ওজন হ্রাসকে কঠিন করে দিচ্ছে? - ওজন কেন্দ্র -

বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ২0, ২01২ - ইভাতে একটি নির্দিষ্ট সময় ম্যাকফিয়ারস এর জীবন তার ভারসাম্যের কারণে এসেছিল। "আমি শুধু ছাত্রছাত্রীদের পড়াশুনা শেষ করেছিলাম এবং পুরো প্রজন্মের জন্য আমাকে বিবেচনা করতাম।" তিনি প্রতিদিনের স্বাস্থ্যের ফেসবুক পৃষ্ঠায় লিখেছিলেন। "তিনি আমাকে বলেছিলেন, 'আমি ঘরে ফিরে যাব এবং 50 পাউন্ড হারাবো', এবং তারপর সে আমাকে চিনবে।"

এই ধরনের বৈষম্য যারা বেশি ওজন বা স্থূলকায় - জনসংখ্যার দুই-তৃতীয়াংশ - প্রতিদিনই ঘটে, প্রচলিত ওভারওয়েট বিবেচিত যারা বলে গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্থায়ী কর্মীরা স্বাভাবিক ওজনের সঙ্গীদের তুলনায় কম উপার্জন করে। কিছু ডাক্তার ওভারওয়েট রোগীদের চিকিত্সা করতে অস্বীকার দুই-পঞ্চমাংশের মস্তিষ্কের মানুষ বলেছে যে তারা সামাজিকভাবে নিখোঁজ হয়েছে, যখন এক তৃতীয়াংশ বলে যে তারা বিভিন্ন জায়গায় যেমন রেস্তোরাঁ ও বিমানবন্দরগুলির সাথে ভিন্নভাবে আচরণ করেছে। ওজন কমাতে গিয়েও একবারেরও বেশি বয়স্ক মহিলারা বলে যে তারা এখনও "অ্যান্টি-ফ্যাট প্রিজুডিস" এর সাথে লড়াই করে, জার্নাল ওবায়্সিটি পাওয়া একটি গবেষণায় পাওয়া যায়।

এমনকি টিভি ব্যক্তিত্ব কেলি ওসবর্ন এই কুসংস্কার, অভ্যন্তরীণভাবে এবং বাহ্যিকভাবে. তিনি 2010 সালে 65 পাউন্ড হারিয়েছেন, কিন্তু তিনি সবসময় নিজেকে "প্রাক্তন চর্বি মেয়ে" হিসাবে দেখেন।

"যারা বড় এবং তারপর তারা ওজন হারান, আপনি সবসময় আয়না তাকান এবং যে চর্বি হিসাবে নিজেকে দেখতে হবে মেয়ে, কোন ব্যাপার কি ঘটবে, "তিনি বলেন, সেলিব্রিটি গোঁফ সাইট FitPerez অনুযায়ী। "আমি নিজেকে আর দেখতে পাই না, কিন্তু আমি 65 পাউন্ড ভারী ব্যবহার করতাম। আমি এই একক দিনটি পেয়েছি: 'ওহ তুমি সত্যিকারের জীবনযাত্রায় এত চিত্তাকর্ষক এবং প্রীত।' আমি ভালো আছি, 'ওহ আপনাকে ধন্যবাদ, কি প্রশংসা। একটি সুন্দর দিন আছে।' "

মুখোমুখি চর্বিযুক্ত শেমিং শুধুমাত্র ওজন বা মস্তিষ্কের মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য ক্ষতির একমাত্র জিনিস নয়। অ্যান্টি-অ্যামাজন প্রচারগুলি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতি করতে পারে - এবং খুব সামান্য শারীরিক ভাল, আন্তর্জাতিক জার্নাল অব ওবাসিটি পাওয়া যায়।

ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের রুড সেন্টার ফর ফুড পলিসি এবং ওবায়সিটি থেকে গবেষকরা বার্তাগুলি পরীক্ষা করেছেন ওভারওয়েট বা স্থূল আমেরিকানদের লক্ষ্য। ইতিবাচক বার্তা যা কিছু করার জন্য জোর দেয় (উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের রঙিন ফল ও সবজি খেতে) জাভাজির "ফ্যাট বাচ্চা মোটা প্রাপ্তবয়স্কদের" বিলবোর্ড প্রচারের মতো ভয়ঙ্কর কৌশলগুলির তুলনায় আরো বেশি অনুপ্রাণিত হয়, গবেষকরা এ সিদ্ধান্তে উপনীত হন।

'স্থূলতা

নিউইয়র্ক সিটি দেশের অন্য কোথাও তুলনায় স্থূলতার বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী আইনী পদক্ষেপ নিয়েছে। 16 টি আউন্সের চেয়ে বেশি রেস্তোরাঁ ও চিনির পানীয়ের মধ্যে ট্রান্স ফ্যাট নিষিদ্ধ করা হয়েছে। শক এবং আভ পিএসএগুলি শহরকে কম্বল করে, চিনি ও ফাস্ট ফুডের বিপদ সম্পর্কে সচেতন করে তোলে, নাগরিকদের অনুশীলন করতে উৎসাহিত করে।

এখনও, শহরটির স্বাস্থ্য কমিশনার টমাস ফার্লি, এমডি বলেছেন, এটি "লজ্জা" শহরের শহর নয়। "ওজন বেশি হওয়ায় ওজন হ্রাসে

" আমরা যে সব পরিবেশে বাস করছি তা থেকে উদ্ভূত স্থূলতার সমস্যাটি দেখতে পাচ্ছি। আমি এর জন্য স্বতন্ত্র ব্যক্তিদেরকে দোষারোপ করি না, "তিনি বলেন। "আমরা যারা শ্রমশক্তিহীন ব্যক্তিদের শামুকের মধ্যে কোনও প্রয়োজন বা মূল্য দেখি না। আমরা কেবল মনে করি তারা তাদের পরিবেশের শিকার হয়, যা ক্যালোরি খাওয়া খুব সহজ করে তোলে এবং তাদের ব্যয় করা খুব কঠিন।"

এখনও, স্থূলতার বিরুদ্ধে জনসাধারণের প্রতিক্রিয়া এই বার্তাটি ছড়িয়ে দেয় যে ওভারওয়েট মানুষের সাথে কিছু ভুল আছে, যা শুধু ক্ষেত্রে নয়, স্ব-শিরোনাম ফ্যাট পুষ্টিবিজ্ঞানী মিশেল অ্যালিসন বলে, তিনি প্রত্যেক আকারে স্বাস্থ্য লাভের জন্য ক্লায়েন্টদের পরামর্শ দেন।

" ফ্যাট মানুষ আরো লাঞ্ছিত, চর্বি demonized হয়েছে, "তিনি বলেছেন। "আমি মনে করি না যে কোনও একক ওজন যেখানে আপনি লাইন আঁকতে পারেন এবং বলছেন যে আপনি এই বিন্দুটির আগে একজন সঠিক ব্যক্তি নন। আমি এই সত্যের আরো সহনশীলতা দেখতে চাই যে বৈচিত্র্য ওজনসহ সবকিছুর মধ্যে বিদ্যমান। মানুষ দেখতে চান যে মানুষ সব আকার এবং আকার আসা জন্য এটা ঠিক আছে। "

McPherson জন্য, ছাত্র শিক্ষক যা ওজন হ্রাস জিজ্ঞাসা করা হয়, তিনি তিনি যে বৈষম্য internalized। তিনি বাড়িতে গিয়েছিলেন, পাউন্ড চালান, চাকরি পেয়েছেন, এবং এখন, কয়েক বছর পরে, এখনও তার পাতলা চরিত্র বজায় রাখার প্রচেষ্টায় প্রতিটি কামড় রেকর্ড। তবে সে নিয়ম নয়, ব্যতিক্রম।

"ওজন বাড়াতে স্থূলতা বা ব্যক্তিদেরকে ঠোকাঠাসি করে, অভিযানগুলি দর্শকদের বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে যা তারা উৎসাহিত করার জন্য অনুপ্রাণিত আচরণকে বাধাগ্রস্ত করে এবং বাধা দেয়", লিবিয়ার লেখক রেবেকা পুহল বলেন একটি রিলিজে গবেষণা রুড সেন্টার এর পরিচালক। "জনস্বাস্থ্য প্রচারাভিযানগুলি যে স্থূলতা মোকাবেলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে সেগুলি অবশ্যই প্রচারিত বার্তাগুলির কথা বিবেচনা করা উচিত, যাতে যারা স্থূলতার সাথে লড়াই করছেন তারা লজ্জাকর ও লজ্জাকর পরিবর্তে সুস্থ হওয়ার জন্য তাদের প্রচেষ্টায় সমর্থিত হতে পারে।"

বল ইউএস: আপনার ওজনের কারণে আপনি কি কখনো ভ্রষ্ট বা লজ্জা অনুভব করেছিলেন? নীচের মন্তব্যগুলিতে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।

আরো ফিটনেস, খাদ্য এবং ওজন হ্রাসের খবর, @ এভরিডেথের সম্পাদকদের কাছ থেকে টুইটারে "হিটলস" অনুসরণ করুন। : মোবাইল ব্যবহারকারীরা মন্তব্য করতে পারবে না।)

ফটো ক্রেডিট: এল কে / উইনএন ডটকম; অ্যাড্রিয়ানা এম। বাররাজা / ডব্লিউএনএন ডটকম