ছয় মাসের জন্য আমার একটি গলা গলা আছে। আমি ENT গিয়েছিলাম এবং বিভিন্ন পরীক্ষা ছিল। সব কিছু তিনি এসিড রিফাক্সের সাথে আসতে পারে, তাই এখন আমি প্রতিদিন দুইবার নেক্সিয়াম গ্রহণ করছি। আমার স্বামী বলে যে আমি সত্যিই অনেক snore। আমি মনে করি আমার স্নায়ু আমার গলা জ্বলজ্বলে রাখে, অথবা হয়তো আমারও এলার্জি আছে। আমি অনেক মজা করছি ইএনটি আমার গলা নিচে একটি হালকা নিচে এবং বলেন আমার ল্যাঁনিক্স একটি সামান্য জ্বালাতন লাগছিল। আমি সবসময় সুস্থ হয়েছে কোন বড় সার্জারি। আমি 2004 সালে আমার ঘাড় থেকে একটি brachial গা থেকে সরানো ছিল। আমি Benadryl গ্রহণ শুরু করেছেন এবং যে সাহায্য করেছে। আমার গলাটি কেবল তীক্ষ্ন ছিলো যেখানে আমার কোষের সাহায্যে বাইকীয় ফুসফুসে সরানো হয়েছিল। আমার গলা সাহায্য কোন পরামর্শ?
- জেনিতা, ডেলাওয়্যার
প্রথমত, আপনি একটি কান / নাক / গলা বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি দীর্ঘস্থায়ী গলা গলা মূল্যায়নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ গ্রহণ করেছেন। গ্যাস্ট্রোওসফ্যাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) এর রোগ নির্ণয়ের সম্ভবত সম্ভাব্য কারণ এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী গলা গলা, বিশেষ করে শুধুমাত্র একপাশে। কি হয় তা নিম্ন স্তরের স্পফিন্টার (আপনার পেট এবং অক্সফ্যাগাসের মধ্যে ভালভ) দুর্বল হয়ে যায়, যা অক্সফ্যাগাসে ফুটিয়ে তোলার জন্য পেট সামগ্রী (এসিড, পিত্ত, এবং আধা-খচিত খাবার )কে সহায়তা করে, যার ফলে হঠাৎ হৃদরোগ, বুকের ব্যথা, এবং অক্সফ্যাগাইটিস হয়। এসিড কখনও কখনও গলাতে পৌঁছতে পারে, যার ফলে লালাজাইটিস, ঘর্ষণ, শুষ্ক কাশি এবং দীর্ঘস্থায়ী বেশিরভাগ একক পার্শ্বযুক্ত গলা গলা থাকে।
অন্য সম্ভাব্য অপরাধী হল একটি দীর্ঘস্থায়ী পোস্টনেসাল ড্রিপ। সাধারণত, ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ যা উভয়েই একটি এন্টিহিস্টামাইন এবং ডাইংজেনস্ট্যান্ট থাকে, যা দরকারী, যা বেনাদ্রিল হয়তো সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন যে অ্যালার্জি, শুষ্কতা, দূষণ, এবং অন্যান্য বিরক্তিকর - বিশেষত তামাক ধোঁয়া সহ পোটেনশাল ড্রপের অনেক কারণ রয়েছে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে বিষণ্ণতার একটির বেশি কারণ যেমন রিফাক্স এবং পোনাসাল-ড্রিপ কম্বো ব্যবহার করা অসম্ভব নয়। আপনি কি করতে পারেন? ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি (যা আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে সবসময় পর্যালোচনা করা উচিত) নিম্নলিখিত কৌশলগুলি চেষ্টা করুন এবং দেখুন যদি তারা সাহায্য করে:
- আপনার বেডরুমের একটি হিমিডিফায়ার রাখুন।
- রাতে খাওয়া-দাওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত
- আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন।
- ছোট খাবার খাও।
- আপনার বিছানার মাথা বাড়ান।
- ধূমপান করবেন না।
প্রতিদিনের স্বাস্থ্য কুল এবং ফ্লু সেন্টারের গর্ভের গলা সম্পর্কে আরও জানুন।
