ওষুধ ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরল পর্যন্ত।

শানা নোভাক / অফসেট.কম

দ্রুত তথ্য

চর্বিযুক্ত চর্বি কম এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা একটি খাদ্য ট্রাইগ্লিসারাইড রাখতে দীর্ঘ পথ একটি সুস্থ পরিসরের মধ্যে মাত্রা।

যদি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি এখনও খুব বেশী হয় তবে মাছের তৈল ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর জন্য একটি কার্যকর সম্পূরক।

স্ট্যাটিনস, নিয়াসিন বা ফিব্যাবরেটস মত প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

হাই ট্রাইগ্লিসারাইডস , উচ্চ মোট কলেস্টেরল মাত্রা সহ, আপনি হৃদরোগের বিকাশ হবে সম্ভাবনা বৃদ্ধি যদি আপনার হৃৎপিণ্ডের কোনও পারিবারিক ইতিহাস যেমন উচ্চ রক্তচাপ, অথবা আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি রয়েছে, তবে আপনার সামগ্রিক ঝুঁকি আরও বেশি।

ট্রাইগ্লিসারাইডস এবং এলডিএল (খারাপ) কলেস্টেরল কমানোর প্রয়োজন হলে খাদ্য ও জীবনযাত্রার উন্নতির সাথে সাথে শুরু হয়, প্রয়োজন হলে। লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি যদি আপনি ধূমপায়ী হন, ধূমপান ত্যাগ করতে, শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানো এবং নিষ্ক্রিয়তা বাড়াতে এবং ওজন হ্রাস বা সুস্থ ওজন বজায় রাখতে পারেন। ডায়েট পরিবর্তনের মধ্যে হৃৎপৃষ্ঠ সুস্থ উদ্ভিদ চর্বি (জলপাই তেল) প্রতিস্থাপন, এবং সবজি, ফল, এবং কোলেস্টেরল-কম ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার থেকে স্বাস্থ্যকর ক্যালোরি প্রতিস্থাপন, যেমন পরিপূর্ণ চর্বি (যেমন মাখন, শুষ্ক, এবং অন্যান্য পশু চর্বি) সীমিত অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

এই কৌশলগুলি আপনার জন্য কাজ করবে কিনা তা নির্ভর করে আপনার সম্পূরক বা ঔষধগুলি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনাটির অংশ হতে পারে।

ট্রাইগ্লিসারাইডস নিচু করে কিভাবে

আপনার ডাক্তার আপনাকে ট্রাইগ্লিসারাইডের সাথে কথা বলার মাধ্যমে চিকিত্সার প্রয়োজন হলে তা নির্ধারণ করবে আপনার বর্তমান খাদ্য এবং লাইফস্টাইল সম্পর্কে এবং আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেল, আপনার এলডিএল কোলেস্টেরলের স্তর এবং আপনার হৃদরোগের সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি মূল্যায়ন করে।

আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর জন্য ঔষধগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন এমন কয়েকটি কারণঃ

• আপনার মেটাবোলিক সিনড্রোম রয়েছে। এই শর্তে পেটে স্থূলতা, উচ্চ টাইগ্লাইসারাইড এবং উচ্চ রক্তচাপের সংমিশ্রণ রয়েছে। যদি আপনার বিপাকীয় সিনড্রোম থাকে এবং সাফল্যের তিন মাস ধরে খাদ্য এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন করার চেষ্টা করে, তবে ট্রাইগ্লিসারাইড-নিম্নমুখী ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে।
• পূর্বের ঔষধটি আপনার মোট কলেস্টেরল কমিয়ে দেয় কিন্তু আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড না। যদি আপনার কোলেস্টেরল ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় তবে আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেলটি এখনও খুব বেশী, 200 এমজি / ডিএল উপরে বা উপরে, ট্রাইগ্লিসারাইড-লোডিং ওষুধগুলি সাহায্য করতে পারে।
• আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড খুব বেশি। যদি আপনার ট্রাইগ্লিসারাইড লেভেল 500 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে বেশি হয় নিম্ন কলেস্টেরলের মাত্রা পৌঁছানোর আগেও ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে নিতে ওষুধ শুরু করতে হতে পারে।

নিম্ন ত্রিগুসিরেইডের জন্য সাপ্লিমেন্টস এবং ঔষধ

1. "মাছের তেল, দিনে 3.5 গ্রাম ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিডের মাত্রা কার্যকরী হতে পারে নিম্ন ট্রাইগ্লিসারাইডস। নিম্ন ডোজ অকার্যকর হয়, "ব্যাখ্যা করেন স্কট ল্যাবাকের টেক্সাস টেক্সাস ইউনিভার্সিটি হেলথ সায়েন্স সেন্টার স্কুল অফ মেডিসিনে কার্ডিওলজিস্ট ও মেডিসিনের অধ্যাপক স্কট শুরামুর। প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হলে, ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করা সাধারণত এলডিএল কলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এমন ঔষধ দিয়ে শুরু হয় - কলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এমন অনেকগুলি একই ঔষধ ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে দেয়।
2. স্ট্যাটিন সাধারণত কার্যকর এবং ভাল সহ্য করা হয় এবং এটি সর্বাধিক সাধারণত কলেস্টেরল কমায় নির্ধারিত মাদকদ্রব্য। উদাহরণ লিপিটার (এটর্ভাস্ট্যাটিন), ক্রিস্টর (রোসুভাস্টাটিন), জোকর (সিম্পসস্ট্যাটিন), লেজোল (ফ্লুভাস্টাটিন), প্রভাচোল (প্রভাস্তাতিন) এবং মেভ্যাকর (lovastatin) অন্তর্ভুক্ত করে। দীর্ঘ বিরল প্রভাবগুলি যে বিরল, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভুলে যাওয়া, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং পেশী ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা সক্রিয় লিভার রোগে আক্রান্ত হন তবে এই ঔষধগুলির মধ্যে একটি গ্রহণ করা উচিত নয়। স্ট্যাটিন অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিভাইরাল সহ অন্যান্য ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সমস্ত ঔষধ (এবং সম্পূরক) নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।
3. নিয়াসিন (নিকোটিনিক এসিড) একটি প্রেসক্রিপশন বা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে আসে, এবং ট্রাইগ্লিসারাইড কম সাহায্য। তবে, ডায়েটারি সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং আপনার ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের জন্য প্রতিস্থাপিত করা উচিত নয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খিঁচুনির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, ত্বক ফ্লাশিং, চক্কর, পেশী ব্যথা, এবং পেট আপস। ডায়াবেটিস, পেপটিক আলসার, গিট বা লিভারের রোগ থাকলে আপনাকে নিয়াসিন নিতে সক্ষম হতে পারে না। ড। শর্মার বলেন, "নিয়াসিনের কিছু ট্রাইগ্লিসারাইডের হ্রাসের ক্ষমতা রয়েছে, তবে রক্ত ​​শর্করা নিয়ন্ত্রণ আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে।"
4. Fibrates ত্রিকোটার মত (fenofibrate) বিশেষ করে ট্রাইগ্লিসারাইড মাত্রা কমিয়েছে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেট আপস, gallstones, এবং পেশী aches অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার কিডনি রোগ বা লিভারের লিভারের রোগ থাকে তবে আপনাকে ফুসফেট করা উচিত নয়।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু ডায়াবেটিস ঔষধ, অ্যাক্টস (পিজলিটিজোন), ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করবে, শর্মার বলেন তবে, এই মাদকের সংক্রামক হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বা বিপজ্জনক হতে পারে, এফডিএকে সতর্ক করে।

হাই ট্রাইগ্লিসারাইডের পরীক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার ডাক্তার একটি লিপিড প্রোফাইল রক্ত ​​পরীক্ষা করে।

যদি আপনার বয়স ২0 বছরের বেশি হয় তবে আপনি অন্ততঃ প্রতি পাঁচ বছর আপনার লিপিড প্রোফাইল চেক করা উচিত, এবং যদি আপনার হৃৎপিণ্ডের একটি পারিবারিক ইতিহাস যেমন অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় থাকে যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার কলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা সম্পর্কে জানতে পারবেন, ততই আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং করণীয় হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারবেন।