অধিকাংশ সুস্থ মানুষের জন্য, একটি আমৃতকোটি একটি প্রাদুর্ভাব বিরক্তিকর - এবং অস্থায়ী - একটি ঠান্ডা ধরা হিসাবে। কিন্তু যাদের দীর্ঘস্থায়ী পায়খানা, বা ছদ্মবেশ আছে, তাদের অবস্থার অবনতি হতে পারে।
"ক্রনিক ইথিওপ্যাথিক আভিভগুলি হল খিচুড়ী লাল খিলান যা অন্তত ছয় সপ্তাহের জন্য স্থির থাকে এবং কোনও কারণ নেই", এলিজিস্টের এমডি মরিয়ম আনন্দ বলেন এলিজি অ্যাসোসিয়েটস এবং টেম্পে আস্থা সহ, অ্যারিজোনা শর্তটি দ্রুতগতি এবং মৃগীরোগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং এটির জন্য অনেকের জন্য, ছাঁটাগুলি পাঁচ বছরেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে।
যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী পায়খানা থাকে, তবে সম্ভব হলে আপনার ট্রিগার সনাক্ত করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের এড়াতে পদক্ষেপ গ্রহণ করুন যাতে আপনি একটি গর্জন ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। যদিও আপনি ইতিমধ্যেই সাধারণ ট্রিগারগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে পারেন, যেমন পরাগ, অ্যালার্জি ইত্যাদি এলার্জি যেমন পঙ্গু, প্যান্ট ও শেলফিশ, এগুলি ক্রনিক পেঁচানো কিছু কম পরিচিত ট্রিগার:
1। দাঁত ক্ষয় এবং অন্যান্য সংক্রমণ:
আপনার ডেন্টিস্ট নিয়মিতভাবে বুরুশ করার জন্য এটির অতিরিক্ত কারণ রয়েছে: এপ্রিল 2013 এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় ডার্মাটোলজি এবং এলার্জিজিকাল জার্নালের অগ্রগতিতে গবেষকরা দেখেছিলেন যে দাঁত ক্ষয় এবং অন্যান্য বেশ কিছু সংক্রমণ খেলা করতে পারে দীর্ঘস্থায়ী পায়ের পাতার মোজাবিশেষ উন্নয়ন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ (যেমন মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং স্ট্র্যাপ গলা) এবং ভাইরাল সংক্রমণ (যেমন হেপাটাইটিস এবং নোভা ভাইরাস, পেটের একটি সাধারণ কারণ "ফ্লু") এছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী পায়ের পাতার মোজাবিশেষ পাওয়া যায়।
এছাড়াও, যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী হাইপো, আপনি আপনার ডাক্তারকে এন্টিজেন হেলিওব্যাক্টর পাইওরির জন্য পরীক্ষার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে চাইতে পারেন, যা দীর্ঘস্থায়ী পায়ের সঙ্গে যুক্ত। ২015 সালের ফেব্রুয়ারিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ডার্মাটোলজি এবং এলার্জিজিতে অ্যাডভান্সড ইন, ক্রনিক হিপস রোগীদের এক তৃতীয়াংশ এইচ পিলেোরির সংক্রামিত হয়। আরো কিছুর জন্য, উভয় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং এইচ Pylori সঙ্গে যারা 92 শতাংশ তাদের সংক্রমণ সংক্রমণ করা হয়েছিল পরে হিপ-সংক্রান্ত উপসর্গ একটি হ্রাস।
2। কাজ আউট
আপনি আপনার নিজের ঘাম এলার্জি হতে পারে? হ্যাঁ, ডাঃ আনন্দ বলেছেন। যদিও ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রজননের জন্য প্রসবের কারণগুলি কখনও কখনও শরীরের তাপ বৃদ্ধি বলে মনে হয়, যখন আপনি কাজ করেন তখন মূলত ঘুমানো হয় ঘাম। আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী পায়খানা আছে যে মানে কি আপনি ব্যায়াম এড়িয়ে যেতে হবে? অগত্যা না। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনার সন্দেহ হয় যে এটি আপনার ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি হতে পারে - সেটি আপনাকে অগ্ন্যুত্পাতপ্রবণতা প্রতিরোধে সহায়তা করার আগেই এন্টিহিস্টামাইনের মাত্রা গ্রহণের সুপারিশ করতে পারে।
3। স্ট্রেস
গবেষণা দেখায় যে দীর্ঘস্থায়ী অডিওপ্যাথিক আদিম সহ অনেক শারীরিক এবং মানসিক অসুস্থতার মধ্যে চাপ একটি প্রধান ভূমিকা পালন করতে পারে। আন্না বলেছেন, "স্ট্রেস ক্রনিক পেঁয়াজ আনতে ও বাড়িয়ে তুলতে পারে"। "এটি দীর্ঘসময় ধরে দীর্ঘস্থায়ী ইথিওপ্যাথিক আখরোট দেখতে অসম্ভব নয়।" বেশ কয়েকটি গবেষণায়, দীর্ঘস্থায়ী পুঁথির মানুষরা উচ্চ মাত্রার চাপের সম্মুখীন হয়েছেন। গবেষকরা পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার এবং হাইভেস্টের মধ্যে একটি লিঙ্কও পেয়েছেন। স্ট্রিং হরমোন করটিসোলকে স্ট্রেন হরমোন করটিসোলকে ২013 সালে প্রকাশিত এক গবেষণায় হেলথ সাইকোলজির জার্নাল স্বাস্থ্য সাইকোলজিতে নামিয়ে দেওয়া হয়েছে।
4 কৃত্রিম রং এবং সংরক্ষণাগার
কৃত্রিম রং, স্বাদযুক্ত এজেন্ট, এবং সংরক্ষণাগার সহ কিছু খাদ্য সংযোজক দ্বারা হুইভগুলি প্রবাহিত হতে পারে, জুন 2013 সালে প্রকাশিত ডার্মাটোলজি ইন্ডিয়ান জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী। যাইহোক, খাবারের অস্তিত্ব যে ট্রিগার হিপগুলি সাধারণত খাবারের এলার্জি হিসাবে সহজেই পরীক্ষা করা যাবে না, কারণ তাদের অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া ভিন্ন। যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার ডায়েট আপনার পায়ের পাতার মোজাবিশেষ জন্য ট্রিগার হতে পারে, আপনার ডাক্তার একটি বর্জন খাদ্য তালিকাভুক্ত হতে পারে, যা, কয়েক সপ্তাহ ধরে, খাদ্য অসহিষ্ণুতা জন্য পরীক্ষা করবে।
5 ডায়লাইট
যদি সূর্যালোক আপনার ছাঁটা আরম্ভ করে, তাহলে আপনি সম্ভবত এই তিন ধরনের হালকা একের মধ্যে মাত্র কয়েক মিনিটের এক্সপোজারে জানতে পারবেন: দীর্ঘ-তরঙ্গদৈর্ঘ্য অতিবেগুনী (UVA), সংক্ষিপ্ত-তরঙ্গদৈর্ঘ্য অতিবেগুনী (UVB) এবং সূর্যালোক অতিবেগুনি রশ্মি ধারণ করে না, যেমন একটি সুরক্ষামূলক চলচ্চিত্র দিয়ে আবৃত একটি উইন্ডোর মাধ্যমে সূর্যালোক যা UVA এবং UVB আলোকে ব্লক করে। সাধারণত সূর্যালোক দ্বারা প্রবাহিত পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সাধারণত এক দিনের মধ্যে অদৃশ্য হয়, কিন্তু অধিকাংশ ক্ষেত্রে, তারা পুনরাবৃত্তি সৌভাগ্যক্রমে, সূর্যালোক একটি বিরল ট্রিগার, এবং অন্য সম্ভাব্য ট্রিগারগুলির তুলনায় এটি পরীক্ষা করা সহজ।
6. কোল্ড তাপমাত্রা
শীতকালে সবচেয়ে জনপ্রিয় ঋতু হয় না, এবং যারা দীর্ঘস্থায়ী পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে বাস জন্য ভাল কারণ: ঠান্ডা কিছু একটি বিস্তারণ আপ ট্রিগার করতে পারেন। আবহাওয়া ছাড়াও, ঠান্ডা-সংক্রান্ত অন্যান্য ট্রিগারগুলিতে ঠান্ডা খাবার এবং সুইমিং পুল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যেসব লোক ঠান্ডা থেকে এলার্জি করে, তাদের জন্য একটি সুইমিং পুলের সম্পূর্ণ শরীরের নিমজ্জন বিশেষ করে, একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া তৈরি করে যা কেবল ছাই বা অ্যালার্জিক শক (অ্যানাফিল্যাক্সিস) এবং চেতনা হারিয়ে না।
সৌভাগ্যবশত, এটি সহজেই ঠান্ডা আপনার ট্রিগার এক যে খুঁজে বের করুন: আপনার ডাক্তার একটি প্রতিক্রিয়া ঘটেছে কিনা তা দেখার জন্য পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে একটি বরফ ঘনক্ষেত্র স্থাপন একটি সহজ পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারে। যদি এটি সক্রিয় হয় যে ঠান্ডা আপনার জন্য একটি ট্রিগার, আপনার ডাক্তার সুপারিশ করবে যে আপনি ঠান্ডা থেকে আপনার ত্বক রক্ষা এবং আপনার ঔষধ হিসাবে নির্ধারিত।
7 একটি অটোইমামিন রোগ
আমেরিকান অস্টিওপ্যাথিক ডারম্যাটোলজি কলেজের মতে, দীর্ঘস্থায়ী অডিওপ্যাথিক ছিদ্রের প্রায় অর্ধেক রোগী দেহের নিজস্ব টিস্যু (যা অটোইমামুটি নামেও পরিচিত) আক্রমণ করে। থাইরয়েডের রোগ হল ক্রনিক পেঁচানো রোগীদের মধ্যে সর্বাধিক অ্যানিউম্যুইন অবস্থা, রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং টাইপ 1 ডায়াবেটিস। ইউরোপিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিতে ২013 সালের সেপ্টেম্বর প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সিলেসিক রোগের সাথে দীর্ঘস্থায়ী পায়চারিও যুক্ত রয়েছে।
তবে, আনন্দের বক্তব্য, "আমরা জানি না যদি এই রোগটি ছদ্মবেশি হয় বা যদি ব্যক্তির প্রবণতাটি থাকে অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া এটি কারণ এটি। কিন্তু যদি আমরা অ্যালার্জির জন্য পরীক্ষার সময় কোন ট্রিগার খুঁজে পাই না, তবে আমরা একটি অন্তর্নিহিত সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগের সন্ধান করি। "আনন্দের বক্তব্য, এই অবস্থার জন্য চিকিত্সাটি ছত্রাক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
আপনার ট্রিগারগুলি আবিষ্কার করা
অন্য দীর্ঘস্থায়ী পুংয়ের সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি তাপ এবং এটি ত্বকে ঘুরাতে বা এটি চাপ প্রয়োগ করে (যেমন, টাইট পোষাক পরা বা হার্ড পৃষ্ঠের বসা দ্বারা) আপনার ত্বককে উত্তেজিত করে। একটি ডায়েরি রাখুন যেখানে আপনি যখন রেকর্ড করেন এবং যেখানে আপনার লক্ষণগুলি বিকশিত বা খারাপ হয়ে যায় তখন আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে সূত্রটি খুঁজে পেতে এবং আপনার ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করে। কিন্তু যদি তাও সাহায্য না করে, তবে হৃদয় হারাবেন না: অধিকাংশ লোকের জন্য, এমনকি দীর্ঘস্থায়ী পুঁথিগুলি যার অজানা অজান্তে ক্রমান্বয়ে স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
