স্ক্যাল্প সাইরিসিস ফ্লেক্সের লড়াইয়ের 5 টি টিপস।

আপনার স্ক্যাল্প বা চুল প্রয়োগ করার আগে পরীক্ষা চালানোর জন্য নতুন পণ্যগুলি নিন। মেটারফিল

ডায়ান তালবারের একটি চুলের স্যালনে একটি অভিজ্ঞতা ছিল সে কখনও ভুলে যাবে না তিনি স্টিলিস্ট দেখতে পারেন যখন তিনি Talbert এর চুল ভাগাভাগি এবং তার স্ক্যাল্প psoriasis থেকে উদ্ভিদ প্রকাশ। স্টাইলিস্ট কেবল রাবার গ্লাভসের সাথে তালবারের চুলই করতেন এবং তালবারের চুল কাটিয়ে বার বার তার অ্যালকোহল দিয়ে অ্যালবাম দিয়ে পরিষ্কার করতেন।

"আমি মরতে চাইতাম এবং পৃথিবীর শেষের মত অনুভব করতাম," তালবার্ট, 58, বলেছেন psoriasis এবং psoriatic আর্থ্রাইটিস উভয় আছে। "কয়েক বছর ধরে আমি ক্লিনিকগুলোতে চলে যাই। আমি এই রোগের লজ্জা বা লজ্জা নাও পেতে পারি। "

জাতীয় সেরিয়াসিস ফাউন্ডেশন (এনপিএফ) অনুমান করে যে ছত্রাকযুক্ত অন্তত অর্ধেক লোক তাদের মাথার উপরে আছে। উপসর্গ হালকা দাঁড়িপাল্লা এবং flaking থেকে পুরু, কুঁড়ে plaques থেকে যা পুরো মাথার আবরণ আবরণ হতে পারে। সর্বাধিক স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসের কারণে ড্যান্ড্রাফ-টাইপ ফ্লেকিং হয় যা লজ্জাজনক এবং আড়াল করা কঠিন হতে পারে।

স্কাল্পের ছত্রাকযুক্ত ব্যক্তিরা বিব্রত বা এমনকি ঠেকাতে পারে, বিশেষ করে যখন অন্যরা মনে করে যে এই অবস্থাটি সংক্রামক। চুলের স্যালন একটি ট্রিপ বিশেষত চাপ হতে পারে।

কিন্তু আপনি স্কাল্প psoriasis পরিচালনা এবং যারা জঘন্য ফলক যুদ্ধ করতে নিতে পারেন কিছু পদক্ষেপ আছে। এখানে পাঁচটি সহজ টিপস।

1 আপনার অবস্থা এবং চিন্তাধারা বোঝে এমন একজন স্টাইলিস্ট খুঁজুন

যখন একজন স্টাইলিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা হয় তখন আপনার সেরিয়াসিস সম্পর্কে আপগ্রেড করুন এবং আপনার কোনও উদ্বেগ থাকে।

"যখনই আমি নতুন চুলের স্টাইলিস্টের সাথে দেখা করার সাহস পাইলাম, আমার চুলের মধ্য দিয়ে কাঁটা দিয়ে আমার পেট টিঁকে গিয়েছিল, "বলছেন বল্টুটার। "আমি আমার অবস্থা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবো এবং ক্ষমা চাইছি কারণ আমি গর্ভাবস্থায় ছিলাম। আমি এই উদ্বেগ বিল্ডিং মনে করতে পারে কারণ আমি জানি না এই ব্যক্তি কি বলে বা আমার সম্পর্কে মনে হবে। "

যদি স্টাইলিস্ট আপনার চুল করার ব্যাপারে অস্বস্তিকর মনে হয়, অন্য কেউ যান অন্যথায়, আপনি মনোযোগ বা ফলাফল যা আপনি চান এবং প্রাপ্য পেতে অসম্ভাব্য।

কিছু ক্লায়েন্ট ক্লায়েন্ট যারা চামড়া এবং চুল শর্ত আছে সঙ্গে আরো অভিজ্ঞতা আছে। অ্যান্ড্রু কিম টরন্টো-ভিত্তিক ট্রাইব্যালজিক, বা চুলের ক্ষতি এবং মাথার সমস্যাগুলির বিশেষজ্ঞ, এবং তিনি ওজীবিক স্যালন এর প্রতিষ্ঠাতা এবং মালিক।

"স্থানীয় ট্রাইগোলজিক্স খুঁজুন", কিম বলেন। "তারা আপনার অবস্থা ভালভাবে বুঝতে এবং স্কাল্প রোগ বা চুল ক্ষতি সঙ্গে ক্লায়েন্টদের যত্ন নিতে আরো অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান আছে।"

2 একটি নন-টপટિકাল ট্রিটমেন্টের চেষ্টা করুন

যদি আপনি নোংরা, গ্লাসিয়াসিস ফ্লেক্সের জন্য টপিক্যাল চিকিত্সাগুলি নিয়ে কাজ করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে আলোর বা লেজার থেরাপির মতো অন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।

ফটোগ্রাফাররা অতিবেগুনি হালকা, যা চামড়া কোষের বৃদ্ধির গতি কমাচ্ছে। এটি আপনার চর্মরোগবিজ্ঞানীর অফিসে করা যেতে পারে এবং কখনও কখনও এমনকি বাড়িতে গৃহীত হতে পারে। প্রায়ই লাইট চিকিত্সা ঔষধের সাথে ব্যবহার করা হয়।

আরেকটি বিকল্প লেজারের চিকিত্সা, যার মধ্যে একটি এক্সাইমার লেজার নামে পরিচিত একটি যন্ত্রটি ত্বকতে নির্দেশিত অতিবেগুনী আলোর পরিচালনা করতে ব্যবহৃত হয়। ২004 সালে জার্নাল জ্যামা ডার্মাটোলজি এ প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, এক্সাইমার লেজার থেরাপি 20 বছরের জন্য স্কাল্প সাইরাসিস একটি মহিলার মধ্যে প্লেক এবং লালা হ্রাসে কার্যকরী ছিল এবং অনেক টপিক্যাল চিকিত্সা ব্যবহার করেছিল। গবেষণার লেখকগণ লক্ষ করেছেন যে, psoriasis দ্বারা প্রভাবিত ত্বকের নির্দিষ্ট এলাকায় চিকিত্সা করার জন্য লেজার আরও লক্ষ্য করা যায়।

3 একটি টেস্ট রান জন্য নিউ চুল পণ্য নিন প্রথম

শুষ্ক স্কাল্পস সঙ্গে মানুষের জন্য, বিরোধী- dandruff shampoos- বিরোধী পাল্টা কার্যকর হতে পারে। কিন্তু যাদের স্ক্যাল্পের ছত্রাক আছে তাদের জন্য, এমনকি একটি হালকা শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারও তাদের অবস্থা হ্রাস করতে পারে।

"এমনকি shampooing সঙ্গে, প্যাচ সহজে মুছে ফেলা হবে না," কিম বলেন। "সিলিসিলিক এসিড ধারণকারী একটি ভাল স্ক্যাল্প exfoliator খুঁজুন, এবং shampooing আগে প্যাচ এটি ঘষা। পাঁচ মিনিটের জন্য এবং তারপর শ্যাম্পু জন্য এটি ত্যাগ। আপনি যদি প্রাকৃতিক exfoliators ব্যবহার করতে চান, জলপাই তেল বা নারকেল তেল চেষ্টা এটি প্যাচ এ প্রয়োগ করুন, ঘর্ষণ করুন, এবং এটি 10 ​​মিনিটের জন্য ছাড়ুন। তারপর শ্যাম্পু বন্ধ। "

একটি শ্যাম্পু বা অন্য চুল পণ্য পরীক্ষা করার জন্য, এটি আপনার চুলের শেষে কাজ করে এবং ধীরে ধীরে মাথার দিকে এগিয়ে যান। স্কিন থেকে দূরে একটি ইঞ্চি দূরে থাকুন।

স্ক্যা্প সেরিয়াসিসের উপসর্গগুলোকে চিকিত্সা করার জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত শাম্পো রয়েছে। এর মধ্যে বেশিরভাগই কয়লা তল বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ধারণ করে, যা একটি ত্বক হিসেবে কাজ করে এবং মৃত চামড়া কোষগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে। কিন্তু এই শ্যাম্পু চুল এবং ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। আর্দ্রতা লক করার জন্য একটি সংমিশ্রণ শ্যাম্পু-এবং-কন্ডিশনার বা একটি গোত্রবিশেষ-নির্দিষ্ট কন্ডিশনার চেষ্টা করুন।

4 প্লেকগুলিতে বাছাই করবেন না

অস্বস্তিকর এবং অস্পষ্ট ফলক বা মৃত চামড়া এঁকে বাছাই করা কঠিন হতে পারে। কিন্তু স্ক্র্যাচিং এবং পিকিং শুধুমাত্র আপনার ত্বককে জ্বালাতন করে আপনার স্ক্যাল্প এবং মাথার অন্য কোথাও নতুন অগ্ন্যুৎপাত ঘটাতে পারে।

এর পরিবর্তে এই NPF- প্রস্তাবিত প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করুন:

• হাইড্রোকোরটিসন ক্রিম বা ক্যালামিন লোশন হালকা খোঁচায় সাহায্য করতে পারে। চামড়ার ছোট অংশে প্রথমে পরীক্ষা করুন।
• স্যালিসিলিক বা ল্যাকটিক এসিড ধারণকারী লোশন বা কন্ডিশনারটি ফাটানোর এবং ফ্লেকিং থেকে প্লেক প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• স্ক্যাল্প সেরিয়াসিসিসের জন্য যে চুল দ্বারা আচ্ছাদিত নয়, একটি লোশন বা মওশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন যেটি ত্বককে নরম করবে।

5 কৌশলগতভাবে অ্যাক্সেসরাইজ করুন

আপনি যদি স্ক্যাল্পের ছত্রাকযুক্ত স্থানে থাকেন, তবে কিছু ফ্লাইকিং সম্ভবত অনিবার্য। কৌশলগতভাবে সসীমাইজেশনের স্ক্র্যাচিংয়ের মতো পোশাকটি কোনও উদ্বেগকে অনুভব করতে পারে না।

কালো বা নৌবাহিনীর পরিবর্তে হালকা রং পরুন, তাই ফ্লেকগুলি কম লক্ষণীয় হবে। আপনার ঘাড়ের চারপাশে একটি হালকা রঙের স্কার্ফ যেকোন চক্রের ছোঁয়া বা ছোঁয়াতে সাহায্য করতে পারে।