা হেলথ সিস্টেমের একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জেমস সোয়ান বলেন, "এমন রোগ আছে যা রোগের সাহায্যে সাহায্য করে এবং সাধারণভাবে ভাল বোধ করতে সাহায্য করে।"
ঘরে ঘরে সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সমস্যা, এবং যখন তিনি ভ্রমণ, ক্লান্তি। "আপনি যদি আঘাত করেন না তবে আপনি এখনও ক্লান্তি বোধ করেন," তিনি বলেন। "ওষুধের ব্যথা এবং সোজায় সাহায্য করা হয়, তবে এটা ক্লান্তি যে বিস্ময়কর।"
Psoriatic আর্থ্রাইটিস ভ্রমণের জন্য টিপস
রাস্তার সময় ক্লান্তি মোকাবেলা করার জন্য, কাঁচা দেখতে পাওয়া যায় যে তাকে স্বাভাবিকের চেয়ে একটু ধীরে ধীরে নিতে হয়। এখানে, কচ্ছ, বিভিন্ন রাইম্যাটোলজিস্টদের সাথে, গোঁফের বাতাসে ভ্রমণের জন্য আরও টিপস প্রস্তাব করে:
বিমানবন্দরটি ব্যবহার করুন কল্যাণ। "এটি একটি ছোট্ট জিনিস, কিন্তু একটি বড় সাহায্য," কচ্ছ বলেন। "আপনি যাচ্ছেন তা টান, এবং তারা আপনার গাড়ী থেকে লাগেজ লাগে। "লটবহর সঙ্গে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা লজ্জাজনক হতে পারে, কিন্তু আহত হতে চেয়ে জিজ্ঞাসা ভাল, নাথান Wei, MD, ফ্রেডেরিক, মেরিল্যান্ড মধ্যে আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট সেন্টার একটি রিউম্যাটোলজিস্ট।
লাগেজ পেতে চাকার উপর। চাকরির মতো, এটি কার্টিং স্যুটকেস সহজ করে তোলে, কচ্ছ বলেছেন। প্যাক লাইট, ড। ওয়েই যোগ করেন।
আপনার যা দরকার তা লাইন করুন। আপনার গন্তব্যে কল করুন এবং সময়সীমার বাইরে থাকার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এটা আপনি যেখানে থাকবেন সেখানে লেআউট জানাতে সাহায্য করতে পারেন, ওয়েই বলেন, এবং "যদি সম্ভব হয় তাহলে লিফট কাছাকাছি একটি কক্ষ পেতে"।
আপনার ঔষধগুলিকে নিরাপদ রাখুন। আপনার লক্ষণের লোগোতে আপনার meds রাখো না। আপনার সাথে এয়ারপোর্টে তাদের নিয়ে যান, ওয়েই বলছেন। ডালাসে রিউম্যাটোলজিস্ট স্কট জাশিন, এমডি, বলছেন, বিশেষ করে যদি আপনি ইনজেকশনে থাকেন, ভ্রমণের সময় ঔষধগুলির সাথে সময়সূচী পালন করা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। যদি আপনি একটি সংক্ষিপ্ত ভ্রমণে যান, আপনার ঔষধের সময়সূচী সমন্বয় করার উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
সূর্য থেকে বেঁচে থাকুন। সূর্য আপনার চক্রের উপসর্গগুলি সাহায্য করতে পারে যখন, কিছু অ স্টেরোডাল বিরোধী ইনফ্ল্যামেনিটরি ড্রাগগুলি আপনাকে সূর্যের এক্সপোজারে বেশি সংবেদনশীল করতে পারে, ডাঃ সোয়ান বলেছেন। দীর্ঘ সময় ধরে সূর্যের মধ্যে থাকলেও চামড়া সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
