সুচিপত্র:
বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভিডিও
সাইন আপ করুন হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিউজলেটারের সাথে আমাদের জীবন
সাইন আপ করার জন্য ধন্যবাদ!
আরো বিনামূল্যে প্রতিদিনের স্বাস্থ্য নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন।
কী টেকওয়াজ
কিছু লোক মনে করে হাঁপানি একটি মানসিক অবস্থা, তবে এই রোগে ফুসফুসের প্রদাহ ।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে বা এমনকি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এটি একটি জীবনকালের অবস্থা বলে মনে করা হয়।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ঔষধগুলি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা, শর্তটি নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যখন আপনার কোন উপসর্গ নেই।
হাঁপানি যুক্তরাষ্ট্রের ২5 মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে। তবে দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের প্রাদুর্ভাব সত্ত্বেও, কাল্পনিক অবস্থা এবং তার চিকিত্সা সম্পর্কে অব্যাহত রয়েছে।
এখানে হাঁপানি সম্পর্কে পাঁচটি সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে - এবং আপনার জানা দরকার।
মিথ: অস্থি সব আপনার মাথায়।
ফ্যাক্ট: এই রোগটি বাতাসে প্রভাবিত করে - এটি মনস্তাত্ত্বিক নয়।
হাঁপানি ফুসফুসের এবং ইমিউন সিস্টেমকে বায়ুতে নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির সাথে তুলনা করে। হাঁপানি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বুকের মধ্যে কাশি কাটিয়ে ও তীব্রতা সৃষ্টি করে, যখন প্রদাহের কারণে স্রাবের সংকীর্ণতা ঘটে, ওহিওের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক অ্যাস্থ্মা সেন্টারের একজন প্রাপ্তবয়স্ক পালমোনারি এবং সমালোচনামূলক চিকিত্সক ও সহ-পরিচালক সুমিতা খাতরি ব্যাখ্যা করেন। "অনেক ট্রিগার আছে, এবং প্রতিটি ব্যক্তি বিভিন্ন আছে থাকতে পারে," ডাঃ Khatri বলেছেন। সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি ধুলো, দূষণ, আবহাওয়াতে পরিবর্তন এবং ভাইরাল অসুস্থতা সহকারে অন্তর্ভুক্ত।
যদি আপনি উপসর্গের সম্মুখীন না হন তবে মাইক্রোস্কোপের নীচে আপনার ফুসফুসের কোষগুলির দিকে নজর রাখুন অবস্থা প্রকাশ করবে, স্টিভেন পিটার্স, MD, পিএইচডি, সহযোগী জিনোমিক্স এবং ব্যক্তিগতকৃত মেডিসিন সেন্টার সেন্টারের পরিচালক, এবং অভিনেতা বিভাগ প্রধান এবং ফুসফুস অধ্যাপক, জটিল যত্ন, এলার্জি, এবং উত্তর ক্যারোলিনা মধ্যে উইনস্টন-সেলেম মধ্যে ওয়েকে বনস্ট্রম মেডিকেল সেন্টার এ immunologic ঔষধ। "হাঁপানি প্রদাহ একটি রোগ, তাই এটি একটি মানসিক ব্যাধি নয়," তিনি বলেছেন। "বলা হচ্ছে যে, চাপ এবং আবেগ কখনও কখনও হাঁপানির লক্ষণকে বাড়িয়ে তোলে।"
সম্পর্কযুক্ত: 7 অস্থির অদ্ভুত লক্ষণঃ
হাঁপানি অচেতন হতে পারে এবং এটি ভীতিকর, খাতি বলেন। তিনি বলেন, "একজন অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, শ্বাস থেকে শ্বাস নেওয়া এবং বুকের টানতে থাকা কারণে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি হতে পারে, এবং প্রায়ই তার পরিবেশ নিয়ন্ত্রণের অভাব, যা হাঁপানি হতে পারে, তা চাপের উৎস হতে পারে।"
মিথ: ডায়রিটি সম্পূরকগুলি হাঁপানির উপসর্গগুলিকে সুবিধার সাহায্য করতে পারে।
সত্য: সম্পূরক ও ইন্টিগ্রেটেভ হেলথের ন্যাশনাল সেন্টার অনুযায়ী, নির্দিষ্ট পুষ্টিগুলি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কে সাহায্য করে এমন কোন প্রমাণ নেই।
"এই সময়ে, আমরা সবাইকে আমাদের রোগীদের পরামর্শ দিতে পারি সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য ফ্যাট এবং লাল মাংসের মধ্যে সুষম সুষম খাদ্য খাওয়া উচিত এবং পুরো শস্য, ফল ও সবজিতে উচ্চতর খাবার খাওয়া উচিত। "খাতি বলেন।
বিভিন্ন ধরনের আজব ও পুষ্টি সম্পন্ন হয়েছে, কিন্তু কেউ পাওয়া যায়নি উপসর্গ উন্নত করতে যদিও কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সোয়ে সাপ্লিমেন্টগুলি হাঁপানি রোগীদের সহজে সাহায্য করতে পারে, তবে ২015 সালের মে মাসে আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই পুষ্টিটি হাঁপানি রোগীর ফুসফুস ফাংশনকে উন্নত করতে সহায়তা করে না।
কিন্তু যেহেতু হাঁপানি বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন কারণের দ্বারা পরিচালিত হয়, এটি সম্ভব যে ব্যক্তিগতকৃত বা স্পষ্টতা ঔষধের অগ্রগতি বিজ্ঞানীদের নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট পুষ্টির সাথে যুক্ত সম্ভাব্য সম্ভাব্য সুবিধাগুলি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। ডাঃ পিটার বলেছেন।
ধারণা: অস্থির ঔষধগুলি কাজ বন্ধ করে দেয়
ফ্যাক্ট: নিয়মিত এবং নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হলে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) মাদক কার্যকর চিকিত্সা হয়।
আপনার ওষুধের সঠিক ওষুধ গ্রহণ করলে তারা তাদের কার্যকারিতা হারাবে না তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে। হালকা হাঁপানি দ্রুত ত্রাণ সহিংসতার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে যা শুধুমাত্র যখন উপসর্গ দেখা দেয় তখন ব্যবহার করা হয়। বাতাসের প্রদাহ কমে যাওয়ার জন্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণকারী ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে, খাতরি বলেন। "হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আরও বেশি তীব্র হলে, উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ঔষধ গ্রহণ করা যথেষ্ট নয়; এটা যে অস্থির ঔষধ তার কার্যকারিতা হারাতে পারে, কারণ অন্তর্নিহিত সমস্যা? - বাতাসের প্রদাহ - সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হচ্ছে না, "তিনি ব্যাখ্যা।
দ্রুত ত্রাণ তাত্ক্ষণিক ব্যাবহারের প্রয়োজনে প্রায়ই, অথবা এইসব ঔষধের বেশি গ্রহণ করে, তাদের কম কার্যকর, পিটার্স্ট সতর্কতা প্রদান করতে পারে।
মিথ: অস্থির ব্যক্তিদের শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলতে হবে।
সত্য: যেকোনো ব্যক্তির জন্য লক্ষ্য হাঁপানি (অ্যাস্থমা) একটি স্বাভাবিক, সুস্থ জীবন যাপন করতে হবে - যা নিয়মিত ব্যায়ামের অন্তর্ভুক্ত।
"অস্থির লক্ষণ এবং বাতাসের প্রদাহজনিত রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ সবসময় লক্ষ্য হওয়া উচিত যাতে মানুষ সক্রিয় থাকে", খাতি বলেন। "শারীরিক কার্যকলাপ ফুসফুসের সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে।" তিনি মনে করেন যে আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ওষুধ নিয়মিতভাবে বা আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত করা হচ্ছে, শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি
সক্রিয় হওয়াও স্থূলতার প্রতিরোধ করতে পারে।
মিথ: আপনি হাঁপানি বাড়াতে পারেন।
সত্য: বয়স বৃদ্ধিতে অস্থিরতা বাড়তে পারে, তবে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আরও খারাপ হতে পারে এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কিন্তু এটি একটি জীবনকালের অবস্থা।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং বিরতিহীন হয়ে যায় বা অদৃশ্য হয়ে যায়। এই পরিবেশের পরিবর্তন বা শরীরের পরিবর্তন মানুষের বয়স হিসাবে হতে পারে, Khatri ব্যাখ্যা। তিনি আরও বলেন, অল্প বয়সে অস্থির কিছু লোক এটি জীবনে ফিরে আসতে পারে, সাধারণত একটি অসুস্থতা বা পরিবেশগত সমস্যা দ্বারা পরিচালিত হয়।
"কেউই সত্যিই হাঁপানি ছড়ায় না", তিনি বলেন। "বাতাসের প্রদাহের প্রবণতা সর্বদা থাকবে যখন হাঁপানি রোগ নির্ণয় করা হয়।"
আরও পড়ুন: অ্যাজমা অ্যাজমা গাইড
