সোমবার , সেপ্টেম্বর 17, 2012 (স্বাস্থ্যডিই খবর) - গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ডি অভাব শিশুদের মস্তিষ্কের উন্নয়নকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, তাদের মানসিক ও মোটর দক্ষতা ব্যাহত করে, একটি নতুন গবেষণা প্রস্তাব দেয়।
স্পেনের গবেষকরা ভিটামিন ডি গর্ভধারনের প্রথম বা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রায় ২,000 নারীর রক্তে এবং প্রায় 14 মাস বয়সে তাদের শিশুদের মানসিক ও মস্তিষ্কের ক্ষমতার মূল্যায়ন করে। গবেষকরা জানায় যে ভিটামিন ডি-নিকৃষ্ট মায়েরা তাদের মায়েদের চেয়ে কম সংখ্যক সূর্যালোকের ভিটামিনের পর্যায়ে রয়েছে।
"মানসিক ও মনোবিজ্ঞান উন্নয়নের স্কোরগুলিতে এই পার্থক্যগুলি ব্যক্তিগতভাবে স্তরের কোনও পার্থক্য তৈরি করে না, তবে বার্লিনে পরিবেশগত এপিডেমিওলজি সেন্টার ফর রিসার্চ ইন মেডিকেল এডিজিমিওলজিস্ট ড। ইভা মোরালেস, "জনসংখ্যার স্তরে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব থাকতে পারে"।
সামগ্রিকভাবে, এই পরীক্ষায় নিচের স্কোরগুলির মধ্যে আইকিউ কম হতে পারে শিশুরা, মোরালেস যোগ করেছে।
গবেষণায় অনলাইনে প্রকাশিত সেপ্টেম্বর 17 এবং অক্টোবর প্রিন্ট ইস্যুতে জার্নালটির পেডিয়াট্রিক্স
পূর্বের গবেষণা গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় অপ্রতুল ভিটামিন ডি ল্যাঙ্গুয়েজ এনার্জি যুক্ত করেছে। 5 এবং 10 বছর বয়সে শিশুদের মধ্যে
এই সংযোগ সত্ত্বেও, বিশেষজ্ঞরা এখনও বিতর্কিত ভিটামিন ডি গর্ভবতী মহিলাদের কতটা গ্রহণ করতে হবে তা নিয়ে বিতর্ক।
মেডিসিন ইনস্টিটিউট, একটি স্বাধীন মার্কিন গ্রুপ যেটি জনসাধারণের কাছ থেকে, গর্ভবতী মহিলাদের 600 টি আন্তর্জাতিক একক (আইইউ) ভিটামিন ডি দিন এবং 4000 আইইউ / দিনের বেশী না বলে সুপারিশ করে। তবে, এন্ডোক্রাইন সোসাইটি বলেছে যে 600 ইউনিটের অভাব হ্রাস পায় না এবং প্রতিদিন অন্তত 1,500 থেকে ২,000 ইউনিট প্রয়োজন হতে পারে।
চার্লসটন বিশ্ববিদ্যালয়ের সাউথ ক্যারোলিনা মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির শিশু বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিজ্ঞানের পরিচালক ব্রুস হোলিস বলেন, সুপারিশকৃত 600 টি ইউনিট সম্ভবত ভ্রূণ্যে ভাল কঙ্কাল স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য যথেষ্ট, তবে এটি "মূলত অন্যান্য কিছু প্রতিরোধ করে না"।
অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রসব-পূর্বের ভিটামিন ডি স্তরের একটি শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং অন্যান্য শ্বাস প্রশ্বাসের অবস্থার ঝুঁকি এবং হৃদরোগের ঝুঁকি।
হোলিস সুপারিশ করে যে গর্ভবতী মহিলারা বা গর্ভবতী হতে চান তাদের ভিটামিন ডিতে 4000 ইউনিট পাওয়া যায়।
মহিলাদের জন্য পুষ্টি বা 10-15 মিনিট সময় ব্যয় করা উচিত গ্রীষ্মের সময় সূর্যটি যদি এই পর্যায়ে ভিটামিন ডি পাওয়া যায় তবে হোলিস যোগ করতে পারেন। ভিটামিন ডি, যেমন ফ্যাটি মাছ এবং গাঁট দুধ হিসাবে সমৃদ্ধ খাবার থেকে এই অনেক ইউনিট পেতে কঠিন হবে।
বর্তমান গবেষণায়, মোরালেস এবং তার সহকর্মীরা চারটি এলাকায় বসবাসকারী 1,820 গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ভিটামিন ডি স্তর পরিমাপ করে। স্পেন। বেশিরভাগই তাদের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ছিল।
গবেষকরা দেখেছেন যে ২0% মহিলাদের ভিটামিন ডি-ঘাটতি রয়েছে এবং অন্য 32% ভিটামিনের পর্যাপ্ত পর্যায়ে রয়েছে।
মোরালেস এবং তার সহকর্মীরা দেখিয়েছেন যে তাদের মাতৃবর্গের জন্ম যার জন্মের পূর্বে ভিটামিন ডি স্তরের মানসিক পরীক্ষায় গড় 2.6 পয়েন্ট কম এবং কোন 14 মাসের বয়সের প্রায় 14 মাস বয়সের একটি স্তন্যপায়ী পরীক্ষায় 2.3 পয়েন্ট কম থাকে, যার প্রসবপূর্ব ভিটামিন ডি স্তর পর্যাপ্ত।
চার ও পাঁচজনের মধ্যে পার্থক্য এই ধরনের নিউরোস্পাইকোলজিক্যাল পরীক্ষায় পয়েন্টগুলি 50% -এর বেশি বয়সের উপরে বুদ্ধিমান (110 পয়েন্টের উপরে আই কিউ স্কোর) শিশুদের সংখ্যা কমাতে পারে, মোরালেস উল্লেখ করেছে।
লেখকেরা অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করেছেন যেগুলি শিশুর মানসিক এবং জন্ম ওজন, মাতৃত্ব, সামাজিক শ্রেণি এবং মায়ের শিক্ষা স্তরের সহ মোটর উন্নয়ন, এবং গর্ভাবস্থায় মা অ্যালকোহল পান করেন বা ধূমপান করেন কিনা।
গবেষণায় একটি লিঙ্ক পাওয়া যায় গর্ভাবস্থা এবং শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের সময় ভিটামিন ডি এর অভাব, কিন্তু এটি একটি কারণ ও প্রভাব সম্পর্কের অস্তিত্ব প্রমাণ করে নি।
উন্নয়নমূলক স্কোরগুলির মধ্যে এই পার্থক্যগুলি কি বোঝা যায় তা সঠিকভাবে জানার জন্য, লেখকেরা যখন 7 বা 8 বছর বয়সী এবং পড়া ও লেখার জন্য শিখতে শুরু করে তখন শিশুদের মূল্যায়ন করা উচিত, ডাঃ রথ লরেন্স, ডাঃ রথ লরেন্স, ডাচ রাইট ল্যাচেনশন এবং হিউম্যান নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের রচেস্টার মেডিকেল সেন্টারে ল্যাক্টেশন স্টাডি সেন্টার।
এছাড়াও, এই গবেষণায় শিশুদের খাদ্যের কথা না বলে লরেন্স বলেন। যদিও ভিটামিন ডি উভয় স্তন দুধ এবং শিশু সূত্র, কলেস্টেরল এবং অ্যামিনো অ্যাসিড টায়রিন শুধুমাত্র স্তন দুধে পাওয়া যায় এবং জন্মের পরে মস্তিষ্কের বিকাশের উপরও প্রভাব ফেলে। তিনি বলেন।
লরেন্স পরামর্শ দেয় যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের প্রথম ত্রৈমাসিকে একটি ডায়াবেটিক পরামর্শ পান এবং ভিটামিন ডি অনুপূরক বিবেচনা। তিনি বলেন, "আমরা উপলব্ধি করেছি যে, ভিটামিন ডি এর ঝুঁকি প্রতিরোধের চেয়ে অনেক বেশি প্রভাব রয়েছে।"
ভিটামিন-ডি-মা-টু-হাউজের জন্য অতিরিক্ত সুবিধা থাকতে পারে। হোলিস এবং তার দলের দ্বারা পরিচালিত অন্য গবেষণায় দেখা যায় যে ভিটামিন ডি গ্রহণকারী গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কম হতে পারে।
প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি উচ্চ মাত্রার জন্মগত ত্রুটিগুলি জন্মগত ত্রুটিগুলি হতে পারে, হোলিস বলেন।
খুব ভিটামিন ডি থাকার বিষয়ে চিন্তা করার আগে মহিলাদের 50,000 ইউনিট পর্যন্ত পেতে পারে, হোলিস বলেন। অতিরিক্ত ভিটামিন ডি ক্যালসিয়ামের রক্তের স্তর থেকে স্পাইক হতে পারে, যা ঘন ঘন, কিডনি ও স্নায়ুর ক্ষতি এবং অস্বাভাবিক হার্ট রিয়েড হতে পারে।
